愛意滿滿的睡前故事
別睡太晚別愛太滿原句
人世間,我們來來往往,分分合合,笑笑哭哭,嘗盡人間酸甜苦辣。其實,很多時候,我們只是在為他人而活。我們傾盡全力,勞神費心,到頭來,卻受傷最深。我們能夠做好三點,人生便會更加有趣,更有意義。那就是:別愛太滿,別睡太晚,別管太多。
愛是世間最美的期待,也是最大的難題,所以才會有那么多人為愛心碎神傷。然而,有時候,愛情這道繭,其實是你自己所縛。
水太滿則溢,弓太滿則折。愛也一樣,一旦你對它賦予太多的期待和要求,就已經(jīng)在無形中為愛套上了沉重的枷鎖。到頭來,滿腔愛意,往往只會換來滿心失望。
擴展資料
人生旅途中,沒有誰必須一路陪你走??傆幸粭l道路,需要你一個人走??傆幸欢胃星?,需要你及時忘記??傆幸环N健康,需要你自己呵護??傆幸环N智慧,需要你學(xué)會放手。
人生不如意事十有八九,告別煩惱最好的方法,就是讓自己在忙碌了一天后及時入夢,好好睡覺。睡前原諒一切,醒來便是新生。與其在疲憊中日復(fù)一日掙扎,不如學(xué)會清空思緒,放下糾結(jié),讓種種過失、遺憾和不甘都止步于睡前,還自己一個寧靜安眠的夜晚。當晨光亮起,你會發(fā)現(xiàn),如同總會過去的漫漫長夜一樣,人生也沒有走不出的陰影,更沒有到不了的明天。
滿月的寶寶入睡聽什么歌曲???
輕柔緩慢的!搖籃曲一類的吧!
為什么寶寶睡覺愛滿地打滾?
吃撐了,
我家娃也是,
她奶奶說喂多了
后來沒有再喂那么多,就不滾了
我家娃也是,
她奶奶說喂多了
后來沒有再喂那么多,就不滾了
滿天星睡芒講的什么
故事開始是小時候受去割了包皮,導(dǎo)致只能穿裙子,因為太漂亮了被當時偶然認識的攻以為是女孩子,兩個人一起開開心心過了一個暑假,受當攻的女朋友“騙吃騙喝”。
2、后來就是受爸媽離婚,離開了奶奶家,攻去治先心病回來就找不到他了。
3、時間就直接跳到大學(xué),受剛上大一,還去當coser之類的賺錢。
4、攻是一個學(xué)校的大三,是個超人氣搖滾樂隊的鼓手。
5、然后攻先認出受,受心很大就完全忘了小時候的事,攻非常悶騷,心里在那邊自我糾結(jié)又自我攻略,其實受還一直奇怪這個人怎么忽冷忽熱脾氣很臭。
6、后來就是在一起談戀愛最后結(jié)婚這種爽文劇情。
2、后來就是受爸媽離婚,離開了奶奶家,攻去治先心病回來就找不到他了。
3、時間就直接跳到大學(xué),受剛上大一,還去當coser之類的賺錢。
4、攻是一個學(xué)校的大三,是個超人氣搖滾樂隊的鼓手。
5、然后攻先認出受,受心很大就完全忘了小時候的事,攻非常悶騷,心里在那邊自我糾結(jié)又自我攻略,其實受還一直奇怪這個人怎么忽冷忽熱脾氣很臭。
6、后來就是在一起談戀愛最后結(jié)婚這種爽文劇情。
沒滿月的小孩受到驚嚇不睡覺怎么辦?
你好,晚上睡覺的時候盡量陪在寶寶身邊,如果寶寶睡著睡著就驚醒的話,要輕輕的安撫寶寶,輕輕的跟寶寶說說話,慢慢的,寶寶習慣了媽媽的聲音和愛撫,就會安靜下來睡了。實在不行的話,可以喂藥的,小兒葫蘆散對于小兒小孩受到驚嚇不睡覺有很好的效果了。我試過多次了。還有不明白的問題可以追問?
小孩睡覺滿床滾
嬰兒不能睡得沉,經(jīng)常翻動身體,這些都是正常的, 其實小寶寶入睡后在床上翻滾的現(xiàn)象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量,寶寶對周圍的睡眠環(huán)境也是不適應(yīng),不過如果還出汗也不排除有缺鈣的可能,如果缺乏,您可以給寶寶多吃些含鈣豐富的食物,比如,奶、蛋、海帶等
剛滿月的嬰兒白天晚上不睡覺怎么回事?每天就睡6個小時
嬰幼兒睡眠問題
影響寶寶睡眠的原因
想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:
1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。
2 不恰當?shù)挠龐肓晳T:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。
3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。
4 夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。
5 白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導(dǎo)致夜里驚醒。
6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。
從嬰兒睡眠觀察健康情況
嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?,F(xiàn)象,往往是在向家長報告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強護理,必要時去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。
若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時哭鬧,時常搖頭、抓耳,有時還發(fā)燒,這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動,則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應(yīng);相反,要是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當心可能是耳聾。若在熟睡時,尤其是仰臥睡時,鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動,則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹,要仔細檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。
總之,媽媽應(yīng)當在嬰兒睡覺時多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。
對癥解決,讓寶寶一覺到天亮!如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠?
嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點,母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生后3~6小時可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當延長或縮短每次哺乳時間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。
如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個小時就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時間較長,若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時間過長,導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來,每次醒來都有強烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。
小寶寶不會說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方
1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。
2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時間,并且睡得更安穩(wěn)。
3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當作游戲場所,讓寶寶對于睡房有正確的功能認識,在每天晚間進入睡房時都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個溫馨的環(huán)境。
4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點鐘以后午睡,以免睌上睡不著。
5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因為害怕而不敢入睡。
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時,除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。
影響寶寶睡眠的原因
想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:
1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。
2 不恰當?shù)挠龐肓晳T:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。
3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。
4 夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。
5 白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導(dǎo)致夜里驚醒。
6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。
從嬰兒睡眠觀察健康情況
嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?,F(xiàn)象,往往是在向家長報告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強護理,必要時去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。
若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時哭鬧,時常搖頭、抓耳,有時還發(fā)燒,這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動,則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應(yīng);相反,要是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當心可能是耳聾。若在熟睡時,尤其是仰臥睡時,鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動,則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹,要仔細檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。
總之,媽媽應(yīng)當在嬰兒睡覺時多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。
對癥解決,讓寶寶一覺到天亮!如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠?
嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點,母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生后3~6小時可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當延長或縮短每次哺乳時間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。
如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個小時就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時間較長,若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時間過長,導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來,每次醒來都有強烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。
小寶寶不會說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方
1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。
2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時間,并且睡得更安穩(wěn)。
3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當作游戲場所,讓寶寶對于睡房有正確的功能認識,在每天晚間進入睡房時都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個溫馨的環(huán)境。
4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點鐘以后午睡,以免睌上睡不著。
5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因為害怕而不敢入睡。
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時,除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。
未滿月嬰兒晚上怎么才能睡好覺!
嬰幼兒睡眠問題
影響寶寶睡眠的原因
想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:
1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。
2 不恰當?shù)挠龐肓晳T:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。
3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。
4 夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。
5 白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導(dǎo)致夜里驚醒。
6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。
從嬰兒睡眠觀察健康情況
嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異常現(xiàn)象,往往是在向家長報告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強護理,必要時去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。
若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時哭鬧,時常搖頭、抓耳,有時還發(fā)燒,這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動,則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應(yīng);相反,要是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當心可能是耳聾。若在熟睡時,尤其是仰臥睡時,鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動,則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹,要仔細檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。
總之,媽媽應(yīng)當在嬰兒睡覺時多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。
對癥解決,讓寶寶一覺到天亮!
如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠?
嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點,母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生后3~6小時可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當延長或縮短每次哺乳時間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。
如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個小時就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時間較長,若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時間過長,導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來,每次醒來都有強烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。
小寶寶不會說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方
1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。
2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時間,并且睡得更安穩(wěn)。
3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當作游戲場所,讓寶寶對于睡房有正確的功能認識,在每天晚間進入睡房時都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個溫馨的環(huán)境。
4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點鐘以后午睡,以免睌上睡不著。
5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因為害怕而不敢入睡。
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時,除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。
影響寶寶睡眠的原因
想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:
1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。
2 不恰當?shù)挠龐肓晳T:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。
3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。
4 夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。
5 白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導(dǎo)致夜里驚醒。
6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。
從嬰兒睡眠觀察健康情況
嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異常現(xiàn)象,往往是在向家長報告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強護理,必要時去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。
若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時哭鬧,時常搖頭、抓耳,有時還發(fā)燒,這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動,則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應(yīng);相反,要是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當心可能是耳聾。若在熟睡時,尤其是仰臥睡時,鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動,則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹,要仔細檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。
總之,媽媽應(yīng)當在嬰兒睡覺時多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。
對癥解決,讓寶寶一覺到天亮!
如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠?
嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點,母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生后3~6小時可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當延長或縮短每次哺乳時間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。
如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個小時就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時間較長,若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時間過長,導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來,每次醒來都有強烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。
小寶寶不會說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方
1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。
2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時間,并且睡得更安穩(wěn)。
3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當作游戲場所,讓寶寶對于睡房有正確的功能認識,在每天晚間進入睡房時都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個溫馨的環(huán)境。
4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點鐘以后午睡,以免睌上睡不著。
5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因為害怕而不敢入睡。
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時,除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。
寶寶滿月,睡著后聽到聲音會突然驚醒,什么原因?
