耐心不急躁的睡前故事

1、接受并承認(rèn)這種心態(tài)

有的時(shí)候，我們會(huì)天真地以為自己能夠喜歡身邊的所有人，但這是不可能發(fā)生的事情。你總會(huì)遇到一些令人不舒服的人，他們會(huì)反駁你的看法。但是聰明的人明白這一事實(shí)，他們能清楚地認(rèn)識(shí)到矛盾和爭(zhēng)執(zhí)的產(chǎn)生是源于價(jià)值觀的不同。

或許，你所討厭之人的本質(zhì)并不壞，你無(wú)法與他共事是因?yàn)槟銈冇胁灰粯拥膬r(jià)值觀，也正是價(jià)值觀的差距造成了你們之間的隔閡。

2、嘗試接納

從行為學(xué)角度來(lái)看，你需要有一些與你觀點(diǎn)不同的人和敢于向你爭(zhēng)論的人在身邊，他們會(huì)阻止你做一些愚蠢的決定。與讓自己不舒服的人相處，不是一件容易的事情，但保持公平公正、沉著冷靜是人們的責(zé)任和義務(wù)。用寬容的心態(tài)去接納這個(gè)人，改變也是由接納開(kāi)始的，而接納正是和諧的第一步。

3、保持合理的距離

當(dāng)我們感受到一個(gè)人讓我們不舒服時(shí)，無(wú)論我們?cè)鯓佑憛拰?duì)方，都不需要去過(guò)分表達(dá)自己的看法，只需與其保持適當(dāng)?shù)木嚯x。過(guò)分地向?qū)Ψ奖磉_(dá)不滿，只會(huì)讓你與對(duì)方的矛盾加劇，讓你更加難受，周?chē)娜艘矔?huì)感覺(jué)你是不識(shí)大體之人。

如果你有一個(gè)性格急躁沒(méi)有耐心的孩子也不要著急，其實(shí)作為家長(zhǎng)，只要給予正確的引導(dǎo)，那么孩子完全可以打敗體內(nèi)的急脾氣，變成一個(gè)性格穩(wěn)重，有耐心不怕困難的孩子的。

首先，孩子遇事急躁，缺乏耐心有可能是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)。親密育兒理論認(rèn)為，在孩子三歲之前，一定要及時(shí)響應(yīng)和滿足孩子所有的合理的要求，只有孩子的合理要求被滿足，孩子的安全感才會(huì)全面構(gòu)建起來(lái)。一個(gè)有安全感的孩子，肯定也是一個(gè)遇事不急躁，有自信，踏實(shí)有耐心的孩子。

其次，家長(zhǎng)的表率作用也很關(guān)鍵。不管家長(zhǎng)平時(shí)的性格有多急躁，在面對(duì)孩子的時(shí)候，一定要充滿耐心。

即使孩子的某些做法影響了事情的進(jìn)度，家長(zhǎng)也要從實(shí)際出發(fā)，有理有據(jù)的規(guī)勸和教育孩子，而不是盲目的催促和謾罵。遇事也要提前告訴孩子，讓孩子有思想準(zhǔn)備，在孩子磨蹭的時(shí)候，催促孩子語(yǔ)氣和態(tài)度要平和，不要讓家長(zhǎng)的急性子不知不覺(jué)影響到孩子。

最后要和各位家長(zhǎng)分享的是，改變急脾氣的孩子不是一朝一夕的事情，而是需要整個(gè)家庭持之以恒的不斷努力，孩子耳濡目染，才會(huì)慢慢的改變急躁的性格，變得勇于挑戰(zhàn)，富有耐心。這段過(guò)程是曲折前進(jìn)，而不是一蹴而就的。

一個(gè)人的脾氣和性格對(duì)人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和生活都很重要，耐心是解決問(wèn)題的基礎(chǔ)，我們?cè)趲椭⒆痈牡艏痹甑钠庑愿駮r(shí)，自己也會(huì)從中受益良多，何樂(lè)而不為呢？