中國地質(zhì)大學(xué)俄語四級考試
俄語考試有哪些等級的考試?
俄語二級,詞匯大約在5000左右,如果是難度的話,應(yīng)該是比專四難一些的,考過專四的同學(xué)反應(yīng),考二級有些吃力,但是備考一個(gè)月也是可以66%劃過的。
國內(nèi)的“俄語考試”都有哪些?
據(jù)我所知,現(xiàn)在大學(xué)里的俄語考試只有專業(yè)四級、專業(yè)八級和公外四級三個(gè),原則上只能在校學(xué)生報(bào)考,怕校外人影響本校通過率,但如果你認(rèn)識人的話就好說了,可以咨詢下你所在城市的大學(xué);社會上的有全國翻譯專業(yè)資格(水平)考試,興起較晚,你可以自己查一下。
【俄語】求質(zhì)量較好的俄語入門書籍
俄語基礎(chǔ)入門的書,想理論系統(tǒng)些的話,我覺得黑大的俄語教材一二冊比較適合。
如何體質(zhì)測試呢?
多看看養(yǎng)生類的書,是會對自己的體質(zhì)有一個(gè)大概了解的,比如熬夜后體內(nèi)就會有濕氣寒氣,一般,每周都要對自己做一下整體的調(diào)理。 當(dāng)然,也可以去專門的地方,如韻安韻祺,去他們那做一下體質(zhì)測試,如果是寒性體質(zhì)還可以在那調(diào)理,見效很快的。我有朋友就是寒性體質(zhì),后來在那調(diào)理好的。
小學(xué)數(shù)學(xué)比的基本性質(zhì)試講
教學(xué)目標(biāo): 1.理解和掌握比的基本性質(zhì),并能應(yīng)用比的基本性質(zhì)化簡比,初步掌握化簡比的方法。 2.在自主探索的過程中,溝通比和除法、分?jǐn)?shù)之間的聯(lián)系,培養(yǎng)觀察、比較、推理、概括、合作、交流等數(shù)學(xué)能力。 3.初步滲透轉(zhuǎn)化的數(shù)學(xué)思想,并使學(xué)生認(rèn)識知識之間都是存在內(nèi)在聯(lián)系的。
教學(xué)過程:
1. 同學(xué)們先來回憶一下,關(guān)于比已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么知識? 嗯。比的意義,比各部分的名稱,比與分?jǐn)?shù)以及除法之間的關(guān)系等。
2. 那大家還記得分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)嗎?哦,分?jǐn)?shù)的分子和分母同時(shí)乘或除以一個(gè)不為零的數(shù),分?jǐn)?shù)值不變。
3. 那么比中會有什么規(guī)律呢?誰來說說,好,你們覺得應(yīng)該是比的前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)乘或除以相同的數(shù)(0除外),比值不變。大家的猜想是否正確呢?這需要我們通過研究證明。
4. 接下來,請大家小組合作學(xué)習(xí),共同研究并驗(yàn)證之前的猜想是否正確。
5. 合作要求是(1)獨(dú)立完成:寫出一個(gè)比,并用自己喜歡的方法進(jìn)行驗(yàn)證。(2)小組討論學(xué)習(xí)。每個(gè)同學(xué)都要展示自己的研究成果并說清理由 (3)選派一個(gè)同學(xué)代表小組進(jìn)行發(fā)言。
6. 哪組來匯報(bào)?你們小組來說。你們是根據(jù)比與分?jǐn)?shù)的關(guān)系進(jìn)行驗(yàn)證的。比的前項(xiàng)相當(dāng)于分子,比的后項(xiàng)相當(dāng)于分母,如12分之9的分子和分母同時(shí)乘或除以3,分?jǐn)?shù)值不變,還是四分之三。所以比的前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)乘或除以3,比值也不變。
7. 你們組來說,你們組是根據(jù)比與除法之間的關(guān)系來驗(yàn)證的。被除數(shù)與除數(shù)同時(shí)乘或除以一個(gè)數(shù)(0除外),商不變。比的前項(xiàng)相當(dāng)于被除數(shù),后項(xiàng)相當(dāng)于除數(shù),比值相當(dāng)于商,所以前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)除以或除以一個(gè)數(shù)(零除外),比值也不變。
8. 你們組來說。你們是根據(jù)比值驗(yàn)證。 16:20=(16除以4):(20除以4)=0.8。
9. 大家充分利用舊知識驗(yàn)證了比前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)乘或除以一個(gè)相同的數(shù)(零除外),比值不變的特點(diǎn)。這就是比的基礎(chǔ)性質(zhì)。板書(比的基本性質(zhì))
10. 猜一猜,比的基本性質(zhì)有什么用處呢?