你好!這種情況的寶寶應(yīng)該是缺鈣引起的,寶媽可以給寶寶服用魚肝油進行補鈣,平時都到寶寶曬太陽有利于促進鈣吸收的。
熱門問答
- 1求網(wǎng)游小說(有關(guān)愛情的)
- 2經(jīng)??磿r間的時候總是看見相同的數(shù)字
- 3柯南有一集不知道叫什么(劇場版)
- 4怎么把歌曲添加到千千靜聽?
- 5讀書筆記好詞好句理由
- 6狐貍腳毛做的皮草會暖和么?
- 7天書奇談職業(yè)
- 8有哪些coser在一起了
- 9求從開天辟地到現(xiàn)在所有的法寶,至寶。無論是小說中的,神話中的,只要是強大或是功能奇特有名的都要。
- 10他還愛我么
- 11那本小說里的男主角叫藍逸辰女主角叫沐之夏
- 12我參加的英語本科自考,斷斷續(xù)續(xù)考了十年有余,還差最后一門口譯與聽力,請問成績現(xiàn)在還有效嗎?
- 13急尋!大學(xué)畢業(yè)的朗誦稿~
- 14作文 不留退路,才有出路
- 15記得有一首歌一個MV里面有戚薇,但是是男的唱的.MV里好像是在拍一部韓版電視劇.我想知道這首歌叫什么。
- 16小芳讀一本書,已讀了全書的2\3,已讀的比剩下的多30頁,這本書共有多少頁?
- 17客家男人的性格特點
- 18瀟湘里有一本書的名字不記得了,說是看過《微微一笑很傾城》寫的,女主是不公開身份的歌手 知道的麻煩講一
- 19魔獸世界里守護之石那有
- 20魔獸付費轉(zhuǎn)服,如果服務(wù)器已滿,能否轉(zhuǎn)服?
- 21有姓默的人姓名嗎?
- 22英雄聯(lián)盟第一滴血音效
- 23請高手幫忙翻譯以下這段話翻譯成韓語,謝謝!
- 24有沒有中日愛情小說
- 25童年的詩有詩詞詩詞里有氣味從什么是中我們仿佛能聞到采花蜀山散發(fā)出?
- 26海日生殘夜,江春人舊年。一聯(lián),歷來被人稱道。請選一個角度,作簡要賞析
- 27惡作劇2吻中榆樹唱的歌叫什么名字
- 28我不想上班 想天天玩 但是又沒有錢 現(xiàn)在三十五歲了?
- 29杭外考什么
- 30求好看的都市、校園言情小說(不要帶穿越的)
相關(guān)搜索
熱門搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安徽中考英語介詞短語總結(jié)
- 安徽中考英語基礎(chǔ)提分
- 安徽中考填志愿指南英語
- 安慶英語中考試卷
- 安徽中考英語分值分布
- 安徽2001中考英語
- 安徽中考英語定心卷作文
- 鞍山中考英語滿分
- 安徽中考1996英語考試
- 安陽中考一模2022英語
- 安徽中考英語學(xué)習成長作文
- 安徽英語中考作文有關(guān)夢想
- 安徽中考體育科目英語試卷
- 安徽英語中考作文分類
- 安徽中考英語怎么學(xué)好
- 安徽中考英語2020復(fù)習
- 愛心義賣中考英語作文
- 阿壩州英語中考2019
- 安徽中考升學(xué)指南英語
- 安徽英語中考必備詞匯默寫
- 安徽今年中考英語試卷
- 鞍山中考英語分析卷
- 安徽英語中考哪個選項多
- 安徽英語中考時長多少
- 安徽英語中考高頻詞語
- 安徽英語作文中考2022
- 安徽中考英語變化大嗎
- 安徽蕪湖中考一模英語
- 安徽中考2007年英語
- 安徽中考2012英語作文
- 保存的英文兒歌啟蒙英語
- bp繞口令兒歌
- 爸爸媽媽去哪兒是什么兒歌
- 寶寶聽兒歌睡著文案搞笑
- 幫我找小牛奶兒歌
- 波拼音兒歌幼兒園完整版
- 貝瓦兒歌六歲
- 布依族轉(zhuǎn)場舞兒歌
- 博物館英文兒歌推薦游戲
- 巴塔木兒歌英文68集
- 爸爸爸爸爹地爹地的兒歌
- 寶貝寶貝是敘事兒歌嗎
- 白龍馬兒歌舞蹈完整版歌曲
- 貝瓦兒歌貝卡卡哭了
- 葆嬰早教兒歌鋼琴
- 編一首下雨了的兒歌
- 幫我放照片兒歌
