90后教孩子學習英語

建議寶寶月齡達到6個月以后再添加水果。

如果飯前吃

有一種說法認為不能飯前吃水果，因為水果中含有有機酸等成分，對腸胃刺激太大不宜空腹吃，但其實成熟的水果這些成份含量很少，對腸胃并沒有影響;

只有還未成熟的酸澀水果含單寧等成分要多一點，但對于大部分健康人來說那也不是事兒。

如果給寶寶飯前吃，需要注意的是：

1、選擇成熟的水果；

2、控制總量，水果含有較多的糖分，吃多了會影響正餐攝入量，在不影響正餐的前提下吃一點水果未嘗不可；

如果飯中吃

飯和水果能一起吃嗎，答案是肯定的，比如很經(jīng)典的“菠蘿飯”，就已經(jīng)吃了很多年了，在國外可以常見水果沙拉和飯菜一起出現(xiàn)在餐桌上，所以是可以一起吃的，只是大家飲食習慣不同而已。

只是由于水果含水量大、體積大、營養(yǎng)密度低，如果給寶寶邊吃飯邊吃水果，會影響正餐攝入量，所以水果最好是作為零食吃。

如果飯后吃

如果飯后馬上吃水果，并不是不可以，而是要看情況：如果寶寶正餐已經(jīng)吃到很飽，再塞水果吃只會增加消化負擔；

如果寶寶正餐吃的很少，可以再用水果補充下。

但如果寶寶的腸胃平時就比較敏感，容易出現(xiàn)消化不良，那么最好不要飯后馬上吃或者把水果溫熱下再吃。

因為涼的水果進入胃里會導致血管收縮而影響消化。

如果寶寶平時腸胃很正常，餐后吃點水果也沒有表現(xiàn)出不適，那就沒問題了。

如果要說最佳時間，為了讓寶寶吃的更放心更穩(wěn)妥的話，我建議飯后2小時左右，也就是兩餐飯之間吃，就當給寶寶寶加餐，既防止饑餓又能補充維生素，家長也無需糾結(jié)吃水果的時間了。

另外需要注意：

1、有的寶寶會對某些水果有過敏反應，比如芒果、菠蘿、獼猴桃等，建議平時就容易出現(xiàn)過敏的寶寶先不吃這類水果，其他情況少量嘗試，確定無不良反應后再加量吃；

2、腸胃敏感、容易腹瀉的寶寶，應避免或者減少吃一些帶籽的水果，比如火龍果、草莓、桑葚等。

現(xiàn)在的小學生考試成績常常令人們感覺到詫異，齊刷刷都是90分以上的，有哪位同學在90分以下的，老師就會找家長談話：孩子成績有點問題，需要加強加強。然而，90分以上就代表學習都很優(yōu)秀嗎？其實不然，學生的很多問題常常被掩蓋，原因在于以下幾個方面：

小學各科學習的特點是學什么考什么，小學生只要上課認真聽講，那多數(shù)就是90分以上的，而那90分以下的學生，要么是上課沒有認真聽講，要么是學習態(tài)度有問題，不按時完成作業(yè)。小學生的知識儲備相對較少，也不可能考得多難。于是只要孩子學會了，就可以考出90分以上的成績。

減負的結(jié)果是學生學習的內(nèi)容不斷進行刪減，而學校考試也是應減負要求出的，在學習有限知識的情況下，學生成績就會整體達到90分以上。這并不是學生水平有多高，而是考試試卷就只有100分，多數(shù)學生只會出現(xiàn)一些小錯誤，扣分0.5分或者1分的扣，出現(xiàn)3-5個小錯誤也可以達到90分的成績。而不是初中高中，一道題3分或5分甚至是10分以上，一旦錯了5個以上，就很難拿高分。家長們也就容易理解，小學輕松考90分以上，而初中80以上還有難度，高中及格線常常很難達到。

雖然一直強調(diào)減負，但家長們可不這么認為，孩子的分數(shù)時刻牽動著家長們的神經(jīng)。因為很多學生要面臨小升初擇校，而選擇一個好的初中直接影響孩子能否考上高中，這些都是一環(huán)扣一環(huán)的，一步落后可能會步步落后。于是在中考和高考的壓力提前及小學階段，家長不斷給孩子“加餐”，如報補習班、請家教等，?不斷地給孩子加強學習、擴展學習。多數(shù)都參加了奧數(shù)補習班，奧數(shù)都能學習，那學校課內(nèi)的試卷明顯太簡單，90分以上太正常了，90以下才不正常！

上述原因?qū)е潞⒆拥某煽兂Ｄ暝?0分以上，但并不意味著他們的水平一樣，到了初中就會刷掉一批人，到了高中又會刷掉一批人。而家長們除了關(guān)注分數(shù)之外，還應該更加關(guān)注孩子的習慣和思維，這些才是決定孩子水平的關(guān)鍵因素。