英語高考2023職高

2023職業(yè)醫(yī)師筆試時(shí)間是8月18日-8月20日。

臨床類別、鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師時(shí)間是2023年6月3日-14日；中醫(yī)類別（含中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合）時(shí)間是2023年6月3-11日；口腔類別時(shí)間是2023年6月3日-4日；公共衛(wèi)生類別時(shí)間是2023年6月3日-4日。

執(zhí)業(yè)醫(yī)師報(bào)考條件

1、具有高等學(xué)校醫(yī)學(xué)專業(yè)本科以上學(xué)歷，在執(zhí)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，在醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)中試用期滿一年的，可以參加執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試。

2、取得執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書后，具有高等學(xué)校醫(yī)學(xué)專科學(xué)歷，在醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)中工作滿二年；具有中等專業(yè)學(xué)校醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)歷，在醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)中工作滿五年的，可以參加執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試。

3、具有高等學(xué)校醫(yī)學(xué)專科學(xué)歷或者中等專業(yè)學(xué)校醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)歷，在執(zhí)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，在醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)中試用期滿一年的，可以參加執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格考試。

按照現(xiàn)有執(zhí)業(yè)藥師政策法規(guī)，未發(fā)現(xiàn)限制一個(gè)身份證同時(shí)注冊(cè)執(zhí)業(yè)藥師和執(zhí)業(yè)醫(yī)師的相關(guān)規(guī)定。根據(jù)《執(zhí)業(yè)藥師注冊(cè)管理辦法》第五條：執(zhí)業(yè)藥師只能在一個(gè)執(zhí)業(yè)藥師注冊(cè)機(jī)構(gòu)注冊(cè)，在一個(gè)執(zhí)業(yè)單位按照注冊(cè)的執(zhí)業(yè)類別、執(zhí)業(yè)范圍執(zhí)業(yè)。醫(yī)師屬于衛(wèi)生系統(tǒng)，執(zhí)業(yè)藥師屬于藥監(jiān)系統(tǒng)，目前的政策是可以同時(shí)使用的。

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院錄取分?jǐn)?shù)線如下：

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院（?？疲?022年在陜西省理科最低錄取分為339分，錄取位次1332****。其中早期教育347分，寵物養(yǎng)護(hù)與馴導(dǎo)347分，建設(shè)工程管理346分，錄取分?jǐn)?shù)線最高的是工程測(cè)量技術(shù)專業(yè)，最低為416分,也是本校報(bào)考最熱門的理科專業(yè)。

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院（?？疲?022年在陜西省文科最低錄取分為401分，錄取位次49176。其中園林技術(shù)409分，旅游管理407分，畜牧獸醫(yī)406分，錄取分?jǐn)?shù)線最高的是電子信息工程技術(shù)專業(yè)，最低為414分,也是本校報(bào)考最熱門的文科專業(yè)。

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院簡(jiǎn)稱咸陽職院，經(jīng)陜西省人民政府批準(zhǔn)、國(guó)家教育部備案成立，是陜西省綜合性全日制公辦普通高校，國(guó)家首批優(yōu)質(zhì)高職院校建設(shè)單位，全國(guó)文明單位。

學(xué)院組建于2004年9月，2005年9月掛牌，由咸陽市代管，陜西省教育廳領(lǐng)導(dǎo)。主要培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)一線的高等技能型、應(yīng)用型、服務(wù)型人才，開展各種職業(yè)培訓(xùn)和繼續(xù)教育。2017年8月，學(xué)院入選為教育部第二批現(xiàn)代學(xué)徒制試點(diǎn)單位。

學(xué)院校園總面積1300畝，校舍建筑面積40萬平方米，下設(shè)13個(gè)教學(xué)院部、52個(gè)高職專業(yè)；擁有中央財(cái)政支持提升專業(yè)服務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展能力建設(shè)項(xiàng)目1個(gè)、全國(guó)職業(yè)院校健康服務(wù)類示范專業(yè)點(diǎn)1個(gè)、國(guó)家骨干專業(yè)3個(gè)、省級(jí)示范專業(yè)3個(gè)，省級(jí)一流專業(yè)2個(gè)、一流培育專業(yè)5個(gè)；

