聽力練習(xí)最佳時(shí)間

下午3點(diǎn)左右是最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間，如果你想把它作為專業(yè)的話，一天要三個(gè)多小時(shí)吧;業(yè)余愛好，一天跳半個(gè)小時(shí)左右就可以了
不知滿意否

最好是在早上，能起到“喚醒”英語聽覺的作用。而且早上練習(xí)聽力的時(shí)間不用很長(zhǎng)，30分鐘—1小時(shí)都可以，效果要比晚上好。

你要是有毅力的話可以每天早上起來的時(shí)候練習(xí)一下 很有效果的

自己感覺有收獲就可以了 這樣就沒浪費(fèi)時(shí)間。興趣培養(yǎng)起來以后，根本就不是拿時(shí)間衡量的問題了，有人可以1小時(shí)做別人幾小時(shí)的閱讀。關(guān)鍵是自我審視

多找找會(huì)有的

看進(jìn)去的東西，不是口才；講出來的，才是口才；吸收進(jìn)去的，不是口才，表達(dá)出來的才是口才。我們知道，口才是一項(xiàng)能力，而能力一定是通過訓(xùn)練修煉而成的。這就要求我們經(jīng)常開口，所謂：拳不離手，曲不離口，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開口開口再口！

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。
　　
4、嘗試躺下來朗讀。
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

花腔是什么？

年齡大概在16--24歲之間為最佳年齡，力量跟不上的話，永遠(yuǎn)只能停留在某個(gè)臺(tái)階而不能進(jìn)步。肩部、臂部、背部、腹部，還有下肢的力量，要全面練習(xí)。彈跳不是一定必需的素質(zhì)，但對(duì)跑酷有很大幫助。勇氣。每個(gè)人都有恐懼心理，但事實(shí)往往是，越緊張，身子越放不開，越容易受傷。除了自己戰(zhàn)勝心魔之外，還要到類似室內(nèi)訓(xùn)練館的地方練習(xí)，因?yàn)檫@種地方備有墊子，在練前空翻、后空翻、墻壁翻轉(zhuǎn)時(shí)，不容易受傷。

不用著急，學(xué)習(xí)不是一朝一夕就可以搞定的事情，要慢慢來，只要你用對(duì)方法，是可以很快提高英語水平的，如果你想有效率的提高英語聽力的話，不妨參加恩京英語的培訓(xùn)吧，那里可以如你所愿學(xué)好英語聽力！因?yàn)槎骶┯⒄Z的教學(xué)方法跟我們平時(shí)接觸的傳統(tǒng)的教學(xué)方法上有很大的不同。首先，恩京英語采用的是通過電話聲音傳遞聲音的內(nèi)容，要求學(xué)生高度集中注意力，這對(duì)平時(shí)老是分散注意力的同學(xué)會(huì)有個(gè)很大的幫助。另外，恩京英語要求外教要經(jīng)過培訓(xùn)的，這就使教授具有高超的講課技巧和標(biāo)準(zhǔn)的英語口語。恩京英語是一對(duì)一的學(xué)習(xí)模式，有更多的機(jī)會(huì)開口講英語，也就有更多的機(jī)會(huì)聯(lián)系聽力了；采用恩京英語就為我們聯(lián)系英語聽力提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，我們可以跟著它來反復(fù)的讀單詞，或是朗讀課文。要想提高聽力必須得堅(jiān)持，恩京英語可以隨時(shí)隨地的上課，只要你一有時(shí)間都可以學(xué)習(xí)，非常的方便和自由。很多人都誤以為恩京英語的價(jià)格是昂貴的，其實(shí)是相當(dāng)?shù)谋阋耍环猎囋嚢?/div>