快餐英語作文高考滿分

原料：草魚肉300克、雞蛋白1份、淀粉少許

做法：

1、草魚洗凈，去掉魚皮，剔除魚刺，再把魚肉切成小丁。

2、魚肉丁放入攪拌機(jī)內(nèi)，加入蛋清，少許姜末，攪拌成魚泥。

3、把打好的魚泥放入盆中，加入水、生粉、色拉油，用打蛋器快速攪拌一下。

4、取一小碗，將適量魚肉放入碗內(nèi)，抹平。

5、將魚餅放入蒸鍋內(nèi)，大火蒸20分鐘左右。

功效：草魚肉嫩而不膩，這時(shí)候食用，尤其開胃滋補(bǔ)。而且草魚富含不飽和脂肪酸和硒元素，產(chǎn)后適當(dāng)食用，無論是對(duì)血管、皮膚還是催乳，都有著相當(dāng)好的作用。

原料：蘆筍5根、雞胸肉1塊、小番茄5個(gè)

做法：

1、雞胸肉洗凈，切成條，稍稍腌制。

2、小番茄對(duì)半切，蘆筍洗凈，切成小段。

3、鍋內(nèi)燒開水，把蘆筍放入稍微焯一下。

4、熱油鍋，倒入雞胸條稍微煸炒，再放入蘆筍條和番茄翻炒。

5、然后放點(diǎn)鹽、糖調(diào)味即可。

功效：蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素，能補(bǔ)充產(chǎn)后流失掉的營(yíng)養(yǎng)素。而且相比于白筍，蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，在增強(qiáng)免疫、健脾開胃、美膚潤(rùn)膚上的功效更好。

原料：大米200克、生菜100克

做法：

1、大米提前泡半小時(shí)，再淘洗。

2、鍋內(nèi)加水，煮粥，等粥煮開了，加點(diǎn)油，再轉(zhuǎn)中火煮20分鐘。

3、等米醇粥香后，放入切好的生菜，再稍微煮一下，放點(diǎn)鹽調(diào)味即可。

功效：生菜中還有銅、鐵、鈣等礦物質(zhì)。鈣是人體骨骼和牙齒發(fā)育的重要物質(zhì)，人到了30歲之后，鈣流失就會(huì)加重，所以，適當(dāng)從食物中多補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)產(chǎn)后食欲不振、失眠、心情煩躁及貧血都會(huì)有幫助。

原料：排骨200克、胡蘿卜半根、山藥30克、大米50克

做法：

1、排骨涼水下鍋焯水。

2、胡蘿卜和山藥去皮，切成小塊。

3、胡蘿卜、山藥用熱水焯燙。

4、山藥、胡蘿卜，搗碎成泥。

5、鍋內(nèi)煮好粥，依次放入排骨、山藥和胡蘿卜泥。

6、煮開后，小火再煮20分鐘左右，調(diào)味即可。

功效：夏季炎熱，產(chǎn)婦容易沒有胃口，為了保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以適當(dāng)多吃粥喝湯。排骨具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。胡蘿卜富含糖類、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素及多種營(yíng)養(yǎng)素。沒胃口的時(shí)候，一碗粥就能幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)。

餐桌是我們?cè)谏钪斜夭豢缮俚臇|西，而有一個(gè)好的餐桌更會(huì)讓我們感到生活的溫暖。隨著我們家具的發(fā)展，很多餐桌都被要求設(shè)計(jì)得有儀式感，而一個(gè)有儀式感的餐桌會(huì)讓人們更愛生活。一般情況下，大理石餐桌、簡(jiǎn)約可收縮餐桌、北歐石紋方桌以及地中海木紋餐桌都是十分有儀式感的餐桌。

現(xiàn)代大理石餐桌

大理石餐桌很多人會(huì)認(rèn)為十分浮夸，但是當(dāng)你真正看到它的時(shí)候會(huì)被它的美感所吸引，它給人的感覺就是大氣與低調(diào)，而且它十分百搭，不管是放在什么地方都看著很有時(shí)尚感。在實(shí)用性上也是首屈一指的，因?yàn)樗玫氖谴罄硎?，所以不容易磨損，而且可以放燙的東西。

簡(jiǎn)約可收縮餐桌

這是現(xiàn)代一款十分適用的餐桌，十分簡(jiǎn)單方便而且又美觀大氣。將其放置在餐廳里會(huì)顯得十分干凈利落，而且加上它的可收縮性，收拾起來也十分的方便。