在編教職工1180人，其中，全國(guó)優(yōu)秀教師1人，省級(jí)高校教學(xué)名師5人，省級(jí)高職教學(xué)名師4人；全日制在校生人數(shù)16000多人。2019年12月，被教育部、財(cái)政部列入第四類高水平專業(yè)群建設(shè)單位（C檔）。

雅安職業(yè)學(xué)院技術(shù)單招錄取分?jǐn)?shù)線如下：

在普高類的單招里面的醫(yī)學(xué)影像技術(shù)的最低分?jǐn)?shù)線就是359分，公共衛(wèi)生管理的最低分?jǐn)?shù)線則是289.2分，口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)的話則是341分。在中職類里面的單招的話醫(yī)學(xué)影像技術(shù)最低的分?jǐn)?shù)線則是285分，口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)的分?jǐn)?shù)線則是242.33分。

雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院是2002年4月經(jīng)省政府批準(zhǔn)、國(guó)家教育部備案成立的國(guó)辦全日制普通高等學(xué)校，以原雅安衛(wèi)生學(xué)校(國(guó)家級(jí)重點(diǎn)中專)為主體，與雅安教育學(xué)院，雅安財(cái)貿(mào)校，雅安農(nóng)機(jī)校，雅安工業(yè)技校合并組建 。學(xué)院是經(jīng)教育部批準(zhǔn)具有臨床醫(yī)學(xué)類和教育類專業(yè)招生資格的高職院校，醫(yī)學(xué)影像專業(yè)是香港華夏基金會(huì)重點(diǎn)支持的短缺優(yōu)勢(shì)專業(yè)，護(hù)理專業(yè)列為國(guó)家緊缺技能型人才培養(yǎng)項(xiàng)目。特殊教育專業(yè)是除四川師范大學(xué)外四川省第二個(gè)開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校，學(xué)院地處歷史文化名城、全國(guó)優(yōu)秀旅游城市--雅安市市區(qū)，是四川西部三州二市唯一一所以醫(yī)藥衛(wèi)生類專業(yè)為主的大學(xué)，學(xué)校于2013年獲得單招資格，是四川省醫(yī)衛(wèi)類專業(yè)最全的高等院校，是教育部卓越醫(yī)生教育培養(yǎng)計(jì)劃建設(shè)高校，四川省省級(jí)示范性高等職業(yè)院校，今日的雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院以及全體師生正在為創(chuàng)建國(guó)家級(jí)示范高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院而努力奮斗。

2023五一節(jié)電影推薦：《長(zhǎng)空之王》《人生路不熟》《長(zhǎng)沙夜生活》《魔幻奇緣之寶石公主》《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》。

1、《長(zhǎng)空之王》

《長(zhǎng)空之王》是由劉曉世執(zhí)導(dǎo)，桂冠、劉曉世編劇，王一博、胡軍碼悔、于適領(lǐng)銜主演，周冬雨特別主演的動(dòng)作片，于2023年4月28日在中國(guó)大陸上映。該片講述了雷宇等飛行員經(jīng)過嚴(yán)苛選拔正式成檔模虛為了中國(guó)新一代試飛員，他們?cè)陉?duì)長(zhǎng)張挺的帶領(lǐng)下參與到尖端新式戰(zhàn)行燃斗機(jī)的試飛工作中，在不斷挑戰(zhàn)戰(zhàn)機(jī)和自我極限的過程中成長(zhǎng)的故事。

2、《人生路不熟》

《人生路不熟》是由易小星執(zhí)導(dǎo)，喬杉、范丞丞領(lǐng)銜主演，馬麗、張婧儀特別出演，常遠(yuǎn)、田雨特邀出演，尹正、小愛友情出演，張磊、張熙然特邀出演，于2023年4月28日在中國(guó)內(nèi)地上映。該片講述的是一家四口意外開啟的一段有笑有淚的卡車之旅。

