經(jīng)常會(huì)有攀比心，嫉妒心，該怎么辦，該怎么調(diào)整才能讓這種不好的心態(tài)影響不了自己？

為了面子，為了虛榮，也是為了尊嚴(yán)，對(duì)于這類人要用平常心去對(duì)待，人無(wú)完人

每個(gè)人都有這種事情，也會(huì)遇到這種事情，這個(gè)沒(méi)人能教的了你，只能給你喊加油

“人比人”是都有的，但如果過(guò)分根源是因?yàn)橐郧坝羞^(guò)物質(zhì)困碰肢難、非常艱難的經(jīng)歷或體驗(yàn)，或者生活條件及社會(huì)地位變化劇烈，有一個(gè)櫻吵譽(yù)心理陰影，缺乏安全感，對(duì)未來(lái)感到焦慮。
這需要找出根源脊段，多自我暗示一一沒(méi)問(wèn)題，我能做好，我是自信的。