五方清音茶的正確飲用步驟

正確泡茶需要先認(rèn)識(shí)茶葉，選擇合適的水質(zhì)并熟練使用合適的茶具沖泡。沖泡茶葉時(shí)要根據(jù)自己的口感喜好來(lái)控制茶葉的分量、水溫以及沖泡時(shí)間。想要更好的去品鑒茶水，需要根據(jù)心情和意境來(lái)選擇合適口味的茶葉。

正確泡茶的七個(gè)步驟

1、認(rèn)識(shí)茶葉

泡茶之前，首先需要做的就是了解茶葉，正確區(qū)分茶葉的種類。從它的外形、顏色、大小、揉捻程度等方面進(jìn)行分析，選擇最合適的沖泡方式進(jìn)行沖泡。

2、水質(zhì)選擇

水是泡制茶葉的基礎(chǔ)，不同茶葉適合用的水也不一樣。沖泡茶葉的水有軟水、純凈水、礦泉水、過(guò)濾水、山泉水等，沖泡時(shí)需要選擇合適的水進(jìn)行沖泡。

3、茶具使用

茶具的使用對(duì)于茶葉的味道有決定性作用，沖泡前需閉首肢要選擇合適的茶具沖泡茶葉，并熟練掌握使用茶具的方法，才能讓沖泡出的茶葉口感更佳。

4、茶葉分量

沖泡茶葉時(shí)，還需要控制好茶葉與水的比例，根據(jù)自己的口感喜好芹虧來(lái)調(diào)整茶葉的分量。目前很多茶葉都是經(jīng)過(guò)壓縮的，看起來(lái)只有一點(diǎn)點(diǎn)，但實(shí)際上分量很多。

5、適宜水溫

同一種茶葉在不同水溫下沖泡出來(lái)的味道也是有所差別的，通常開水沖泡出來(lái)的茶水味道會(huì)比較強(qiáng)勁，而熱水沖泡出來(lái)的茶水味道會(huì)較為溫和。

6、沖泡時(shí)間

想要讓茶水的口感、味道達(dá)到最佳狀態(tài)，沖泡的時(shí)間非常關(guān)鍵。通常第一泡的時(shí)間在3～5秒左右，第二泡時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)飲用，避免茶水里面的轎世營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)揮發(fā)掉。

7、適口味道

在選擇沖泡茶葉時(shí)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)心情和意境來(lái)選擇合適口味的茶葉，不要追求茶葉是否昂貴珍惜，也不要在意沖泡技術(shù)，才能更好的去品鑒茶水。

三步上籃的正確步驟如下：

第一步：

運(yùn)球后跳起（雙腳離地）接球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳?；颍弘p腳跳起（離地）接住傳球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳。這兩種情況，一種是運(yùn)球后的三步上籃，另一種是接住傳球后三步上籃。

第二步：

跳起中樞腳后非中樞腳（規(guī)則中說(shuō)的“一腳”）落地。

第三步：

跳起非中樞腳（規(guī)則中說(shuō)的“一腳”）后球出手后落回地面。

注意：我在這里不特指左腳或右腳為中樞腳，實(shí)踐中你左腳作中樞腳也行，右腳作中樞腳也行，確定中樞腳后另一腳便是非中樞腳了。

三步上籃：

三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括，既簡(jiǎn)明扼要，又便于記憶。

以右手單手高手投籃為例，右腳跨出一大步的同時(shí)接球（即一大）；接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳（即二?。蝗缓笥彝惹ド咸?，同時(shí)舉球至頭右側(cè)上方，騰空后，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出（即三跳）。與此同時(shí)，兩腳同時(shí)落地，“三步上籃”動(dòng)作完成。

把“三步上籃”動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要記牢，身體凌空球出手，投籃碰板準(zhǔn)又妙”，大家在初學(xué)時(shí)可以記一下，有助于把握技術(shù)要領(lǐng)。