11. 你來說。哦,可以化簡比,進(jìn)而得到一個(gè)最簡整數(shù)比。什么是最簡整數(shù)比呢?對,前項(xiàng)、后項(xiàng)互質(zhì)的整數(shù)比稱為最簡整數(shù)比。
12. 看看下面各比,哪個(gè)是最簡整數(shù)比,并簡述理由。 3:4 18:12 19:10; 0.75:2。
13. 判斷準(zhǔn)確,理由充分。那我們就來化簡這兩個(gè)比。18:12= 0.75:2。
14. 誰來說說你是怎么做的?你來說,你是把18和12同時(shí)除以前項(xiàng)和后項(xiàng)的最大公因數(shù)6.把這個(gè)化簡為3:2。你來說。你是把前項(xiàng)和后項(xiàng)先同時(shí)除以3,再同時(shí)除以2,化簡為3:2,都可以,但直接除以項(xiàng)更簡便一些。
15. 你來說。嗯。先把0.75:2化成整數(shù)比,再進(jìn)行化簡。
16. 你還想說。哦,你總結(jié)出了怎樣化簡比。整數(shù)比前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)除以他們的最小公倍數(shù);有小數(shù)的先把小數(shù)化成整數(shù)之后,再進(jìn)行化簡。如果有分?jǐn)?shù)的應(yīng)該同時(shí)乘分母的最小公倍數(shù),再化簡。
17. 你們還有什么問題嗎?
18. 你來提,化簡比和求比值一樣嗎?誰來回答?嗯,化簡比的最后結(jié)果是一個(gè)比,求比值的最后結(jié)果是一個(gè)數(shù)。
19. 同學(xué)們通過自己的努力探索,驗(yàn)證了比的基本性質(zhì),總結(jié)出了將各類比化為最簡整數(shù)比的方法。那我們來嘗試練習(xí)一下,把下面各比化成最簡單的整數(shù)比。
20. 這節(jié)課要結(jié)束了,你想說點(diǎn)什么?
我的試講完畢,謝謝各位評委。
教學(xué)過程:
1. 同學(xué)們先來回憶一下,關(guān)于比已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么知識? 嗯。比的意義,比各部分的名稱,比與分?jǐn)?shù)以及除法之間的關(guān)系等。
2. 那大家還記得分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)嗎?哦,分?jǐn)?shù)的分子和分母同時(shí)乘或除以一個(gè)不為零的數(shù),分?jǐn)?shù)值不變。
3. 那么比中會有什么規(guī)律呢?誰來說說,好,你們覺得應(yīng)該是比的前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)乘或除以相同的數(shù)(0除外),比值不變。大家的猜想是否正確呢?這需要我們通過研究證明。
4. 接下來,請大家小組合作學(xué)習(xí),共同研究并驗(yàn)證之前的猜想是否正確。
5. 合作要求是(1)獨(dú)立完成:寫出一個(gè)比,并用自己喜歡的方法進(jìn)行驗(yàn)證。(2)小組討論學(xué)習(xí)。每個(gè)同學(xué)都要展示自己的研究成果并說清理由 (3)選派一個(gè)同學(xué)代表小組進(jìn)行發(fā)言。
6. 哪組來匯報(bào)?你們小組來說。你們是根據(jù)比與分?jǐn)?shù)的關(guān)系進(jìn)行驗(yàn)證的。比的前項(xiàng)相當(dāng)于分子,比的后項(xiàng)相當(dāng)于分母,如12分之9的分子和分母同時(shí)乘或除以3,分?jǐn)?shù)值不變,還是四分之三。所以比的前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)乘或除以3,比值也不變。
7. 你們組來說,你們組是根據(jù)比與除法之間的關(guān)系來驗(yàn)證的。被除數(shù)與除數(shù)同時(shí)乘或除以一個(gè)數(shù)(0除外),商不變。比的前項(xiàng)相當(dāng)于被除數(shù),后項(xiàng)相當(dāng)于除數(shù),比值相當(dāng)于商,所以前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)除以或除以一個(gè)數(shù)(零除外),比值也不變。
8. 你們組來說。你們是根據(jù)比值驗(yàn)證。 16:20=(16除以4):(20除以4)=0.8。
9. 大家充分利用舊知識驗(yàn)證了比前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)乘或除以一個(gè)相同的數(shù)(零除外),比值不變的特點(diǎn)。這就是比的基礎(chǔ)性質(zhì)。板書(比的基本性質(zhì))
10. 猜一猜,比的基本性質(zhì)有什么用處呢?
