兒童講故事 國學

當然是???查字典???最好。

1、費盡心思和你聊天的樣子，我自己都討厭自己。我是那么驕傲的一個人，為你卸掉所有鎧甲，卻依舊得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，卻發(fā)現(xiàn)風里只剩我自己。

2、把所的愛放到心靈深處，好好過著當前美好的生活。

3、最后扛不住了，最后說出口了，自我累了，心累了，不敢想以后，不想看過往，一切都在意料之中卻又無法自拔的慢慢毀滅！

4、心累，不愿前行，情殤，無愛可尋。無法拯救失落的靈魂，你是我最近的人，卻給我最深遠的傷。無論我多么想象她的美好，但終究變成最受傷的時段。

5、很多時候，我都感覺到很累；也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不要睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。

6、人生有時候需要沉淀，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美；人生需要積累，只有?；仡^看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢想是目標；向后看是結果是修正。

喝咖啡不加糖好。

不少人接受不了現(xiàn)磨咖啡的單一苦澀味道，喜歡往里面加入大量糖調(diào)味，把本來健康的純咖啡變成了一杯類似“速溶咖啡”的飲品。通常，往咖啡中加入2袋5克的糖才會感覺甜度適中，但喝下這一杯咖啡就額外攝入了10克糖。

鑒于過量吃糖可能引起超重肥胖，導致齲齒等，世界衛(wèi)生組織（WHO）和《中國居民膳食指南（2016版）》提出，每天添加糖的攝入量不超過50克，最好控制在25克以下。建議喝現(xiàn)磨咖啡時不要加糖或少加糖，學會享受純咖啡的香味，也可加些牛奶增香。

擴展資料

喝咖啡5大誤區(qū)：

1、喝咖啡對腸胃不好

咖啡因會刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌胃酸，促進化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通使。

2、喝咖啡對心血管不好

咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環(huán)，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。

3、喝咖啡不利于氣喘

咖啡因會促進交感神經(jīng)，抑制副交感神經(jīng)，避免副交感神經(jīng)興奮而發(fā)作氣喘病。

4、常喝咖啡會中風

咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

參考資料來源：人民網(wǎng)-喝咖啡別犯這些錯

參考資料來源：人民網(wǎng)-常喝咖啡好嗎 喝咖啡的誤區(qū)