3、《長(zhǎng)沙夜生活》

該片以城市青年的獨(dú)特視角，講述在長(zhǎng)沙夜色中，幾個(gè)不同命運(yùn)的年輕人相遇與和解的故事，溫情展現(xiàn)長(zhǎng)沙人“霸蠻”背后充滿人情味的精神內(nèi)核，及充滿煙火氣的城市氣質(zhì)。

4、《魔幻奇緣之寶石公主》

動(dòng)畫電影《魔幻奇緣之寶石公主》講述了亞歷山大國(guó)王的女兒琳達(dá)眼淚會(huì)變成寶石，后來被女巫奧菲娜將琳達(dá)擄到了鄰國(guó)，困在皇宮中，后來在騎馬少年史密斯、貪吃鬼葛琳及機(jī)靈蟲的幫助下，經(jīng)過與女巫及哈克國(guó)王一系列的斗爭(zhēng)，回到了自己的國(guó)家。

5、《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》

《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》是由鐘彧執(zhí)導(dǎo)，郭姝涵編劇的電影，作為《豬豬俠》系列第八部大電影，影片將賽車題材搬上大銀幕。該片于2023年4月29日在中國(guó)內(nèi)地上映。這部電影節(jié)奏緊湊，高潮迭起的劇情、溫馨動(dòng)人的親朋情感與熱血刺激的賽車元素圓滿融合，在速度與激情中笑點(diǎn)萌趣橫生。

2023五一節(jié)電影推薦：《長(zhǎng)空之王》《人生路不熟》《長(zhǎng)沙夜生活》《魔幻奇緣之寶石公主》《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》。

1、《長(zhǎng)空之王》

《長(zhǎng)空之王》是由劉曉世執(zhí)導(dǎo)，桂冠、劉曉世編劇，王一博、胡軍碼悔、于適領(lǐng)銜主演，周冬雨特別主演的動(dòng)作片，于2023年4月28日在中國(guó)大陸上映。該片講述了雷宇等飛行員經(jīng)過嚴(yán)苛選拔正式成檔模虛為了中國(guó)新一代試飛員，他們?cè)陉?duì)長(zhǎng)張挺的帶領(lǐng)下參與到尖端新式戰(zhàn)行燃斗機(jī)的試飛工作中，在不斷挑戰(zhàn)戰(zhàn)機(jī)和自我極限的過程中成長(zhǎng)的故事。

2、《人生路不熟》

《人生路不熟》是由易小星執(zhí)導(dǎo)，喬杉、范丞丞領(lǐng)銜主演，馬麗、張婧儀特別出演，常遠(yuǎn)、田雨特邀出演，尹正、小愛友情出演，張磊、張熙然特邀出演，于2023年4月28日在中國(guó)內(nèi)地上映。該片講述的是一家四口意外開啟的一段有笑有淚的卡車之旅。

3、《長(zhǎng)沙夜生活》

該片以城市青年的獨(dú)特視角，講述在長(zhǎng)沙夜色中，幾個(gè)不同命運(yùn)的年輕人相遇與和解的故事，溫情展現(xiàn)長(zhǎng)沙人“霸蠻”背后充滿人情味的精神內(nèi)核，及充滿煙火氣的城市氣質(zhì)。

4、《魔幻奇緣之寶石公主》

動(dòng)畫電影《魔幻奇緣之寶石公主》講述了亞歷山大國(guó)王的女兒琳達(dá)眼淚會(huì)變成寶石，后來被女巫奧菲娜將琳達(dá)擄到了鄰國(guó)，困在皇宮中，后來在騎馬少年史密斯、貪吃鬼葛琳及機(jī)靈蟲的幫助下，經(jīng)過與女巫及哈克國(guó)王一系列的斗爭(zhēng)，回到了自己的國(guó)家。

