二人轉歌午

端午節(jié)吃什么？

驅
此為正解。“午”為天干，扣馬；將風轉向，為區(qū)；馬+區(qū)＝驅，扣合謎面！

反轉拍晚上練或者中午練都是可以的，這主要取決于個人的時間安排和舒適度。
反轉拍是一種訓練工具，可以幫助提高眼睛的調(diào)節(jié)能力，鍛煉眼睛內(nèi)肌。它通過正鏡片（遠視鏡）和負鏡片（近視鏡）的交替使用，讓眼睛放松和緊張，從而鍛煉眼睛的調(diào)節(jié)能力。
在中午陽光充足，光線良好的時候進行反轉拍的鍛煉，可以幫助提高眼睛對光線的適應能力，提高視覺質量。而在晚上進行反轉拍的鍛煉，可以在睡覺前戴上反轉拍，使得角膜的形狀在睡眠時得到矯正，從而幫助提高第二天的視覺質量。
因此，可以根據(jù)個人的時間安排和舒適度來選擇合適的時間進行反轉拍的鍛煉。

反轉拍晚上練或者中午練都是可以的，這主要取決于個人的時間安排和舒適度。
反轉拍是一種訓練工具，可以幫助提高眼睛的調(diào)節(jié)能力，鍛煉眼睛內(nèi)肌。它通過正鏡片（遠視鏡）和負鏡片（近視鏡）的交替使用，讓眼睛放松和緊張，從而鍛煉眼睛的調(diào)節(jié)能力。
在中午陽光充足，光線良好的時候進行反轉拍的鍛煉，可以幫助提高眼睛對光線的適應能力，提高視覺質量。而在晚上進行反轉拍的鍛煉，可以在睡覺前戴上反轉拍，使得角膜的形狀在睡眠時得到矯正，從而幫助提高第二天的視覺質量。
因此，可以根據(jù)個人的時間安排和舒適度來選擇合適的時間進行反轉拍的鍛煉。

同一時刻，不同地方有時間差異的原因是因地球自轉形成的；同一時刻，小亮和姨媽打電話互相問候，小亮說早上好，姨媽卻說晚上好，屬于時間差異現(xiàn)象，其原因是地球不停自轉造成的．
故選：A．

正午竹竿AB影子的長短發(fā)生變化的原因是地球公轉造成的，夏至日影子最短，冬至日影子最長．
故選：C．

該餐廳有午餐。
根據(jù)大眾點評資料，杭州百大旋轉餐廳是杭州著鋒友名的美食品牌餐廳之一，該餐廳提供周一至周五、周六、周日三種不同的午餐用餐時間。周一至周五的午餐時間為11：00-13：00，菜品豐富，價格實惠，有機會享受到該餐廳美食品質，其中包括主食、甜點、飲品等核野，非常適合工作日的快速用餐之需求。
周六、周日的午餐時間是白改基喊天時段12：00-14：00，更加適合慢節(jié)奏的休閑用餐，該餐廳擁有360度的全開放式景觀視野，顧客可以更好地品嘗到美食和欣賞周邊的美景。

　　一、找出孩子不愿睡覺的原因
　　1、 對于新生入園時期，幼兒午睡時的情緒波動會更明顯。這也是新生幼兒入園焦慮心理的主要表現(xiàn)。
　　采取措施：我們可以把過去的集體上床分為分散的、自愿的上床。對于不肯午睡的幼兒，允許他們繼續(xù)玩耍，然后引導他們隨時上床。對于渴望大人摟抱的幼兒，老師可以扮演媽媽，輕輕的拍他們?nèi)胨?，使他們深深感受到老師喜歡他們，老師和媽媽一樣，產(chǎn)生愉快的情感，哭鬧也就隨時停止?；蛘咭部梢宰層變罕е约簬淼男游锘蛲尥抟黄鹚X，在游戲中化解焦慮情緒，而做到愉快入睡。另一方面在幼兒上床時，可以選擇播放柔和的音樂或者短小的故事，控制好音量，為孩子心理減壓。達到分散幼兒注意力的目的。大多數(shù)幼兒都會被好聽的故事，音樂吸引。逐漸地，孩子就會養(yǎng)成按時午睡的好習慣。
　　2、 對個別難入睡的幼兒開辟特殊的午睡室
　　采取措施：在幼兒園專門開設一間特殊的午睡室。為有午睡障礙的幼兒提供服務。在午睡室里，我們可以創(chuàng)設溫馨，安全的環(huán)境。在這里，可以讓專職老師引導幼兒做一些他們感興趣的事情?？梢允鞘止ぃR字，也可以是數(shù)學或語言類游戲。在溫馨午睡室里，可以讓他們心情愉快，獲得一份安全和尊重。同時也可以讓老師感到管理幼兒午睡不再是一種壓力。此方法較適合大班部的幼兒。它可以為幼兒入小學起到一個過渡的作用。
　　二、為幼兒創(chuàng)設良好的午睡環(huán)境
　　良好的午睡環(huán)境對幼兒的午睡也有很大的作用。在幼兒午睡期間，老師要做到說話輕，走路輕，關門輕，不高聲喧嘩或者發(fā)出響聲。其次，午睡室要有好的環(huán)境。1、光線要適合。不要太暗，會讓小班幼兒產(chǎn)生恐懼感。2、空氣要新鮮。渾濁的室內(nèi)空氣會讓幼兒精神不佳，而容易生病。但在刮風的日子，也不能讓兩邊空氣對流，以免幼兒著涼。3、室內(nèi)布置要溫馨?？梢圆贾眯耙雇淼奶炜铡薄靶游锼恕钡鹊犬嬅?。使幼兒在既美又寧靜的環(huán)境里，增加睡眠的欲望，入睡更快。
　　三、老師對幼兒午睡的管理也很重要
　　午睡前，老師要協(xié)助幼兒脫衣服，放衣服。待幼兒睡下后，老師要全面巡視，幫助幼兒蓋好被子，提醒幼兒養(yǎng)成正確的睡眠姿勢。如個別幼兒要小便，老師要及時叫醒幼兒，對特殊幼兒更應該督促。如發(fā)現(xiàn)幼兒尿床，不要訓斥或恐嚇，要耐心教導，及時為孩子換好衣褲。組織幼兒穿脫衣服時，用啟發(fā)鼓勵的方法讓能力較強的小朋友自己做，讓他們學會自我服務的本領。對于能力較差的幼兒，采用集體和個別相結合的方法，讓他們多練習。