11. 你來說。哦,可以化簡比,進(jìn)而得到一個(gè)最簡整數(shù)比。什么是最簡整數(shù)比呢?對,前項(xiàng)、后項(xiàng)互質(zhì)的整數(shù)比稱為最簡整數(shù)比。
12. 看看下面各比,哪個(gè)是最簡整數(shù)比,并簡述理由。 3:4 18:12 19:10; 0.75:2。
13. 判斷準(zhǔn)確,理由充分。那我們就來化簡這兩個(gè)比。18:12= 0.75:2。
14. 誰來說說你是怎么做的?你來說,你是把18和12同時(shí)除以前項(xiàng)和后項(xiàng)的最大公因數(shù)6.把這個(gè)化簡為3:2。你來說。你是把前項(xiàng)和后項(xiàng)先同時(shí)除以3,再同時(shí)除以2,化簡為3:2,都可以,但直接除以項(xiàng)更簡便一些。
15. 你來說。嗯。先把0.75:2化成整數(shù)比,再進(jìn)行化簡。
16. 你還想說。哦,你總結(jié)出了怎樣化簡比。整數(shù)比前項(xiàng)和后項(xiàng)同時(shí)除以他們的最小公倍數(shù);有小數(shù)的先把小數(shù)化成整數(shù)之后,再進(jìn)行化簡。如果有分?jǐn)?shù)的應(yīng)該同時(shí)乘分母的最小公倍數(shù),再化簡。
17. 你們還有什么問題嗎?
18. 你來提,化簡比和求比值一樣嗎?誰來回答?嗯,化簡比的最后結(jié)果是一個(gè)比,求比值的最后結(jié)果是一個(gè)數(shù)。
19. 同學(xué)們通過自己的努力探索,驗(yàn)證了比的基本性質(zhì),總結(jié)出了將各類比化為最簡整數(shù)比的方法。那我們來嘗試練習(xí)一下,把下面各比化成最簡單的整數(shù)比。
20. 這節(jié)課要結(jié)束了,你想說點(diǎn)什么?
我的試講完畢,謝謝各位評委。
急求面試俄語句子翻譯 漢譯俄
1. Я люблю свое место после того, как исследование.
2. Сегодня несколько число, день недели?
3. У вас есть несколько человек в доме?
4. Моди вы заняты работу?
5. Вы пользовались обучения (преподавателей) работу?
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俄語等級考試有六級嗎
沒有,專業(yè)的有四八級,非專業(yè)的有四級。你的水平要是可以的話,我建議你去考翻譯證書。分一二三級,一級最高。
求中學(xué)生心理素質(zhì)測試題及測試結(jié)果
學(xué)生情緒測試
情緒穩(wěn)定一般被看做是一個(gè)人心理成熟的重要標(biāo)志,如果現(xiàn)在你已經(jīng)能夠積極地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,那么將有助于你以平穩(wěn)的心態(tài)從容面對人生的挑戰(zhàn)。
名人名言:
每個(gè)人體內(nèi)都有人所共知的最有助于身體健康的力量,那就是良好的情緒的力量。
——(美)辛德勒
你的情緒是穩(wěn)定的嗎?如果你希望知道結(jié)果,不妨完成下面的題目。
健康情緒自我心理測試
序號 內(nèi)容 選擇
1 我有能力克服各種困難 A.是的 B.不一定 C.不是的
2 猛獸即使是關(guān)在鐵籠里,我見了
也會惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的
3 如果我能到一個(gè)新環(huán)境,我要 A.把生活安排得
和從前不一樣 B.不確定 C.和從前
相仿
4 整個(gè)一生中,我一直覺得我能達(dá)到
所預(yù)期的目標(biāo) A.是的 B.不一定 C不是的.
