培育蔬菜的英語作文五年級
水培蔬菜,是指大部分根系生長在營養(yǎng)液液層層中,只通過營養(yǎng)液為其提供水分、養(yǎng)分、氧氣的有別于傳統(tǒng)土壤栽培形式下進行栽培的蔬菜。水培蔬菜生長周期短,富含多種人體所必需的維生素和礦物質。 水培是無土栽培的一種,分類于無基質栽培,無基質栽培類型是指植物根系生長的環(huán)境中沒有基質固定根系,根系生長在營養(yǎng)液或含有營養(yǎng)液的潮濕空氣中,但育苗時可能使用某些基質。
蔬菜是泛指素食
1、菠菜、生菜、油麥菜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、綠豆芽、豌豆苗等均為有機蔬菜。
2、有機蔬菜,是指在蔬菜生產(chǎn)過程中嚴格按照有機生產(chǎn)規(guī)程,禁止使用任何化學合成的農(nóng)藥、化肥、生長調節(jié)劑等化學物質,以及基因工程生物及其產(chǎn)物,而是遵循自然規(guī)律和生態(tài)學原理,采取一系列可持續(xù)發(fā)展的農(nóng)業(yè)技術,協(xié)調種植平衡,維持農(nóng)業(yè)生態(tài)系統(tǒng)持續(xù)穩(wěn)定,且經(jīng)過有機食品認證機構鑒定認證,并頒發(fā)有機食品證書的蔬菜產(chǎn)品。
蔬菜,是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養(yǎng)物質。據(jù)國際物質糧農(nóng)組織1990年統(tǒng)計,人體必需的VC的90%、VA的60%來自蔬菜。
2、有機蔬菜,是指在蔬菜生產(chǎn)過程中嚴格按照有機生產(chǎn)規(guī)程,禁止使用任何化學合成的農(nóng)藥、化肥、生長調節(jié)劑等化學物質,以及基因工程生物及其產(chǎn)物,而是遵循自然規(guī)律和生態(tài)學原理,采取一系列可持續(xù)發(fā)展的農(nóng)業(yè)技術,協(xié)調種植平衡,維持農(nóng)業(yè)生態(tài)系統(tǒng)持續(xù)穩(wěn)定,且經(jīng)過有機食品認證機構鑒定認證,并頒發(fā)有機食品證書的蔬菜產(chǎn)品。
專家們在研究中,
對數(shù)千名成年男女進行了調查。結果發(fā)現(xiàn),兒童時期吃水果多的成年人,他們很少會患肺癌、腸癌及乳腺癌。專家認為,水果中富含可以防止細胞老化的抗氧化劑及多種維生素,這些營養(yǎng)物質都能防止基因發(fā)生變化,從而防止癌癥發(fā)生。
醫(yī)學研究表明,嬰兒出生后,如果采用母乳喂養(yǎng),可大大減少寶貝患過敏性疾病的可能性。
研究專家對數(shù)百名高危過敏兒進行了研究。
他們把這些嬰兒按母乳喂養(yǎng)、低敏感配方母乳喂養(yǎng)及普通牛乳等三種方式進行分組喂養(yǎng),并從嬰兒一出生即開始,直至跟蹤到嬰兒7歲時。其間做了12次隨訪,研究嬰兒期的輔食如何對過敏性疾病產(chǎn)生影響。結果表明,以母乳喂養(yǎng)的嬰兒,患哮喘、喘鳴及鼻敏感等過敏性疾病的累計發(fā)生率,是這三種喂養(yǎng)方法中最低的一組。
德國醫(yī)學專家做了一項研究,他們讓一些孩子吃3種酸奶,然后讓孩子們對每一種酸奶的口味進行評價,至于吃的數(shù)量不做限制。
專家們發(fā)現(xiàn),那些身體肥胖的寶貝,他們的進食速度明顯地高于正常體重的孩子,而且進食數(shù)量也大得驚人,尤其是他們的母親在場時。專家們指出,肥胖兒童雖然有基因遺傳方面的因素,但關鍵是他們的母親經(jīng)常催促寶貝快吃,
形成了快食的不良習慣。這樣,就會使寶貝在不知不覺中吞入很多食物,久而久之自然肥胖。因此,父母要注意讓寶貝形成一個良好的進食習慣,不宜總是督促寶貝快吃多吃。
告訴你吧! 國外飲食心理方面的專家研究認為,蔬菜鮮脆、辛烈、清苦等諸般滋味,與幼兒日后形成良好的性格及很強的環(huán)境適應能力有密切的關系,拒絕蔬菜的幼兒往往有不愿意接受周圍環(huán)境的傾向。
因為,蔬菜不僅只是含有豐富的營養(yǎng),而且它還能在咀嚼中給寶貝提供豐富的口感體驗。一般而言,幼年時對食物的種類嘗試得越多,成年后對生活的包容性就越大,因此適應環(huán)境的能力也越強。這一點對于我國更為有意義,
因為我國的飲食以豐富多彩而著稱。因此,父母一定要注意培養(yǎng)寶貝愛吃蔬菜的好習慣呦
一、活動目標:
1、認識各種蔬菜,了解蔬菜作用,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
2、能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
3、學唱兒歌《不挑食》,并鼓勵幼兒在生活中真正做到不挑食。
二、活動準備:
1、多種蔬菜(菠菜、黃瓜、胡蘿卜、青椒、西紅柿、大蒜、洋蔥)圖片
2、多媒體課件
幼兒教育:新課《多吃蔬菜身體好》活動教案
三、活動過程:
1、影片導入,觀看《走進蔬菜園》
教師:小朋友,你們看到的是什么地方?
