郭德綱相聲喝胡蘿卜汁

可以呀
首先
補充營養(yǎng)是胡蘿卜芹菜汁的重要功效，
保肝明目是胡蘿卜芹菜汁的重功效之一
降壓利尿也是胡蘿卜芹菜汁的重要功效

蔬菜 水果 扎汁時 都會破環(huán) 維生素
最好的辦法 先開水炒一下 或開水澆一下 然后再炸汁 盡快喝掉 這樣損失的維生素最少

煮熟吃的營養(yǎng)在于胡蘿卜的果肉，生蘿卜汁的營養(yǎng)在于蘿卜細胞組織液。

胡蘿卜是傘形科的，紅蘿卜是十字花科的。

芹菜補腦，含粗纖維和v生素。胡蘿卜含大量vB2，提高免疫力。

答：

您好：



可以煮熟后榨汁。



首先，家長要針對嬰幼兒特點，動用形象化教育方法從正面啟發(fā)誘導孩子。在孩子1～2歲時，家長不妨有意識地選購色彩鮮艷的圖畫，幫助孩子從畫面上認識蔬菜，增加感性知識。2～3歲后，家長可常給他們講有關的故事和童話，讓孩子懂得不愛吃蔬菜的危害性。其次，父母還要多給孩子提供觀察和增長見識的機會。3～4歲的孩子，其認識和活動能力有所加強，家長可利用假日帶他們去農貿市場購菜或去農村參觀，讓孩子能夠親眼看見貨架或地里的蘿卜、青菜長的什么模樣，教他們辨認其外形和特征，從而加深印象，激發(fā)興趣?！　τ诩议L自身，則需從兩方面作主觀努力：一是注意言傳身教，家長帶頭吃蔬菜，決不偏食，也不在飯桌上議論哪種蔬菜好吃，哪種蔬菜不好吃，以免影響孩子。二是提高烹飪手藝，做到葷素搭配，花樣翻新，色香味俱佳。

經(jīng)典笑話：小白兔的故事全集 1 一天,小白兔跑到藥店里,問老板:"老板老板,你這里有胡蘿卜嗎?" 老板說:"沒有。" 小白兔就走了。 第二天,小白兔跑到藥店里,問老板:"老板老板,你這里有胡蘿卜嗎?" 老板說:"我都跟你說過了,沒有!" 小白兔就走了。 第三天,小白兔跑到藥店里,問老板:"老板老板,你這里有胡蘿卜嗎?" 老板急了:"我跟你說過多少次了?!沒有!!!你再煩人,我就拿老虎鉗子把你的牙都拔下來!" 小白兔害怕了,跑掉了。 第四天,小白兔跑到藥店里,問老板:"老板老板,你這里有老虎鉗子嗎?" 老板說:"沒有。" 小白兔問:"那,你有胡蘿卜嗎?" 老板真的生氣了,拿出老虎鉗子來,就把小白兔的牙給通通拔掉了。 第五天,小白兔跑到藥店里,問老板:"老板老板,你這里有胡蘿卜汁嗎?"

食材食譜熱量：132.5(大卡)
主料白蘿卜半根胡蘿卜1/3根
方法/步驟
主要食材有：白蘿卜半個，胡蘿卜1/3，尖椒半個，青蒜1顆。

青蒜切成段，備用。

胡蘿卜，白蘿卜，尖椒切絲。

鍋里放油，待油熱后，放入青蒜，炒香。

放入尖椒翻炒2下。

放入胡蘿卜和白蘿卜絲繼續(xù)翻炒。

放入姜粉，料酒，白醋，繼續(xù)翻炒。

8
放入老抽，再稍微翻炒。

9
最后放入少許食鹽，再放入少許麻醬，燜下，出鍋，盛碗。

白蘿卜、胡蘿卜不能一起吃。

白蘿卜和胡蘿卜一起生吃時：白蘿卜含有酶類、木質素、干擾素誘生劑等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。而胡蘿卜則恰恰相反，胡蘿卜中含有豐富的β－胡蘿卜素，它在人體內可以轉化為維生素A。維生素A和β－胡蘿卜素有促進眼內感光色素生成的能力，并能預防夜盲癥，加強眼睛的辨色能力，還能改善眼睛疲勞和眼睛干澀的問題。

因此，白蘿卜跟胡蘿卜一起吃了，不利于身體對維生素C的吸收，在相當白吃了食品之余，對營養(yǎng)的吸收也是幾乎為零。

擴展資料：

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，白蘿卜能提高人體的免疫力，富含有多種維生素和微量元素，能提高機體的抗病能力。蘿卜還具有一定的抗癌功效，可提高巨噬細胞吞噬病菌和癌細胞的功能，其含有的淀粉酶能分解致癌物質亞硝胺。

白蘿卜能促進人體消化，冬天人缺乏足夠的鍛煉，同時天氣干燥，人體內比較燥熱，加之進食增多，很容易出現(xiàn)消化不良，甚至便秘等癥狀表現(xiàn)，此時可吃點白蘿卜。冬天人們常吃火鍋，吃得比較多而雜，這時在湯底加點蘿卜能避免消化不良。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-白蘿卜和胡蘿卜不要同時吃 好多人都不知道

蘿卜是以類蔬菜的總稱，胡蘿卜是這類中的一個單品；它要跟白蘿卜名字區(qū)分出來。

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