5 我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師,
到現(xiàn)在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的
6 不知為什么,有些人總是
回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的
7 我雖善意待人,卻常常得不到好報(bào) A.是的 B.不一定 C.不是的
8 在大街上,我常常避開我所
不愿意打招呼的人 A.極少如此 B.偶爾
如此 C.有時(shí)
如此
9 當(dāng)我聚精會神地欣賞音樂時(shí),如果有人
在旁高談闊論我會感到惱怒。 A.我仍能專心
聽音樂 B.介于
A. C.之間 C.不能專心
并感到惱怒
10 我不論到什么地方,都能清楚
地辨別方向 A.是的 B.不一定 C.不是的
11 我熱愛我所學(xué)的知識 A.是的 B.不一定 C.不是的
12 生動的夢境常常干擾我的睡眠 A.經(jīng)常如此 B.偶爾
如此 C.從不如此
13 季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒 A.是的 B.介于
A. C.之間 C.不是的
計(jì)分表:
序號 得分 序號 得分
1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 總分
計(jì)分表
序號 得分 序號 得分
1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 總分
結(jié)論與忠告
★17——26分:情緒穩(wěn)定
你的情緒穩(wěn)定,性格成熟,能面對現(xiàn)實(shí);通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問題;行動充滿魅力,有勇氣,有維護(hù)脫節(jié)的精神。
★13——16分:情緒基本穩(wěn)定
你的情緒有變化,但不大,能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問題。然而在大事面前,有時(shí)會急躁不安,不免受環(huán)境影響。
★0——12分:情緒激動
你情緒較易激動,容易產(chǎn)生煩惱;不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折;容易受環(huán)境支配而心神動搖;不能面對現(xiàn)實(shí),常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境,使自己的情緒保持穩(wěn)定。
心理測試題1
說明:下面有50道題,每道題有3個(gè)備選項(xiàng),請根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇,每題只能選擇一種結(jié)果。
A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況
第一部分:學(xué)習(xí)方法
1.喜歡用筆勾出過記下閱讀中不懂的地方。 A. B. C.
2.經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的書籍。 A. B. C.
3.在觀察或思考時(shí),重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí),對自己的看法很有信心。
A. B. C.
4.在對老師將要講的課會做很充分的預(yù)習(xí),并且會預(yù)先做一些練習(xí)。 A. B. C.
5.遇到問題,我喜歡和同學(xué)一起討論。 A. B. C.
6.為更好地理解老師講的課程,我會對筆記等內(nèi)容歸納成太哦問或圖表。 A. B. C.
7.聽老師講解問題時(shí),眼睛注視著老師。 A. B. C.
8.我喜歡利用參考書和習(xí)題集。 A. B. C.
9.對于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn),我會很注意歸納并寫出來。 A. B. C.
10.我不經(jīng)常查閱字典、手冊等工具書。 A. B. C.
11.我對作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會進(jìn)行修改,并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。 A. B. C.
12.我認(rèn)為重要的內(nèi)容,就格外注意聽講和理解。 A. B. C.
13.閱讀中若有不懂的地方,非弄懂不可。 A. B. C.
14.在學(xué)習(xí)的時(shí)候會經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。 A. B. C.
15.在動筆解題以前,先做全面的審題,有了設(shè)想后,才去解題。 A. B. C.
16.閱讀中認(rèn)為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號。 A. B. C.
17.經(jīng)常向老師或他人請教不懂的問題。 A. B. C.
18.喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問題。 A. B. C.
19.我很注意別人好的學(xué)習(xí)方法,并努力學(xué)會。 A. B. C.
20.對需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。 A. B. C.
21.經(jīng)常觀察實(shí)物或參考有關(guān)資料對其進(jìn)行學(xué)習(xí)。 A. B. C.
22.聽課時(shí)做完整的筆記。 A. B. C.
23.我有專門的錯(cuò)題本。 A. B. C.
24.如果實(shí)在不能獨(dú)立解出習(xí)題,就看了答案再做。 A. B. C.
25.我經(jīng)常制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,但不一定按照計(jì)劃來做。 A. B. C.
第二部分:應(yīng)試心理
26.在重要考試的前幾天,我就坐立不安了。 A. B. C.