- 播放兒歌來了怎么
- 吧的英文兒歌app推薦
- 貝瓦兒歌廣場舞寶貝寶貝
- 編兒歌關(guān)于學(xué)校安全押韻
- 寶寶5個月聽兒歌
- 白色英文兒歌
- 寶寶睡著了一年級兒歌
- 北京初中英語外教
- 北美經(jīng)典兒歌英語
- 貝瓦兒歌哪集里有熊貓
- 寶貝們在騎馬兒歌
- 寶寶們喜歡看的兒歌有
- 別人的東西我不拿安全兒歌
- 初一英語的萬金油句子
- 初一英語26頁2d的翻譯
- 初二上冊英語必背短語人教版
- 初二英語作文第4單元怎么寫
- 初二下英語臨時抱佛腳
- 初二上學(xué)期英語提分技巧
- 初二下期英語必考作文
- 初一英語第5頁2b內(nèi)容
- 初一英語120分的考了95分
- 初二上冊英語怎么考好的
- 初一英語上冊u6知識點
- 春節(jié)的初三英語作文帶翻譯
- 初一英語上冊譯林版知識點
- 初一英語23頁2b仿寫
- 初一英語每天十個單詞怎么記
- 初一英語翻譯中文快速記法
- 初三需要記的單詞大全英語
- 初三英語日記關(guān)于運動會
- 初二下英語寫作詞匯運用
- 初三英語同步練習冊上
- 初一英語3個不可數(shù)的句子
- 初三英語79分怎么辦
- 初三英語十單元課文及語法
- 初二升初三生學(xué)英語
- 初三英語學(xué)而思入學(xué)考
- 初三英語上學(xué)期學(xué)到哪里
- 初二英語預(yù)習1個單元要多久
- 初一英語上冊半期考試知識點
- 初一英語39課文翻譯冀教
- 初一英語上冊預(yù)備第三課
- 鄧州中考聽力分值
- 短聲 abr 聽力
- 讀英語一年級下冊
- 丹麥聽力學(xué)院
- 大學(xué)英語簡單聽力
- 大學(xué)英語機考聽力
- 大雁提前看聽力
- 大連樂派少兒英語
- 低幼英文故事聽力
- 大學(xué)單詞聽力訓(xùn)練
- 單耳聽力檢測
- 丹尼聽力原文
- 鍛煉4級聽力
- 的中文聽力考試
- 大北歐聽力集團
- 袋鼠英語聽力
- 度一年級英語沒有
- 帶老人測聽力
- dining culture聽力原文
- 地理生物英語一年級
- 大學(xué)聽力重要嗎
- 倒立怎么練習聽力
- 單側(cè)聽力沒過
- 德福聽力功放
- 東北聽力考試英語
- 大英競賽聽力耳機
- 單詞轉(zhuǎn)化聽力口語
- 大學(xué)聽力考試幾遍
- 鍛煉語感提高聽力
- 德耳康聽力
- 二斤羊肉打拼伙
- 二妹賭氣
- 二人同坐板凳頭
- 兒時的村莊
- 哦哦哦潘森
- 鄂倫春小唱
- 爾等都是弟弟
- 二酉藏書洞的傳說
- 二胡也任性
- 二人臺山曲聯(lián)唱三
- 恩情
- 俄語氣場控
- 哦累累哦啦
- 兒童節(jié)不用去上學(xué)
- 兒時謠
- 俄風口水說唱
- 惡鬼眼中無良人
- 二大娘定計搶先送花轎
- 鱷魚餓了
- 耳朵馬上支棱起來
- 二人いつまでも
- 兒童詩朗誦
- 而是等不到
- 俄語潮音
- 耳朵都得震得起飛
- 二分之一的愛情
- 悪鬼調(diào)伏
- 耳機戴上感覺更好
- 鱷魚池子
- 哦也
- 方程的根式解
- 反轉(zhuǎn)人生小說免費閱讀
- 封神榜下
- 風流人物數(shù)今期是什么生肖
- 封神榜網(wǎng)頁游戲
- 廢材逆天四小姐哪里可以看
- 復(fù)仇小說言情古代
- 放假了作文300字
- 法外之徒在線閱讀
- 仿寫幼兒園兒歌歌詞
- 福爾摩斯探案集的讀后感
- 房間特別小的蟲子
- 粉筆作文
- 楓葉學(xué)校學(xué)費
- 樊發(fā)稼的兒歌說話作品分析
- 富硒健康食品
- 封神榜那個時代
- 費玉清黃色段子
- 粉芡實茯苓
- 佛法的人生
- 防風通圣丸的新功效
- 腹有詩書氣自華的英語
- 浮力電影網(wǎng)
- 瘋狂的外星人完整免費
- 風笛舞曲鋼琴教程
