初一英語游泳日記簡單版

游泳對于強身健體有非常多的好處，被很多專家認為是對身體最好的運動，而且會游泳在落水的時候還能保命，是一項十分有用的生存技能，因此很多家長會讓自己的孩子學游泳。有關小孩學游泳，有不少是家長需要認識的，比如兒童初學游泳學什么泳姿，兒童初學游泳學什么泳好？

兒童初學游泳學什么泳姿

在中國，無論是大人還是小孩，很多人學游泳都會先學蛙泳，因為蛙泳手腳動作簡單，力量要求不高，而且動作適合換氣，因此蛙泳比較容易掌握，游泳速成班基本都是教的蛙泳，如果想讓孩子快速又省錢地學會游泳，蛙泳是一個不錯的選擇。

不過蛙泳相較于其他泳姿，是相對容易造成運動損傷的泳姿，也不適合長距離游泳，如果想讓自己的孩子更好地學習游泳，并且有專業(yè)化的意向，建議先學自由泳。因為自由泳屬于基礎泳姿，先學自由泳的孩子再學仰泳、蝶泳等會容易許多。當然自由泳學起來會比蛙泳難上不少，學習的時間會更長。

小孩多少歲學游泳比較合適

小孩的生長速度不同，其學游泳的最佳年齡可能會有一些差異，不過絕大部分小孩適合學游泳的年齡是5-8歲，而且最早不要在4歲前學游泳。4歲以前的小孩就發(fā)育來說還不適合進行游泳訓練學習，而滿4歲的小孩雖然具備基本的游泳的能力，但神經肌肉發(fā)育還不夠全面，因此5歲或6歲之后學習會更好。

目前國內的兒童游泳培訓班要求的基本年齡都是6歲以上，原因是6歲的兒童在理解能力、表達能力、反應能力上基本已經合格了，7歲8歲的話這方面能力會更好，這個年齡學游泳可以更好地聽懂理解游泳教練的話，學起來會更快。另外，在2~4歲的年齡正式學游泳前，還可以讓小孩先習慣水下環(huán)境，平常就可以帶小孩玩水或學習憋氣等游泳基本功。

當今社會中，游泳已經成為了人們必要學會的技能之一，因為它不僅能強身健體，甚至還能保護自己的生命。所以許多家長就會讓孩子從小去學習游泳，因為孩子還是初學者，所以家長們都會疑惑孩子初學游泳時是穿連體泳衣好呢還是分體泳衣好呢？

兒童初學游泳建議買連體泳衣。因為連體泳衣能夠大范圍的包裹寶寶脆弱的皮膚，還能保護寶寶的肚臍，防止寶寶在玩水的過程中受風著涼。而且，當寶寶在游泳的時候，連體泳衣因為貼緊身體還可以比較好的減少阻力，有助于寶寶在水中自由自在的活動?？紤]到寶寶的健康，所以在買泳衣的時候，還是選擇買連體泳衣比較好。

除此之外，選擇泳衣的尺寸尺碼也是很重要的。泳衣尺碼如果太大會增加孩子在水中游泳時的阻力，使得孩子不能自由自在的游泳。如果選擇的泳衣尺碼過小，不僅會限制孩子的身體舒展性，還會影響到血液循環(huán)。一款合適且貼身的泳衣能給寶寶更多的安全感。許多家長經常會覺得孩子長得快，以及孩子穿著時的舒適性和方便性，就會產生選擇大一碼的心理，但是泳裝是牽涉到在水下運動的機動性，太大的泳裝孩子穿起來不貼身，而且泳裝更可能因為水的浮力而顯得松垮。因此家長在選擇時，盡量為孩子挑選合身的泳裝。

兒童初學游泳買什么泳鏡如下：

現(xiàn)在的父母都希望孩子可以有一技之長，不管孩子對什么感興趣有家長都樂意花錢讓孩子去學習，其中有一些家長會讓自己的孩子練習游泳，兒童游泳需要一定的裝備，泳鏡是不可少的裝備之一，那么兒童泳鏡什么牌子好，兒童游泳鏡哪個品牌質量好？下面推薦幾個質量不錯的兒童泳鏡品牌。

兒童游泳鏡品牌推薦：

1、阿瑞娜

阿瑞娜是國際上有名的泳裝品牌，創(chuàng)立于1973年，從成立至今已經有40多年發(fā)展歷史了，一直從事游泳運動用品研發(fā)、生產以及銷售。而阿瑞娜兒童游泳鏡質量很不錯，有網友評價阿瑞娜兒童游泳鏡佩戴舒適，小孩子喜歡。

2、迪卡儂

迪卡儂這個品牌是米歇爾·雷勒克于1976年創(chuàng)立的，自從2003年進入中國，在中國市場上迅速占有一席之地，有豐富的自由品牌產品陣線。而大品牌迪卡儂兒童游泳鏡外觀好看，質量有保證，值得推薦。

3、英發(fā)