27.我每天早上都會吃飯而且早餐很有營養(yǎng)。 A. B. C.
28.在考試前,我總感到苦惱。 A. B. C.
29.在考試前,我感到煩躁,脾氣變壞。 A. B. C.
30.在緊張的溫課期間,常會想到:這次考試要是得到低分?jǐn)?shù)怎么辦? A. B. C.
31.越臨近考試,上課時(shí)我的注意力就越難集中。 A. B. C.
32.一想到馬上就要考試了,參加任何文娛活動都感到?jīng)]勁。 A. B. C.
33.在考試前,我常做關(guān)于考試的夢。 A. B. C.
34.到了考試那天,我就不安起來。 A. B. C.
35.當(dāng)聽到開始考試的鈴聲響了,我的心馬上緊張地急跳起來。 A. B. C.
36.遇到重要考試,我的腦子就變得比平時(shí)遲鈍。 A. B. C.
37.看到考試題目越多、越難,我就越感到不安。 A. B. C.
38.一遇到很難的考試,我卻擔(dān)心自己會不及格。 A. B. C.
39.在緊張的考試中,我卻會想些與考試武官的事情,注意力集中不起來。 A. B. C.
40.在考試時(shí),我會緊張得連平時(shí)記得滾瓜爛熟的知識一點(diǎn)也回憶不起來。 A. B. C.
41.考試中,我想上廁所的念頭比平時(shí)多些。 A. B. C.
42.我對考試十分厭煩。 A. B. C.
43.在考試時(shí),我緊張得手發(fā)僵,寫字不流暢。 A. B. C.
44.考試時(shí),我經(jīng)常會看錯(cuò)題目。 A. B. C.
45.在進(jìn)行重要的考試時(shí),我的頭就會痛起來。 A. B. C.
46.發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來不及做完考題,我就急得手足無措,渾身大汗。 A. B. C.
47.如果我考個(gè)不滿意的分?jǐn)?shù),就不想看卷子。 A. B. C.
48.在考試后,經(jīng)常發(fā)展有的題目自己雖然懂卻沒答對。 A. B. C.
49.在考試中,有時(shí)我會沉迷在空想之中,一時(shí)忘了自己是在考試。 A. B. C.
50.要是不進(jìn)行考試,我就能學(xué)到更多的知識。 A. B. C.
評價(jià)辦法:
以下是有分值的結(jié)果,只要你的選擇與下列結(jié)果吻合,可以得1分。請對照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。
結(jié)果為A,分值為1分的題目編號是:1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.
結(jié)果為B,分值為1分的題目編號為:無。
結(jié)果為C,分值為1分的題目編號為:10.24.25.26.28.50.
合計(jì):
心理測試題1
評價(jià)辦法:
以下是有分值的結(jié)果,只要你的選擇與下列結(jié)果吻合,可以得1分。請對照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。
結(jié)果為A,分值為1分的題目編號是:1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.
結(jié)果為B,分值為1分的題目編號為:無。
結(jié)果為C,分值為1分的題目編號為:10.24.25.26.28.50.