- 傅佩榮詳解易經(jīng)64卦需卦
- 非洲民間故事的讀書筆記
- 附近女性找工作招聘信息
- 法語兒歌旋律怎么寫
- 復(fù)合維生素b族的作用和功效
- 關(guān)于姐妹花的都市小說
- 故事會之王琳琳在線閱讀
- 格式科幻小說
- 貴女小說全文免費閱讀夏染雪
- 搞雨柔小說
- 國共諜戰(zhàn)小說在線閱讀
- 姑娘脫貧比脫單更重要電子書
- 格雷厄姆之道
- 關(guān)于斗羅三浩文的小說
- 古典主義小說的作品
- 郭敬明那本小說最好看
- 國內(nèi)推理小說寫作環(huán)境
- 關(guān)于杭州別止的小說
- 關(guān)于冥間的校園小說
- 古風玄幻小說小說
- 感悟修仙類的小說
- 官場小說2015排名
- 鬼吹燈系列完整版
- 管理書籍在線閱讀
- 關(guān)于校妓一類的小說
- goodreader看
- 根鳥小說故事簡介
- 古代經(jīng)典虐心小說王爺
- 隔壁那座冰山小說在線看
- 古代將軍類小說推薦
- 高干子弟在江湖小說
- 敢不敢愛小說
- 閨蜜們的放蕩交換小說書包網(wǎng)
- 改小說兼職
- 國師大人夫人又跑了小說免費
- 寒食節(jié)與
- 婚迷心竅大叔晚上見
- 惠崇春江晚景蘇軾古詩
- 花旗參燉雞有什么功效
- hp筆記本電腦
- 湖南各地天氣預(yù)報
- 猴子警長探案記免費觀看動漫全集高清
- 華僑大學(xué)大學(xué)
- 花語江南排屋
- 花非花電視劇演員表
- 海倫凱勒電影在線觀
- 環(huán)太平洋2免費下載
- 好男人 好資源
- 海賊王 小丑
- 好看的武俠言情小說
- 很火的德國歌曲
- 囫圇吞棗意思是什么意思
- 花語江南 紹興
- 呵母親閱讀答案
- 黑蕎麥茶價格
- 葫蘆絲小羊羔的曲子
- 河北新高考英語
- 好用的小說app免費
- 恢復(fù)盆底肌松弛
- 和平精英阿斯頓馬丁
- 好的治療失眠
- 黃昏的歌鋼琴曲
- 哈利波特20周年電影
- 繪本適合多大孩子閱讀
- 會計專業(yè)大學(xué)排名
- 焦作推薦少兒啟蒙英語
- 九年級英語人教版第三單元2b翻譯
- 金牛座英語啟蒙
- 紀念初三最后一次英語聽力
- 九年級上冊英語第六單元2b文章
- 接下來的日程英語作文初二
- 九年級英語6單元2d3a翻譯
- 劍橋小學(xué)英語閱讀與寫作
- 劍橋英語一年級第二單元翻譯
- 記錄英語啟蒙歌曲推薦
- 堅持拼搏作文英語初三下冊
- 九年級英語第3單元閱讀
- 冀教版英語一年級單詞跟讀
- jojo英語啟蒙喝果汁
- 九年級上冊英語12單元課文2d翻譯
- 九年級英語第三單元的2d翻譯
- 給初三的孩子上英語課好嗎
- 九年級英語14單元2d翻譯106頁
- 冀教版英語六年級下雪
- 江門紫茶小學(xué)一年級學(xué)英語
- 劍橋少兒啟蒙英語上冊
- 九年級下冊英語m6u1外研版翻譯
- 介紹英語兒歌啟蒙水果
- 九年級上冊英語第六單元2d課文
- 九年級英語第九單元2b課文翻譯
- 家庭英語啟蒙便利貼
- 冀英小學(xué)一年級有英語嗎
- 獎品英語啟蒙清單推薦
- 九年級英語翻譯人教版12課2d
- 江西月考初三第四次英語
- 昆蟲記的所有昆蟲介紹
- 孔子禮儀名言
- 課文咕咚
- 可以免費聽所有歌曲的軟件
- 快穿逆襲boss過來撩
- 口琴曲別知己
- 快樂生日歌曲
- 看圖寫話《小白兔》
- 鎧甲勇士同人小說大全
- 狂飆高啟蘭的扮演者是誰
- 快速記單詞
- 快速治睡眠
- 魁拔之書第二卷魁拔復(fù)活
- 昆蟲螻蛄
- 空間之青兮的逆襲之路
- 考研的英語
- 開發(fā)手游
- 克制劉備
- 昆蟲記好詞1000個不重復(fù)
- 口琴吹什么歌曲好聽
- 狂飆2022電視劇全集免費播放
- 科目三考試視頻全過程全程講解
- 昆蟲記蜜蜂