北歐石紋方桌

這種餐桌很簡(jiǎn)約，而且十分耐用，紋理清晰但是卻不顯得復(fù)雜多余，它給人的感覺是自然舒適，在某個(gè)冬日的午后坐在餐桌上喝著茶，是一種極其享受的事情。

地中海木紋餐桌

這種餐桌與其說是餐桌不如說是裝飾品，它十分具有藝術(shù)氣息，充滿著浪漫的勤快。在這款桌子旁邊用餐就像是在享受生活。

生活需要儀式感，而餐桌也是需要儀式感的，以上就是一些具有儀式感的餐桌，希望對(duì)您有所幫助。

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是我整理的充滿愛的早餐作文，希望能夠幫助到大家。

充滿愛的早餐作文1

　　這幾天，爸爸上班的時(shí)間越來越早，人也消瘦了許多，我打算做一份營(yíng)養(yǎng)早餐讓他好好補(bǔ)一補(bǔ)。

　　首先，做什么呢？就口味來說，來點(diǎn)辣椒吧。不行，他上次一吃辣椒嘴上就長(zhǎng)瘡；燒碗蓮子湯吧，不行，他每次把早餐帶走就去單位吃，帶碗湯很麻煩啊。最后我經(jīng)過深思熟慮自創(chuàng)了胡蘿卜雞蛋夾饃和涼拌西紅柿。

　　第二天一早，我六點(diǎn)就起床，從冰箱里拿出材料，開始我的愛心早餐。我把胡蘿卜洗了個(gè)澡，脫了衣服就切起來?？赡苁瞧綍r(shí)經(jīng)常幫媽媽切菜的緣故。我的小手挺靈活的，不一會(huì)兒一片片胡蘿卜就被我切好了。一下鍋馬上一陣撲鼻的`香味飄了出來，不愧是維生素之王啊。打蛋我可沒個(gè)準(zhǔn)，不過平時(shí)看媽媽倒是簡(jiǎn)單的。只聽到嘣一聲，我用力過度了，蛋殼已經(jīng)四分五裂，滿個(gè)桌上都是蛋液。我一想慘了，這可很難清理的。不過我沒泄氣，吸取了經(jīng)驗(yàn)再來一次，第二次果然成功，可是距離鍋?zhàn)犹?，油被濺出來了。還好總算煎好了蛋，把饅頭切開裝進(jìn)燒好的胡蘿卜和雞蛋，心里美滋滋的。

　　西紅柿可好做了，洗好切開放點(diǎn)糖，不一會(huì)兒兩份食物已經(jīng)被我裝進(jìn)爸爸的小包?，F(xiàn)在我回到床上，等待他起來那又驚又喜表情。

　　這份早餐可能并不美味，但里面裝了我的愛，如果爸爸喜歡我會(huì)經(jīng)常做的……

充滿愛的早餐作文2

　　叮鈴鈴！鬧鐘響了，耶？媽媽怎么才起床，天都已經(jīng)亮了，我的早餐！我還要上學(xué)呢！

　　我眼睛朦朧地看到，媽媽正飛快地穿著衣服，嘴里還自言自語著：“今天起晚了?！苯又殖掖蠛埃骸翱炱鸫怖?！”我聽到媽媽的大喊，我有氣無力地站了起來，“媽，你怎么才起來啊，”我開始抱怨，“我的早餐準(zhǔn)備好了嗎？”媽媽沒時(shí)間來搭理我了，穿完衣服就奔向廚房去了。

　　我走向衛(wèi)生間，心里突然想，媽媽怎么不刷牙？怎么不洗臉？我跑到廚房。“你來干什么？”媽媽輕柔地說?！皨尅阍趺础蝗ニ⒀?？”“你不是要去上學(xué)嗎，今天我起晚了，得先給你做早餐呀！”媽媽頭也不回地對(duì)我說。“要不我?guī)蛶湍俊蔽矣X得媽媽累了?？墒菋寢層沂掷^續(xù)做飯，左手把我推開了，我只好自己去刷牙洗臉。

　　洗漱完畢，我剛走出衛(wèi)生間一步，眼睛停在了飯桌上。一碗熱氣騰騰的拌面在餐桌上散發(fā)著迷人的香氣。我眼睛不住地濕潤(rùn)了，這真是一碗充滿母愛的早餐，那天早飯，我吃得特別香。那碗拌面，小小的一碗拌面，卻包含了母親滿滿的愛。我慈祥，不辭辛苦的媽媽，我十分感謝您！