評價(jià)結(jié)果:
第一部分的分值若高于20分,說明你的學(xué)習(xí)方法還是比較理想的。這一部分主要是針對學(xué)習(xí)方法的測試,比如孩子是否善于總結(jié)對知識的掌握是否扎實(shí),學(xué)習(xí)是否主動自覺,對知識的涉獵是否廣泛,等等??傊_了在學(xué)習(xí)方法上的各個(gè)方面。所謂“尺有所短,寸有所長”,學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷取長補(bǔ)短的過程,在某個(gè)方法上掌握得出色,不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績一直比較理想,很可能得益于你所掌握的知識適合自己并且有正確學(xué)習(xí)方法。在以后的日子里,你不僅要繼續(xù)保持,還要繼續(xù)發(fā)揮學(xué)習(xí)中的積極主動性,在新的學(xué)科和新的知識點(diǎn)中,不斷歸納總結(jié),不斷發(fā)現(xiàn)新的方法,千萬不要因?yàn)槿〉玫某煽兌湴磷詽M。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分?jǐn)?shù),很可能說明你在某個(gè)環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位,對于這樣的題目,你需要考慮一下其目的是檢測你的哪一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),是上課聽講,還是回家做作業(yè),或者是考試復(fù)習(xí)等。總之,每一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測和考試的目的是一樣的,結(jié)果并不是最重要的,從這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)問題才是我們的目的。如果你這部分的成績很好,但自己在學(xué)校考試中的表現(xiàn)一直不好,就說明你的問題并非出在方法上,也許是學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)品質(zhì)出了問題。若低于此分?jǐn)?shù),則說明還有些地方?jīng)]做好,需要如何改進(jìn)等。
第二部分的分值若高于23分,說明你在考試中的心理素質(zhì)是比較好的。心理素質(zhì)對考試成績會有一定的影響,但絕不是決定性因素。我們重視心理素質(zhì),因?yàn)橐院笞呱瞎ぷ鲘徫?,擁有良好的心理素質(zhì)對每個(gè)人來說都是非常重要的。否則,因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)太差而影響了考試成績,相信無論是學(xué)生、家長還是老師都會感到非常遺憾,非常可惜的。如果測試結(jié)果表明心理素質(zhì)全無問題,那么下次考試就不會把問題全部歸結(jié)為緊張啊,難受啊等問題了。若低于此分?jǐn)?shù),就要注意分析自己的原因,可以根據(jù)之前我們提出的幾點(diǎn)建議,來提高自己的心理素質(zhì)??傊?,我們既不要過分夸大心理問題的作用,也不要忽視它。保證在進(jìn)入考場之前,方方面面上都做好了充足的準(zhǔn)備。
情緒穩(wěn)定一般被看做是一個(gè)人心理成熟的重要標(biāo)志,如果現(xiàn)在你已經(jīng)能夠積極地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,那么將有助于你以平穩(wěn)的心態(tài)從容面對人生的挑戰(zhàn)。
名人名言:
每個(gè)人體內(nèi)都有人所共知的最有助于身體健康的力量,那就是良好的情緒的力量。
——(美)辛德勒
你的情緒是穩(wěn)定的嗎?如果你希望知道結(jié)果,不妨完成下面的題目。
健康情緒自我心理測試
序號 內(nèi)容 選擇
1 我有能力克服各種困難 A.是的 B.不一定 C.不是的
2 猛獸即使是關(guān)在鐵籠里,我見了
也會惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的
3 如果我能到一個(gè)新環(huán)境,我要 A.把生活安排得
和從前不一樣 B.不確定 C.和從前
相仿
4 整個(gè)一生中,我一直覺得我能達(dá)到
所預(yù)期的目標(biāo) A.是的 B.不一定 C不是的.
5 我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師,
到現(xiàn)在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的
6 不知為什么,有些人總是
回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的
7 我雖善意待人,卻常常得不到好報(bào) A.是的 B.不一定 C.不是的
8 在大街上,我常常避開我所
不愿意打招呼的人 A.極少如此 B.偶爾
如此 C.有時(shí)
如此
9 當(dāng)我聚精會神地欣賞音樂時(shí),如果有人
在旁高談闊論我會感到惱怒。 A.我仍能專心
聽音樂 B.介于
A. C.之間 C.不能專心
并感到惱怒
10 我不論到什么地方,都能清楚
地辨別方向 A.是的 B.不一定 C.不是的
11 我熱愛我所學(xué)的知識 A.是的 B.不一定 C.不是的
12 生動的夢境常常干擾我的睡眠 A.經(jīng)常如此 B.偶爾
如此 C.從不如此
13 季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒 A.是的 B.介于
A. C.之間 C.不是的
計(jì)分表:
序號 得分 序號 得分
1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 總分
計(jì)分表
序號 得分 序號 得分
1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0
3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0
4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2
6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0
7 A.0 B.1 C.2 總分
結(jié)論與忠告
★17——26分:情緒穩(wěn)定
你的情緒穩(wěn)定,性格成熟,能面對現(xiàn)實(shí);通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問題;行動充滿魅力,有勇氣,有維護(hù)脫節(jié)的精神。
★13——16分:情緒基本穩(wěn)定
你的情緒有變化,但不大,能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問題。然而在大事面前,有時(shí)會急躁不安,不免受環(huán)境影響。
★0——12分:情緒激動
你情緒較易激動,容易產(chǎn)生煩惱;不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折;容易受環(huán)境支配而心神動搖;不能面對現(xiàn)實(shí),常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境,使自己的情緒保持穩(wěn)定。
心理測試題1
說明:下面有50道題,每道題有3個(gè)備選項(xiàng),請根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇,每題只能選擇一種結(jié)果。
A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況
第一部分:學(xué)習(xí)方法
1.喜歡用筆勾出過記下閱讀中不懂的地方。 A. B. C.