- 可以聽音頻的軟件
- 孔子的家族譜
- 考研英語必備詞組
- 看書的
- 卡拉ok歌曲免費下載網(wǎng)
- 可以聽的經(jīng)典老歌1000首
- 卡耐基魅力口才與說話技巧
- 六年級初一英語短語
- 六年級英語學(xué)與練上冊
- 六年級英語能考100嗎
- 六年級上冊牛津英語課文
- 歷史事件英語六級詞匯
- 六年級英語讀物高大上
- 六年級英語第10單元作文
- 六年級英語通用版
- 六年級英語上冊課文7單元
- 六年級上冊英語作文段落
- 六年級英語單詞背誦任務(wù)
- 六年級上冊小學(xué)英語北京版
- 六年級英語笫11課筆記
- 六年級上冊英語跟讀軟件ppe
- 洛陽市直高中英語
- 六年級上冊英語所有知識
- 六年級上冊英語25頁句子
- 六年級英語pep第五單元
- 六年級有趣的英語小故事
- 六年級英語有效課堂上冊
- 六年級下英語重點句型短語
- 六年級英語上冊23頁翻譯
- 六年級英語第十二單元
- 零基礎(chǔ)怎么考上英語六級
- 六年級牛津版英語翻譯
- 六年級十篇英語日記
- 六年級英語適當形式的公式
- 六年級聽力英語在線聽
- 六年級英語一起學(xué)
- 六年級北京英語知識點
- 玫瑰花泡茶的由來故事
- 玫瑰的故事小說結(jié)局黃振華
- 玫瑰的故事大全睡前有聲
- 玫瑰少年背后的故事高炎
- 玫瑰背后的故事簡短20字
- 買校服四年級下冊英語
- 玫瑰平安小說講的什么故事
- 麻雀和玫瑰精靈的故事內(nèi)容
- 玫瑰的故事200字左右
- 玫瑰和牡丹花海的故事
- 玫瑰和小王子的故事
- 玫瑰的故事屋之綠茶1
- 玫瑰的故事過審了沒有
- 玫瑰花和酸奶的故事
- 玫瑰小姐的故事完整版
- 木門顏色英語四級單詞大全
- 滿意造句四年級上冊英語
- 名師課堂1a小學(xué)英語譯林版
- 玫瑰市長中文的故事是什么
- 玫瑰少年背后的故事狗頭版
- 閩教英語六年級上冊u1單詞
- 玫瑰城堡的故事背景音樂
- 玫瑰花和蝎子的故事
- 沒過英語四級的注會
- 綿陽東辰小學(xué)英語劉紅老師
- monday造句用英語五年級
- 玫瑰是什么來歷的傳說故事
- 玫瑰花與公主的故事
- 描寫詞組英語短語四年級
- 玫瑰和英雄的故事作文結(jié)尾
- 南在南方
- 你說過的話讓我心痛
- 你在ㄍㄧㄥ什么
- 你語氣像是朋友
- 暖夏如歌
- 你想讓我怎么做
- 娜仁托婭和騎馬的漢子
- 你把我的心放哪了
- 你咁有影攏聽嘸
- 你需要的是我
- 那個我過分思念的人
- 你的城市在下雨
- 你昨晚抱著我
- 暖春
- 你說的花言
- 你怎么醬紫
- 你不特別
- 那一天那一月
- 難償相思債
- 男人的肩胛
- 怒火之靈
- 你的心靈配得上我么
- 你行嗎
- 你我不是一路人
- 鬧笑話
- 你笑著對我說分手
- 你是不是還愛著他
- 那男孩還好嘛
- 鳥鳴聲和音樂
- 你的心跳跟隨我
- 歐亨利的短篇小說有聲讀物
- 偶像小后爹
- 偶像萬萬歲
- 歐子有聲書
- 歐麗娟有聲讀物
- 歐皮皮有聲書
- 蕅益大師有聲書
- 歐陽雪小偉有聲小說
- 歐美日韓有聲小說在線觀看
- Oo夢里夢你夢離oO
- 歐美小說經(jīng)典有聲
- 歐美視頻亞洲圖片有聲小說狠狠
- 偶像的黃昏
- 歐美圖片亞洲有聲小說在線視頻
- 歐洲簡史有聲書
- o一念永恒有聲小說
- 歐洲中世紀歷史有聲書
- 歐陽修詩詞欣賞有聲小說
- 歐美辣圖有聲小說
- 歐洲古代歷史有聲小說
- os系統(tǒng)兒童有聲讀物
- 歐亨利短篇小說有聲讀物英語
- 歐美A級V片有聲小說
- 歐皮皮有聲小說全集
- 歐美圖片有聲小說在線收聽小仙兒
- 歐洲文明十五講有聲書
- 歐圖片有聲小說
- 歐美有聲小說免費聽
- 歐延和沐染有聲小說
- 歐洲圖亞洲圖日本經(jīng)典有聲小說