首先它可以讓身體和精神放松，午休不但可以消除白天的緊張，還可以消除煩躁并保持良好的情緒，同時還可彌補夜間睡眠不足造成的影響，從而提高下午的學習效率。對于成長中的青少年來說，特別對于身體的成長更是有著不可替代的作用。 青少年正處在身心發(fā)育的重要階段，正如專家所說：午休首先可以消除疲勞，恢復體力。經(jīng)過一個上午的活動、學習，體力和腦力都消耗了不少，新的疲勞又產(chǎn)生了，午休就起到了一個補償熱量的作用； 其次增強體力，改善功能。午睡雖不是主要睡眠，且時間短暫，但它所產(chǎn)生的效應卻不容忽視。午睡不但有利于補足必需的睡眠時間，使身體得到充分的休息，并對改善腦部血供系統(tǒng)的功能、增強體力、消除疲勞、提高午后的工作效率具有良好的作用，同時午睡還具有增強機體防疫功能的作用。 此外，午睡還可減少腦血管意外事件的發(fā)病機會。最后保護大腦，緩解緊張。當睡眠時，不但大腦皮質的神經(jīng)細胞受到保護抑制，得到休息，同時身體各部分也得到一個全面的休息，全身肌肉松弛了，因活動而消耗的體力就可以逐漸恢復過來，身體內(nèi)部的各種器官就可以平靜更有規(guī)律地工作！ 我家是這樣的，中午睡覺剛開媽的時候，我陪她一起，只要安靜下來了，孩子很快能睡，慢慢地，她可以自己睡了，我可以干點別的了，再往后，自己上床了，lula媽說，“晚上睡覺呢，規(guī)定了時間的，一般9點洗澡，喝牛奶，9點15左右開始講故事了，她基本得先復述前一天的故事，再聽我講新故事，因為第二天要復述的，所以她得集中精神聽故事，所以聽完后她還得自己消化一下，或者再看一下書，再睡，有時候她也說讓我陪她睡，我說，好吧，你先睡一會兒，媽媽洗完澡就來了，很快的哈！有段時間姑娘中午不睡，我用一招，很靈，我?guī)洗埠?，跟她說，我們把眼睛閉上好不好，看誰閉的時間長一些，一直就養(yǎng)成這個習慣了，她明白了，睡好了，會長得高高的，會很聰明” 有些我們認為的好習慣孩子并不認同或者孩子還沒有意志力去堅持的，需要慢慢來引導，需要我們做父母一起陪著孩子堅持慢慢來 “其實孩子晚上如果睡夠了，午睡睡不睡我覺得關系不大。只要他下午精力夠用就行，等到上中學了，學習強度大了，用腦多了，晚上睡得少了，中午休息一下是必要的，小學生晚上一般睡夠了，中午也睡不著，根據(jù)中醫(yī)的理論，男孩子天生體質偏陽，白天要充分發(fā)散精力，晚上才能睡得好，尤其是小孩子，”貝媽介紹說：“所以，我個人覺得午睡睡不睡，對于小學生，尤其男孩子來說，影響不大。只要晚上能保證9個小時以上睡眠，白天精力夠用，中午就隨孩子去折騰。學校上課已經(jīng)夠約束孩子了，中午發(fā)散一下精力，晚上才能睡的香，不過也是來群里學習后，才明白了很多道理，教育孩子更有信心了，也有了自己的方法，希望孩子能越來越好！” 從上邊我們可以總結出，要孩子養(yǎng)成午休的習慣，對孩子的未來成長很有幫助！要孩子養(yǎng)成午休習慣，作為父母的一定要給孩子一個休息的環(huán)境，并通過講故事，或者發(fā)信息給老師勸孩子休息等等措施來幫助孩子休息，相信只要長期堅持，孩子定可以養(yǎng)成午休的習慣！

（1） 4 9 + 1 9 = 5 9 ；
答：下午看了總頁數(shù)的 5 9 ．

（2） 4 9 + 5 9 =1；
1=1；
答：這本書看完了．