英發(fā)是一個專做泳裝、泳鏡的國產品牌，英發(fā)泳鏡做工不錯，沒有明顯瑕疵，許多網友表示英發(fā)兒童泳鏡舒適度不錯，寬頭帶可以很好地固定住泳鏡，使用過程中也不會有明顯漏水現(xiàn)象。

總之，不同品牌的兒童泳鏡各有特點和優(yōu)勢，盡量挑選大品牌口碑好的產品，這樣產品質量更有保障，給兒童用著更安心。

那就和教練說明一下，這次就不要游了。如果外面有賣泳衣的可以去現(xiàn)買一件。實在不行的話那就只能穿內衣或干脆不穿了（但不推薦，畢竟初一不是小孩子了）

掌握要領后好好練習

穿連體泳衣上廁所的方式有兩種，具體還是要看大家喜歡哪種方法選擇啦!

第一、可以將連體泳衣的最底部的部分掰到一邊，然后解手，這種情況是應急情況下的方法，如果泳衣里還穿了內褲，就不太方便，而且這種方法泳衣解到手上；

第二、從上面脫下連體泳衣然后上廁所，這種方法比較麻煩，但是安全可靠，這種方法可能會比較花時間，但是這種方法都是很多人會采取的措施。

連體泳衣誕生于上世紀20年代的波蘭，一家叫做洋森的小紡織廠開始生產用毛線織成的泳衣，并在6年之后將它命名為“Swimming Suits”。這些泳衣是仿照鯊魚的皮制成的，利用的是仿生學原理，比人的皮膚更符合流體力學，可大大減小阻力而提高速度。

可以把連體泳衣穿在校服里面，但是需注意以下幾點：

1、可以將連體泳衣的最底部的部分掰到一邊，然后解手，這種情況是應急情況下的方法，如果泳衣里還穿了內褲，就不太方便，而且這種方法泳衣解到手上。

2、從上面脫下連體泳衣然后上廁所，這種方法比較麻煩，但是安全可靠，這種方法可能會比較花時間，但是這種方法都是很多人會采取的措施。

3、連體泳衣誕生于上世紀20年代的波蘭，一家叫做洋森的小紡織廠開始生產用毛線織成的泳衣，并在6年之后將它命名為“Swimming Suits”。

4、這些泳衣是仿照鯊魚的皮制成的，利用的是仿生學原理，比人的皮膚更符合流體力學，可大大減小阻力而提高速度。

穿泳衣方便的搭配技巧：

1、 A型身材 ：胸部不夠豐滿是很多東方女性的煩惱，胸部細小扁平的女性，想令胸部看來更豐滿，就一定要選擇一些前胸有褶的泳衣款式，因為具立體感的褶紋，可令胸部看來更渾圓。

2、重點：胸部帶有弧度線條，“V”形分割線，在胸前加上半杯形或比基尼專用的胸墊，選擇不規(guī)則的大花圖案，顏色以鮮色為主，可遮掩突出來的墊邊，避免選款式太簡單且單色的泳衣。

游泳看似很簡單，但必須掌握一定的技巧和方法，不然想要真正的學好游泳幾乎不可能。正因為游泳的諸多好處，現(xiàn)在不少父母都愿意讓孩子學游泳，如果兒童學習游泳家長不知道怎么教，可以網上搜一些小孩子學游泳的視頻看看，本文附帶了兒童初學游泳視頻課教程，家長們可以參考學習一下。

兒童初學游泳最怕的就是臉放進水中，怕會沉到水中，還怕動作難學不會。其實年齡小的孩子有很強的模仿能力和想象空間，游泳動作并不算復雜，多數(shù)孩子理解起來不困難，所以家長讓小孩子學游泳之前應該提高孩子的興趣和好奇心，這樣學起來會更快，而且孩子學好一個泳姿后會變得更自信。

其實生活中有不少家長會游泳還游得不錯，可是自己不太會教孩子，所以選擇讓孩子報名游泳培訓班，讓專業(yè)的老師幫忙教學可能會有更好的效果。但是也有部分家長不放心想自己教孩子游泳，如果是這樣家長可以先觀看兒童游泳的視頻教程，掌握了方法之后可以更好地教孩子游泳。

此外，兒童學游泳裝備也要準備充分，初學者學游泳有一些事情是無法預測的，經常忽略帶一些小東西，比如游帽、游泳鏡、換洗衣服等，具體游泳用品根據(jù)實際情況而定。

游泳課忘記帶泳衣，任何人都不能懲罰你裸游，你應該拒絕并且告訴你父母或者報警。

建議小朋友初學游泳每堂課時間不要太長，以1小時或70分鐘為宜。這樣可以確保小朋友在學習過程中不會過于疲勞，也能夠更好地集中精力學習游泳技能。同時，每堂課之間也應該有一定的休息時間，讓小朋友的身體得到恢復和調整，避免因過度運動而導致疲勞和受傷。