- 陪你天涯
- 滂沱大雨里
- 蓬萊山
- 偏偏走散
- 排位之歌
- 品味不同彈鼓
- 噼里啪啦過年了
- 陪你闖天涯
- 撲通撲通
- 盼盼盼
- 盼你歸來
- 咆哮武魂終電版
- 破壞的愛情
- 泡沫少女と廃墟の夢
- 平凡中的陪伴最心安
- 怕上鏡小姐
- 平均律
- 普通的人
- 品牌那那那
- 飄雪的夜
- 平穩(wěn)
- 偏愛著孤獨
- 胖子唱情歌
- 朋友有很多
- 破壞通道
- 拼一場
- 碰瓷
- 平淡歲月里
- 漂亮面對
- 彭城
- 前奏曲與快板五線譜
- 輕松學(xué)鋼琴書
- 青春環(huán)游記相聲賈玲
- 淺談二人轉(zhuǎn)的語言
- 怯拉車相聲tv郭榮啟
- 群口相聲訓(xùn)徒全集
- 槍殺女小說
- 錢晨說相聲
- 千伊許笛笙小說免費閱讀
- 前期主角開手機店的小說
- 求跟黃金瞳類似的小說
- 奇幻小說的源頭
- 騎士征程同類小說
- 驅(qū)魔錄和大圣歸來小說
- 蜻蜒有聲評書
- 麒麟大鼓隊
- 全國相聲大賽得金獎
- 清純女友小說小真
- 喬馨語邵白小說
- 求推薦好看的完結(jié)火影忍者小說
- 青山綠水相聲劇本
- 求推薦和天道圖書館差不多的小說
- 琴書八王掛帥第一部
- 清音老婆
- 清穿四四帶空間的小說
- 泉州南音春光明媚李白燕
- 敲可愛的說書人的微博
- 清代文言小說最高成就
- 棋魂藤原佐為小說
- 琴書歪唱
- r1大鼓摩托車離合器
- 儒里外史評書
- 人生三級相聲
- 如何看待博士相聲夫婦
- 仁懷洪家文大鼓
- 如何在車載播放溫州鼓詞
- 人生不過是一場二人轉(zhuǎn)
- 日語清音化的元音
- 瑞安鼓詞襄陽奇案陳春蘭叼
- 日語清音濁化規(guī)律
- 如何建立一個證券公司
- 如何讓孩子愛上鋼琴書
- 人才測評書籍
- 日語清音濁音與濁音
- 如何找到京東大鼓
- 如何成立證券公司
- 人參果評書
- 熱得快相聲劇本
- 如何評價說書
- 如何區(qū)分清音
- 日久生情相聲完整版
- 日語濁音和清音的區(qū)別
- 任丘奧運會大鼓
- 仁壽二人轉(zhuǎn)
- 儒林外史評書53
- 瑞安市鼓詞秀珍
- 瑞安鼓詞林晶
- 任小寶相聲大全
- 如何用快板夸人
- 如何評價相聲的演員
- solar parks聽力
- 雙耳聽力全無
- 適合1年級學(xué)的英語單詞
- 所有住宿聽力
- 蘇教版5年級上冊英語u1
- 十三周聽力
- 陜旅聽力
- 孫祥聽力
- 什么時候查英語六級
- 蘇州大學(xué)學(xué)科思政六級
- 蘇州科技大學(xué)組織六級考試
- 雙耳聽力44
- 廈門大學(xué)英語六級報名攻略
- 雙語經(jīng)典聽力
- 山東德州高中英語提醒
- 石雷鵬聽力
- 廈門大學(xué)四級缺考后果
- spy phone聽力
- 試卷聽力來源
- 上本科大學(xué)要四級嗎
- 少兒視唱聽力
- 陜北聽力考試
- 蘇教版2年級英語期中試卷
- 陜西英語四級難不難
- 商務(wù)英語四級良好
- 上東區(qū)聽力
- 時文閱讀聽力
- 山東英語六級口試報名時間
- social insects聽力
- 廈門大學(xué)保研看六級嗎
- 太極功夫扇
- 聽免費小豬胖嘟嘟成長記
- 替嫁成婚全文免費
- 聽書講鬼故事
- 太極拳42式
- 天災(zāi)全文
- 鐵血男兒電視劇全集
- 天天英語
- 統(tǒng)編版語文教材
- 聽書言情
- 他與月光為鄰小說全文
- 天天影視綜合網(wǎng)網(wǎng)綜合
- 太極拳培訓(xùn)學(xué)習
- 甜菜堿的功效
- tnt時代少年團歌曲在線聽
- 偷偷藏不住40集完整版
- 泰國鬼片大全電影
- 同等學(xué)歷
- 唐詩300首朗誦mp3
- 鐵血網(wǎng)免費軍事小說
- 天醫(yī)鳳九聽書完整版免費
