初中生英語提分妙招
2、倒走百步:辦公室坐久了,人們很容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,想要緩解,可以嘗試下倒走100步,倒走100步不僅有助于促進(jìn)血液循環(huán),而且還可以幫助緩解頸肩背部的疲勞。
3、揉中指:如果覺得在辦公室倒走不方便,也可以試試揉中指。中指的指尖是中沖穴,揉捏此穴可起到提神醒腦的作用。揉中指時,首先用左手揉右手中沖穴1分鐘,再用右手揉右手中沖穴1分鐘。
4、伸懶腰/做小動作:伸懶腰是一項伸展腰部、活動筋骨、放松脊柱的鍛煉方式,在短短幾秒鐘內(nèi),就可疏通頸部血管,讓血液能順暢地輸送到大腦,使大腦得到充足營養(yǎng),從而緩解疲勞,振奮精神。除了伸懶腰外,上班族如果感到疲勞,還可以做做頭俯仰、頭繞環(huán)、肩聳動等小動作,以放松全身,緩解壓力。
5、巧用風(fēng)油精:習(xí)慣性打瞌睡的上班族最好在辦公桌上準(zhǔn)備一瓶風(fēng)油精,當(dāng)瞌睡蟲來臨時,可打開瓶蓋,聞一下風(fēng)油精的味道,也可以用蘸取少量風(fēng)油精揉搓在太陽穴處,讓涼涼的感覺幫你打起精神來。
2.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐等,吃幾顆花生米就好了。
3.在珠寶盒放上一節(jié)粉筆,可使首飾常保光澤。
試試男朋友的取消就是不理他你你跟不要對他不來不踩假裝剁椒,看他怎么回追?
1、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)白酒,就不磨了。
2、喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。
3、眼睛進(jìn)了灰塵,閉上眼用力咳嗷幾次,眼睛里的灰坐就伍段會出來了。
4、打嗝不止,不妨試試喝水彎腰法:腔神譽(yù)喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。
5、吃到很辣的食物,喝瞎源水不解辣,反而會更辣。更合適的解辣方法是喝牛奶,喝了就可以緩和辣感。
6、皮膚小面積擦傷,可在傷口處涂些牙膏,可以緩解痛感、止血,還可防止傷口化膿。
前言:白開水對我們的身體健康有著重要的意義,轉(zhuǎn)眼就快要步入夏季了,天氣也一天比一天炎熱,這個時候我們對水的需求量都很大,尤其是愛動的小孩子們,那么如何才能讓孩子們愛上白開水呢?
1.在孩子活動的地方準(zhǔn)備一瓶水,不時地提醒他喝水,但不要強(qiáng)迫。也可采取和寶寶玩喝水游戲,和寶寶一起玩“干杯”游戲。
2.在水杯中加入檸檬片、蘋果片,讓水看起來很漂亮,而且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的樂趣。幼兒疾病
3.父母在喝水時,可以有意在寶寶面前作出夸張的動作,引起他的注意。切不可自己喝著可樂卻要孩子多喝水,沒有說服力,孩子也會覺得不公平。
??? 4.如果孩子吵著要喝飲料,家長不能因擔(dān)心寶寶水分?jǐn)z取不足而妥協(xié)。除非孩子出現(xiàn)脫水現(xiàn)象(如不愛動、皮膚干燥、嘴唇干裂等),否則家長不必太焦慮。
第一幼兒教育網(wǎng)小編總結(jié):夏季飲料寶寶們要少喝,其中含有太多的色素及添加劑,因此讓孩子們喜歡上喝白開水很重要,但愿以上的幾小點(diǎn)可以幫助父母們解決孩子不愛喝白水的毛??!
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生詞本基本釋義舊小說里描寫足智多謀的人把對付敵方的計策寫在紙條上,放在錦囊里,以便當(dāng)事人在緊急時拆閱此族。比喻有準(zhǔn)備的巧妙辦法。
出 處明告芹·羅貫中《三國演義》第五十四回:“汝保主公(劉備)入?yún)?當(dāng)領(lǐng)此三個錦囊森友弊;囊中有三條妙計;依次而行?!?br/>
例 句剛才我的發(fā)言是拋磚引玉,現(xiàn)在該輪到你“小諸葛”拿出~了。
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