幼兒:蔬菜園。
教師:我們到蔬菜園看看都有哪些蔬菜吧?說一說你們都看到了哪些蔬菜?
幼兒:黃瓜、西紅柿、青椒、小白菜、、、
教師:小朋友,你們都認識這些蔬菜嗎?
幼兒:認識。
2、認識蔬菜,了解我們平時吃的蔬菜的營養(yǎng)價值。
教師;生活中我們吃的蔬菜有很多,下面我們再來看看咋們平時吃的蔬菜有哪些?(教師出示準備好的蔬菜圖片:菠菜、胡蘿卜、西紅柿)
首先你們看這是青菜,你們知道這個叫什么青菜嗎?
幼兒:菠菜。
教師:小朋們真棒,這是菠菜,看看他長什么樣子啊(有綠色的葉子,紅色的根),哪些小朋友喜歡吃菠菜?。?br/>
幼兒:我、我、、、
教師:小朋友們真不錯,都喜歡吃菠菜,那老師就來告訴你們菠菜的營養(yǎng)價值
菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是?所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對!是胡蘿卜。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮 。 教師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),像Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現(xiàn)在我們還知道了它對人體的作用。
3、出示余圖(芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜)。
教師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調味,還能殺菌。 下面這些蔬菜你們吃過哪些?大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼兒:吃過,有的沒有吃過。
教師:這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質和維生素,所以,小朋友都要吃,千萬不可以挑食,要養(yǎng)成多吃蔬菜的好習慣。只有這樣我們的身體才能長的好,不會因為缺乏維生素而患病。 4、說出自己喜歡的蔬菜名稱
教師:剛剛我們學習了這么多蔬菜名字,下面我想請小朋友們說說自己喜歡的蔬菜。李嫣然小朋友舉手啦,請你來說。
幼兒:我喜歡吃胡蘿卜、西藍花還有西紅柿。
教師:哇,難怪我們的李嫣然小朋友小眼睛又大又亮,原來是喜歡吃胡蘿卜啊,小朋友們要向李嫣然學習哦,還有西藍花的營養(yǎng)價值也非常高!好,謝謝李嫣然小朋友。下面還請其他小朋友來回答。 幼兒:我喜歡吃菠菜,我要變成大力水手。
教師:這位小朋友真棒!了解了菠菜的營養(yǎng)價值之后會更喜歡吃菠菜啦!接下來有舉手的幼兒可以依次回答。
幼兒教育:新課《多吃蔬菜身體好》活動教案
四、活動結束:
(1)欣賞兒歌 《不挑食》 ,并學唱兒歌。
小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細細,尾巴細細,耷拉著腦袋沒力氣。小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細細,尾巴細細,焉頭耷腦沒力氣。小熊一點不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!
教師:好,小朋友們,今天老師教大家認識了各種各樣的蔬菜并跟你們介紹了這些蔬菜對我們身體的好處,還學了這首《不挑食》,那么以后小朋友們要真正做到不挑食,不厭食,做一個健康又可愛的好孩子,老師也會在我們生活中不斷地提醒你們。好啦,今天的活動到這里就結束了,小朋友們下次再見!
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