- 聽聞遠方的你歌曲原唱
- 唐磚電視劇免費看完整版
- 唐詩望廬山瀑布
- 聽書哪個平臺好
- 唐詩月下獨酌
- 天下小說夢溪石
- 土木工程女生考研考什么專業(yè)好
- 土話方言
- 天京血淚
- 武俠名曲
- 魏晉南北朝隋唐
- 舞蹈室壓腿桿
- 王羲之手札高清放大
- 武煉巔峰漫畫免費下拉式六漫畫
- 我現(xiàn)在有點小白兔兒歌
- 烏蘇里江船歌廣場舞
- 為什么頭發(fā)大塊脫落
- 無限恐怖2無限未來
- 我當?shù)朗磕菐啄?小說
- 紋以載道
- 文明禮貌伴我行作文
- 吳元泰
- 我的梳子去哪兒了兒歌
- 我要看霸王龍霸王龍兒歌
- 我想聽四喜貓的兒歌中文板
- 無創(chuàng)測血糖手表靠譜嗎
- 我想要飛兒歌簡譜
- 我們的偶像全集
- 未來生活簡史
- 五年級兒歌精選大全
- 我家小豬在哪里啊兒歌簡譜
- 玩具總動員 人物簡介
- 王牌保鏢全文閱讀
- 五年級下冊同步閱讀
- 我是真的愛你 原唱
- 外國電影下載
- 無敵反斗星的純音樂
- 望洞庭全文
- 文言文工作總結(jié)
- 小七快板
- 相聲有新人第二期
- 相聲演員張壽臣簡介
- 相聲豬才怪
- 相聲新人弓瑞
- 相聲影視新春樂完整版
- 相聲污五虎
- 相聲里面偷海龍帽子
- 相聲我們會和你在一起
- 相聲有新人全集周杰倫
- 相聲50種拳法
- 相聲侯震灶廚
- 相聲李詠家人
- 校園相聲搞笑詩劇
- 新絳花鼓詞
- 相聲老苗收了徒弟
- 相聲家族謝家
- 相聲演員張剛
- 相聲界輩分比較高的明星
- 相聲演員大全德云社
- 仙居二人轉(zhuǎn)
- 相聲跳吧杜丘
- 相聲客氣詞
- 相聲完整版?zhèn)鞒?/a>
- 相聲謝金的輩份
- 小快板新疆美食
- 相聲黃金搭檔現(xiàn)場完整版
- 相聲主播茶茶
- 鄉(xiāng)村愛情里面唱二人轉(zhuǎn)的歌
- 相聲劉彤簽名照
- 搖滾節(jié)相聲說的最好
- 原來你還是個相聲演員
- 粵語評書講古大全
- 有沒有講二戰(zhàn)的評書
- 岳云鵬張小斐相聲音頻
- 粵語相聲劇本大全
- 音樂琴書大全
- 岳云鵬相聲老劉孫宅
- 岳云鵬孫越爆笑相聲吃面
- 洋溢楊少華相聲
- 于小飛于苗苗二人轉(zhuǎn)
- 楊柳蘇州評彈
- 燕樂升平相聲社都有誰
- 玉堂春大鼓名段欣賞
- 于謙于老爺子相聲全集
- 楊議馬未都相聲全集
- 音頻老相聲經(jīng)典作品
- 岳云鵬和于謙的相聲完全版
- 音樂快板舞蹈太陽花
- 豫東蔡大英經(jīng)典琴書
- 有聲小說評書2018
- 閻鶴祥封神相聲集錦
- 岳飛傳評書559
- 音樂快板舞蹈演出服
- 元旦相聲六人
- 魚水相聲
- 岳飛傳評書136集
- 袁闊成播講的評書西游記
- 丫蛋和王金龍二人轉(zhuǎn)
- 岳云鵬蔡康永馬東相聲
- 支持全網(wǎng)搜的聽書神器
- 莊生曉夢迷蝴蝶的隱喻
- 最高境界的句子
- 長生界小說全文免費閱讀辰東
- 中山靖王和劉備什么關(guān)系
- 長相思林逋原文
- 縱天神帝全文免費閱讀全文
- 職場的那些人和事
- 重生七零小辣媳i
- 噪音測試儀手機軟件
- 在線聽音頻美人魚公主夢幻奇緣
- 重生網(wǎng)游小說排行榜完本
- 專用登高車
- 最后一次賽跑
- 重慶電腦維修免費上門
- 祝你生日快樂電子琴指法簡譜
- 豬屁登下載
- 怎么樣寫讀后感的作文
- 重返洛杉磯
- 怎么提高學(xué)校效率
- 最近上映的3d電影
- 諸葛亮的后出師表節(jié)選
- 張小英老歌經(jīng)典20首歌曲
- 重紫小說免費聽書
- 中醫(yī)學(xué)的整體觀念包括
- 主人公林川穿越的小說
- 浙江之潮小古文朗讀
- 朱子家訓(xùn)完整版
- 智慧人生講章
- 中國學(xué)位與研究生信息網(wǎng)