5、《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》

《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》是由鐘彧執(zhí)導(dǎo)，郭姝涵編劇的電影，作為《豬豬俠》系列第八部大電影，影片將賽車題材搬上大銀幕。該片于2023年4月29日在中國(guó)內(nèi)地上映。這部電影節(jié)奏緊湊，高潮迭起的劇情、溫馨動(dòng)人的親朋情感與熱血刺激的賽車元素圓滿融合，在速度與激情中笑點(diǎn)萌趣橫生。

2023年好看的電影有：《滿江紅》、《流浪地球2》、《回廊亭罩梁》、《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》、《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》。

1、《滿江紅》

該片講述了南宋紹興年間，岳飛死后四年，秦檜率兵與金國(guó)會(huì)談。會(huì)談前夜，金國(guó)使者死在宰相駐地，所攜密信也不翼而飛。一個(gè)小兵與親兵營(yíng)副統(tǒng)領(lǐng)機(jī)緣巧合被裹挾進(jìn)這巨大陰謀之中，宰相秦檜命兩人尋找兇手和散巖真相的故事。

2、《流浪地球2》

該片以提出計(jì)劃將建造1萬座行星發(fā)動(dòng)機(jī)的時(shí)代為故事背景，講述了“太陽危機(jī)”即將來襲，物掘運(yùn)世界陷入一片恐慌之中，萬座行星發(fā)動(dòng)機(jī)正在建造中，人類將面臨末日災(zāi)難與生命存續(xù)的雙重挑戰(zhàn)故事。

3、《回廊亭》

該劇改編自東野圭吾推理小說《回廊亭殺人事件》，講述了回廊亭突燃大火，一名男子葬身火海，姜遠(yuǎn)星嚴(yán)重?zé)齻麣荩诮h(yuǎn)星生命中出現(xiàn)了一個(gè)陽光帥氣的程成，兩人的命運(yùn)都被這場(chǎng)大火改變的故事。

4、《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》

蟻人斯科特·朗和黃蜂女霍普·凡·戴恩，與霍普的父母漢克·皮姆和珍妮特·凡·戴恩，以及斯科特的女兒凱茜一起誤入量子領(lǐng)域，開始了一場(chǎng)超越他們想象極限的冒險(xiǎn)。

5、《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》

《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》講述一名父親通過手機(jī)、電腦等設(shè)備，從網(wǎng)絡(luò)入手尋找失蹤的女兒，續(xù)集仍將在角色的電子設(shè)備屏幕上展開故事。

2023年好看的電影有：《滿江紅》、《流浪地球2》、《回廊亭》、《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》、《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》。

1、《滿江紅》

該片講述了南宋紹興年間，岳飛死后四年，秦檜率兵與金國(guó)會(huì)談。會(huì)談前夜，金國(guó)使者死在宰相駐地，所攜密信也不翼而飛。一個(gè)小兵與親兵營(yíng)副統(tǒng)領(lǐng)機(jī)緣巧合被裹挾進(jìn)這巨大陰謀之中，宰相秦檜命兩人尋找兇手和真相的故事。

2、《流浪地球2》

該片以提出計(jì)劃將建造1萬座行星發(fā)動(dòng)機(jī)的時(shí)代為故事背景，講述了“太陽危機(jī)”即將來襲，世界陷入一片恐慌之中，萬座行星發(fā)動(dòng)機(jī)正在建造中，人類將面臨末日災(zāi)難與生命存續(xù)的雙重挑戰(zhàn)故事。

3、《回廊亭》

該劇改編自東野圭吾推理小說《回廊亭殺人事件》，講述了回廊亭突燃大火，一名男子葬身火海，姜遠(yuǎn)星嚴(yán)重?zé)齻麣?，而在姜遠(yuǎn)星生命中出現(xiàn)了一個(gè)陽光帥氣的程成，兩人的命運(yùn)都被這場(chǎng)大火改變的故事。