2.經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的書籍。 A. B. C.
3.在觀察或思考時(shí),重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí),對自己的看法很有信心。
A. B. C.
4.在對老師將要講的課會做很充分的預(yù)習(xí),并且會預(yù)先做一些練習(xí)。 A. B. C.
5.遇到問題,我喜歡和同學(xué)一起討論。 A. B. C.
6.為更好地理解老師講的課程,我會對筆記等內(nèi)容歸納成太哦問或圖表。 A. B. C.
7.聽老師講解問題時(shí),眼睛注視著老師。 A. B. C.
8.我喜歡利用參考書和習(xí)題集。 A. B. C.
9.對于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn),我會很注意歸納并寫出來。 A. B. C.
10.我不經(jīng)常查閱字典、手冊等工具書。 A. B. C.
11.我對作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會進(jìn)行修改,并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。 A. B. C.
12.我認(rèn)為重要的內(nèi)容,就格外注意聽講和理解。 A. B. C.
13.閱讀中若有不懂的地方,非弄懂不可。 A. B. C.
14.在學(xué)習(xí)的時(shí)候會經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。 A. B. C.
15.在動筆解題以前,先做全面的審題,有了設(shè)想后,才去解題。 A. B. C.
16.閱讀中認(rèn)為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號。 A. B. C.
17.經(jīng)常向老師或他人請教不懂的問題。 A. B. C.
18.喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問題。 A. B. C.
19.我很注意別人好的學(xué)習(xí)方法,并努力學(xué)會。 A. B. C.
20.對需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。 A. B. C.
21.經(jīng)常觀察實(shí)物或參考有關(guān)資料對其進(jìn)行學(xué)習(xí)。 A. B. C.
22.聽課時(shí)做完整的筆記。 A. B. C.
23.我有專門的錯(cuò)題本。 A. B. C.
24.如果實(shí)在不能獨(dú)立解出習(xí)題,就看了答案再做。 A. B. C.
25.我經(jīng)常制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,但不一定按照計(jì)劃來做。 A. B. C.
第二部分:應(yīng)試心理
26.在重要考試的前幾天,我就坐立不安了。 A. B. C.
27.我每天早上都會吃飯而且早餐很有營養(yǎng)。 A. B. C.
28.在考試前,我總感到苦惱。 A. B. C.
29.在考試前,我感到煩躁,脾氣變壞。 A. B. C.
30.在緊張的溫課期間,常會想到:這次考試要是得到低分?jǐn)?shù)怎么辦? A. B. C.
31.越臨近考試,上課時(shí)我的注意力就越難集中。 A. B. C.
32.一想到馬上就要考試了,參加任何文娛活動都感到?jīng)]勁。 A. B. C.
33.在考試前,我常做關(guān)于考試的夢。 A. B. C.
34.到了考試那天,我就不安起來。 A. B. C.
35.當(dāng)聽到開始考試的鈴聲響了,我的心馬上緊張地急跳起來。 A. B. C.
36.遇到重要考試,我的腦子就變得比平時(shí)遲鈍。 A. B. C.
37.看到考試題目越多、越難,我就越感到不安。 A. B. C.
38.一遇到很難的考試,我卻擔(dān)心自己會不及格。 A. B. C.
39.在緊張的考試中,我卻會想些與考試武官的事情,注意力集中不起來。 A. B. C.
40.在考試時(shí),我會緊張得連平時(shí)記得滾瓜爛熟的知識一點(diǎn)也回憶不起來。 A. B. C.
41.考試中,我想上廁所的念頭比平時(shí)多些。 A. B. C.
42.我對考試十分厭煩。 A. B. C.
43.在考試時(shí),我緊張得手發(fā)僵,寫字不流暢。 A. B. C.
44.考試時(shí),我經(jīng)常會看錯(cuò)題目。 A. B. C.
45.在進(jìn)行重要的考試時(shí),我的頭就會痛起來。 A. B. C.
46.發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來不及做完考題,我就急得手足無措,渾身大汗。 A. B. C.
