二人轉(zhuǎn)男女鉆鐵環(huán)

生活箍在他身上的鐵環(huán)已經(jīng)破碎，他又拿起新的武器，走回隊(duì)伍，開始了新的生活。是指世俗生活

1、啟動(dòng)的時(shí)候鐵環(huán)要有適當(dāng)?shù)某跛俣?，不能太快也不能太慢這個(gè)只有自己把握了。

2、在滾的過程中鐵鉤（保持鐵環(huán)平衡人拿著的那個(gè)東東），鐵鉤離地告訴以3~5厘米為佳，鐵鉤與地面夾角不宜大于45度。

3、在滾動(dòng)過程中鐵環(huán)如果快失去平衡可以稍微向有鐵鉤哪一方傾瀉一點(diǎn)，因?yàn)殍F鉤與底夾角在60°左右時(shí)鐵環(huán)和鐵鉤是相交的（如圖），這樣鐵環(huán)可以在鐵鉤上借力保持平衡。

拓展資料：

游戲意義

滾鐵環(huán)是項(xiàng)深受少年兒童喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自娛性強(qiáng)，而且荷蘭的運(yùn)動(dòng)專家在1976年指出滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力，可以提高四肢活動(dòng)能力，最重要的是它讓孩子們享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，有一個(gè)無憂的童年。各種電子游戲泛濫，在一味開發(fā)兒童智力的同時(shí)，大多數(shù)家長(zhǎng)卻忽視了對(duì)孩子體格上的訓(xùn)練。

同時(shí)，市場(chǎng)上能讓孩子運(yùn)動(dòng)起來的玩具很少，少數(shù)的幾種也是價(jià)格很高且玩法復(fù)雜，受場(chǎng)地限制不太實(shí)用。相比之下，廉價(jià)而又方便實(shí)用的鐵環(huán)，不限場(chǎng)地，隨處可玩，運(yùn)動(dòng)量大而又靈活多變，能讓孩子在游戲中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，給他強(qiáng)健的體魄，靈巧的身軀，頑強(qiáng)的意志和過人的精力。