4、《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》

蟻人斯科特·朗和黃蜂女霍普·凡·戴恩，與霍普的父母漢克·皮姆和珍妮特·凡·戴恩，以及斯科特的女兒凱茜一起誤入量子領(lǐng)域，開始了一場(chǎng)超越他們想象極限的冒險(xiǎn)。

5、《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》

《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》講述一名父親通過手機(jī)、電腦等設(shè)備，從網(wǎng)絡(luò)入手尋找失蹤的女兒，續(xù)集仍將在角色的電子設(shè)備屏幕上展開故事。

好聽的最火的歌曲2023：《烏伍伏梅子醬》、《我記得》、《就讓這大雨全都落下》、《人間煙火》、《孤勇者》。

1、《烏梅子醬》

《烏梅子醬》是由李榮浩作詞、作曲并演唱的歌曲，出自于李榮浩最新專輯《縱橫四海》，發(fā)行于2022年12月21日。此歌在2023開年火爆全網(wǎng)，《烏梅子醬》被各路翻唱并引發(fā)全民熱議“烏梅子醬是什么醬”。

2、《我記得》

《我記得》是由趙雷作詞、作曲并演唱的一首歌曲，收錄在2022年8月29日發(fā)行的專輯《署前街少年》中，這首歌無論是旋律、歌詞的完整性還是意境都是一流的。這是首給母親的歌，聽后讓人回味無窮，感動(dòng)不已。

3、《就讓這大雨全都落下》

《就讓這大雨全都落下》是由汪蘇瀧作詞、作曲，容祖兒演唱的一首歌曲，“瀧式情歌”的招牌旋律搭配天后Joey的強(qiáng)力演繹，宣告好戲開場(chǎng)。汪蘇瀧精心準(zhǔn)備了這首大開大合的強(qiáng)力型情歌，而Joey超一流的駕馭力，賦予了這首歌痛世橘中快去愛，深情率性的張力。

4、《人間煙火》

《人間煙火》是由寧缺作詞作曲，程響演唱的歌曲，發(fā)行于2022年3月20日，收錄于同名專輯《人間煙火》中。歌曲用“你曾盛開過”奠定了整首歌懷念故人的感情基調(diào)，描繪了一場(chǎng)刻骨銘心的“人間煙火”，悠揚(yáng)的旋律卻也讓人久久不能釋懷。

5、《孤勇者》

《孤勇者》這首歌搜山可以說是網(wǎng)絡(luò)上最火的歌曲，它是由陳奕迅演唱的，歌詞非常的有力量，讓很多人破防了，這首單曲唱出了不少人的心聲。

2023日歷做法內(nèi)容如下：

方法一：

1、準(zhǔn)備A4大小的白紙或彩色卡紙?？埍绕胀ò准埡?，用卡紙制成的日歷比較耐用。

2、用尺子畫出7縱行、5橫行的表格。分別在12張卡紙上畫表，每張紙代表一個(gè)月份。?X?研究來源?確保每個(gè)單元格寬窄高低一致，不要有任何一條線彎曲。?先用鉛筆畫，等你把每個(gè)單元格大小都調(diào)整完畢，線也都畫直的時(shí)候，就可以用永久性記號(hào)筆再描一遍了。

3、寫下月份。在每張卡紙的頂部寫上月份——一月、二月、三月、四月、五月、六月、七月、八月、九月、十月、十一月及十二月。月份要寫得大一點(diǎn)，用水彩筆、彩色鉛筆或彩色記號(hào)筆來寫。?確保月份都要寫對(duì)。

4、標(biāo)注星期幾。在表格的第一行分別寫上星期一至星期五。

5、填寫日期。日期要寫在每個(gè)單元格的右上角。先找出上一年的日歷，看看第一天是從星期幾開始的。比方說，如果去年12月的最后一天是星期三，那么今年一月的第一天就是星期四。?確保每個(gè)月的天數(shù)準(zhǔn)確無誤，因?yàn)橐荒晔€(gè)月有大小月之分。?為了方便你記憶每個(gè)月的天數(shù)，你可以記一下這條口訣：四、六、九、十一月有31天，除二月外其余30天，平年二月28天，閏年二月29天。