47.如果我考個(gè)不滿意的分?jǐn)?shù),就不想看卷子。 A. B. C.
48.在考試后,經(jīng)常發(fā)展有的題目自己雖然懂卻沒答對。 A. B. C.
49.在考試中,有時(shí)我會沉迷在空想之中,一時(shí)忘了自己是在考試。 A. B. C.
50.要是不進(jìn)行考試,我就能學(xué)到更多的知識。 A. B. C.
評價(jià)辦法:
以下是有分值的結(jié)果,只要你的選擇與下列結(jié)果吻合,可以得1分。請對照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。
結(jié)果為A,分值為1分的題目編號是:1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.
結(jié)果為B,分值為1分的題目編號為:無。
結(jié)果為C,分值為1分的題目編號為:10.24.25.26.28.50.
合計(jì):
心理測試題1
評價(jià)辦法:
以下是有分值的結(jié)果,只要你的選擇與下列結(jié)果吻合,可以得1分。請對照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。
結(jié)果為A,分值為1分的題目編號是:1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.
結(jié)果為B,分值為1分的題目編號為:無。
結(jié)果為C,分值為1分的題目編號為:10.24.25.26.28.50.
評價(jià)結(jié)果:
第一部分的分值若高于20分,說明你的學(xué)習(xí)方法還是比較理想的。這一部分主要是針對學(xué)習(xí)方法的測試,比如孩子是否善于總結(jié)對知識的掌握是否扎實(shí),學(xué)習(xí)是否主動自覺,對知識的涉獵是否廣泛,等等??傊_了在學(xué)習(xí)方法上的各個(gè)方面。所謂“尺有所短,寸有所長”,學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷取長補(bǔ)短的過程,在某個(gè)方法上掌握得出色,不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績一直比較理想,很可能得益于你所掌握的知識適合自己并且有正確學(xué)習(xí)方法。在以后的日子里,你不僅要繼續(xù)保持,還要繼續(xù)發(fā)揮學(xué)習(xí)中的積極主動性,在新的學(xué)科和新的知識點(diǎn)中,不斷歸納總結(jié),不斷發(fā)現(xiàn)新的方法,千萬不要因?yàn)槿〉玫某煽兌湴磷詽M。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分?jǐn)?shù),很可能說明你在某個(gè)環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位,對于這樣的題目,你需要考慮一下其目的是檢測你的哪一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),是上課聽講,還是回家做作業(yè),或者是考試復(fù)習(xí)等。總之,每一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測和考試的目的是一樣的,結(jié)果并不是最重要的,從這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)問題才是我們的目的。如果你這部分的成績很好,但自己在學(xué)校考試中的表現(xiàn)一直不好,就說明你的問題并非出在方法上,也許是學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)品質(zhì)出了問題。若低于此分?jǐn)?shù),則說明還有些地方?jīng)]做好,需要如何改進(jìn)等。
第二部分的分值若高于23分,說明你在考試中的心理素質(zhì)是比較好的。心理素質(zhì)對考試成績會有一定的影響,但絕不是決定性因素。我們重視心理素質(zhì),因?yàn)橐院笞呱瞎ぷ鲘徫?,擁有良好的心理素質(zhì)對每個(gè)人來說都是非常重要的。否則,因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)太差而影響了考試成績,相信無論是學(xué)生、家長還是老師都會感到非常遺憾,非常可惜的。如果測試結(jié)果表明心理素質(zhì)全無問題,那么下次考試就不會把問題全部歸結(jié)為緊張啊,難受啊等問題了。若低于此分?jǐn)?shù),就要注意分析自己的原因,可以根據(jù)之前我們提出的幾點(diǎn)建議,來提高自己的心理素質(zhì)??傊?,我們既不要過分夸大心理問題的作用,也不要忽視它。保證在進(jìn)入考場之前,方方面面上都做好了充足的準(zhǔn)備。
素質(zhì)考試是什么
素質(zhì)可以稱為是素養(yǎng),素質(zhì)考試就是低自己的衣食住行乃至生活的一個(gè)考驗(yàn),素質(zhì)考試就是對自己能力的一個(gè)提升,對自己的一個(gè)提升,所以說素質(zhì)就是素養(yǎng)就是各方面的一個(gè)考驗(yàn)??!
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