6、裝飾日歷。每一頁日歷都可以按照你自己的心意來裝飾。水彩筆、彩色鉛筆、記號(hào)筆、蠟筆齊上陣；貼紙、亮片、閃光膠也不賴；最重要的是，要發(fā)揮你的想象力！

7、標(biāo)出重要的日子。在日歷上標(biāo)出所有重要的日子，如生日、圣誕節(jié)、開學(xué)日等等。有個(gè)比較有創(chuàng)意的辦法就是找一張與這一天相關(guān)的圖片，然后貼在相應(yīng)的日期上。?比方說，你姐姐的生日在5月6號(hào)，你就剪一張她的大頭照貼在5月6號(hào)那一天上。?X?研究來源?你還可以在12月25號(hào)那一天上貼上一張哪敗圣誕樹的圖片；萬圣節(jié)就可以貼巫婆或幽靈；復(fù)活節(jié)就可以貼毛茸茸的小兔子。

8、把日歷掛起來。在每張卡紙的頂部剪兩個(gè)洞，注意洞的邊緣必須光滑。找一根長(zhǎng)長(zhǎng)的細(xì)繩、麻線或者棉線，將兩端分漏灶別穿進(jìn)洞里，這樣就可以掛起來了。?把日歷掛在掛鉤或釘子上，不論你想掛在臥室里、廚房里還是教室里都可以。?不要忘了，每過一天，就可以在日期上畫李搜顫個(gè)叉哦。

2023推薦書目如下：

《把自己作為方法》、《夜晚的潛水艇》、《回歸故里》《燒紙》、《走出唯一真理觀》

《碎片》、《失落的衛(wèi)星》、《銀河系邊緣的小失常》、《文化失憶》、《怪誕故事集》。

讀書的重要性和意義

1、行如減輕壓力

社會(huì)發(fā)展越來越快，我們承受的壓力也越來越大。當(dāng)你沉浸在書中的時(shí)候芹帶盯，所有的壓力都會(huì)消失不見。一本好的小說可以帶你進(jìn)入另一個(gè)世界，一篇有深度的文章會(huì)集中你的注意力，讓你享受此刻的美好，拋開壓力。

2、增加知識(shí)

書籍是我們獲得知識(shí)的途徑之一。嫌和我們從書中獲得的知識(shí)雖然不知道什么時(shí)候會(huì)派上用場(chǎng)，但總是有用的。

你獲得的知識(shí)越多，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備得越充分，越有信心。漫長(zhǎng)的人生中，我們可能會(huì)失去工作、愛情、金錢甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。

3、鍛煉行如腦力

研究證明持續(xù)的腦力鍛煉可以減緩或者防止阿爾茨海默病或者癡呆的發(fā)生，因?yàn)樵诔掷m(xù)獲得知識(shí)的過程中，大腦就不會(huì)失去活力。

同身體里的其他肌肉一樣，大腦也需要鍛煉才會(huì)健康，所以常說的“用進(jìn)廢退”用在精神層面也是適合的。拼圖、國(guó)際象棋已被證明對(duì)認(rèn)知刺激有幫助。

4、提高記憶力

大腦是一個(gè)很奇妙的器官，當(dāng)你讀書的時(shí)候，它能記住你讀進(jìn)去的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

令人驚訝的是，你創(chuàng)造的每一個(gè)新的記憶將打開新的神經(jīng)鏈（大腦路徑）并且同時(shí)加強(qiáng)已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時(shí)也將穩(wěn)定血液。讀書對(duì)于提高記憶力有很大的幫助。

5、提高集中注意力

當(dāng)你讀一本書的時(shí)候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你將沉浸在有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在芹帶盯上班前嘗試著讀15-20分鐘（可以利用上班坐公交的時(shí)間），當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。

6、平靜內(nèi)心

讓你嫌和心煩意燥的時(shí)候，讀書不僅可以讓你放輕松，也可以讓你的心平靜下來。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。