預(yù)防冬天溺水演講稿
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在我們平凡的日常里,演講稿使用的情況越來越多,那么一般演講稿是怎么寫的呢?以下是我為大家整理的預(yù)防溺水演講稿6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
預(yù)防溺水演講稿 篇1
有人這樣形容我們,我們是早晨冉冉升起的初陽,充滿了青春活力,飽脹著蓬勃朝氣,多么快樂,多么美麗!然而,您有沒有想過,在我們離開母親的攙扶,搖搖晃晃地行走在人生道路上以后,我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問:“是生存,還是死亡?”;也有哲人說:“艱難和困惑是生命的本身?!蔽宜紒硐肴ィ荒苷f:是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,維護(hù)我們生存的權(quán)利?!白鍪聭?yīng)該未雨綢繆,居安思?!闭f得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的,可也是非常短暫的。
我們歌頌生命,因?yàn)樯菍氋F的,它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛生命,因?yàn)樯敲篮玫?,它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?!吧笔且粋€(gè)多么鮮活的詞語!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件,那一幕幕因小失大而釀成的悲劇,是否讓你有了刻骨的心痛?
兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子,從游泳池的跳臺(tái)滑下去,因?yàn)闆]有帶救生圈,結(jié)果溺水而死;幾個(gè)小學(xué)生去旅游,他們不聽工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結(jié)果墜山而亡;夜晚,一個(gè)學(xué)生在路上,突然轉(zhuǎn)彎,不僅自己被車撞*,而且還連累了別人。……
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”,我們的生命就會(huì)摔跤,就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道,生命對(duì)于每個(gè)人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。
同學(xué)們,生命如花,讓我們攜起手來關(guān)愛生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!
預(yù)防溺水演講稿 篇2
水,人們并不陌生,今天我卻要與大家一起談?wù)撜務(wù)摗?/p>
水,對(duì)氣候具有調(diào)節(jié)作用。大氣中的水汽能阻擋地球輻射量的60%,保護(hù)地球不致冷卻:水,在夏季能吸收和積累熱量,使氣溫不致過高,在冬季則能緩慢地釋放熱量,使氣溫不致過低:水,水是生命的源泉,人對(duì)水的需要僅次于氧氣,人如果不攝入某一種維生素或礦物質(zhì),也許還能繼續(xù)活幾周或帶病活上若干年,但人如果沒有水,卻只能活幾天。這是水對(duì)我們的利。
但水有利有弊。瞧!它又發(fā)脾氣了,把兩個(gè)正享受大好時(shí)光的孩子給吞噬了。水好無情無義,它把至親的一個(gè)家庭分成兩半,那是天與地的差距呀!當(dāng)他們的親人痛哭流涕時(shí),它就沒有一絲絲內(nèi)疚與心痛。
當(dāng)然,這也是可以避免的,我們要了解溺水常識(shí),懂得怎樣自救,例如游泳時(shí)發(fā)生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮(zhèn)靜,停止游動(dòng),先吸一口氣,仰面浮于水面,并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
讓我們珍愛生命,預(yù)防溺水!
預(yù)防溺水演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。夏天即將來臨,天氣漸漸轉(zhuǎn)熱,又到了我們同學(xué)喜歡玩水的季節(jié)。然而, 不做好準(zhǔn)備,缺少安全防范意識(shí),極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,在中國,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童傷害的首要死因。一個(gè)孩子緊系一個(gè)家庭,20xx年5月20日,在我們美麗的永康江畔,也曾發(fā)生過三位分別是9歲、10歲、11歲兒童的溺水事件,與我們相同的年齡,本來尚在學(xué)校里享受美好的時(shí)光,而由于三個(gè)孩子的溺水,一切發(fā)生了轉(zhuǎn)變。為了讓悲劇不再上演,我們必須做到六不準(zhǔn),一會(huì)、四不要,熟記“三字經(jīng)”。
六不準(zhǔn):
1.不準(zhǔn)私自下水游泳;
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;
3.不準(zhǔn)在無人帶領(lǐng)的情況下游泳;
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;
5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施或無救護(hù)人員的水域游泳;
6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
一會(huì):
學(xué)會(huì)科學(xué)有效的自護(hù)、自救的方法。
四不要:
1、不要在沒有家長(zhǎng)陪同下私自下水游泳;
2、不要在未設(shè)置警示標(biāo)志的水域游泳;
3、不要在沒有安全保障的地方和野外的溝、河、渠游泳;
4、不要在上、下學(xué)的途中和假期在水源周邊戲水。
防溺水三字經(jīng):
防溺水,六不準(zhǔn)。
牢遵守,定安穩(wěn)。
會(huì)游泳,莫逞能。
同學(xué)邀,立拒絕。
無長(zhǎng)輩,自不能。
陌生處,敬而遠(yuǎn)。
下水前,想親人。
水域美,危險(xiǎn)深。
學(xué)救助,提技能。
遵規(guī)章,享太平。
生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,我們是祖國未來的花朵,更是千千萬萬戶家庭不可或缺的一分子,我們不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé),更要對(duì)家庭負(fù)責(zé),對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。一旦由于我們失去了生命,被拖垮的將是整個(gè)家庭。
同學(xué)們,在酷熱的夏天即將來臨之際,讓我們時(shí)刻敲響預(yù)防溺水的警鐘,愿我們的生命如同夏花一樣絢麗多彩的綻放!讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生!最后,讓我們共同宣誓,珍愛生命,預(yù)防溺水!
預(yù)防溺水演講稿 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是xxx,這個(gè)炎熱的夏天已經(jīng)到了,我相信大家都很清楚,這個(gè)時(shí)候肯定不能松懈了,自己因?yàn)橐坏┝袅艘恍┎缓玫南敕?,就?huì)置自己于一個(gè)危險(xiǎn)的境地,我們?cè)谶@個(gè)夏天一定要做好安全防護(hù)工作,畢竟溺水情況嘗嘗會(huì)發(fā)生,我們能夠看到新聞,上面有很多的消息,真的不知道意外怎么收到了,所以我們一定要做好預(yù)防溺水的準(zhǔn)備工作,做一名初中生,一定要自律一點(diǎn),要提高自己的警戒心,不能夠隨意下河洗澡,更加不能夠唆使別人一起。
生命是寶貴的,也是自己的,不能夠這么的輕易的去違反學(xué)校的規(guī)章制度,不能夠私自下河,回到家中也一定要控制住自己,多多了解這方面的知識(shí),像這種淋水的情況,在我們的生活周圍一直都很多,真的例子已經(jīng)不是一次兩次了,新聞上面也經(jīng)常報(bào)道,自己也在生活當(dāng)中能夠聽到別人講到,所以說同學(xué)們,我們一定要重視起來,提高自己的警惕性,一定不能夠忽視溺水,現(xiàn)在夏天到了,天氣雖然很熱,可是我們不能夠放松自己,也不能夠有一些不應(yīng)該有的想法,下河洗澡非常的危險(xiǎn),在這個(gè)時(shí)候通常都是,最放松的時(shí)候,也容易放下自己的戒心,我們千萬不能有這的想法,千萬不能任由這樣的事情發(fā)展下去,一定要做好相關(guān)的防護(hù)工作,不能夠在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中讓自己處在一個(gè)很為難的境地,搞好學(xué)習(xí)才是最應(yīng)該的。
一定要把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方,千萬不能夠看到河里面有一些人在洗澡,自己就私自下去湊個(gè)熱鬧,往往這個(gè)時(shí)候就危險(xiǎn)到了,同學(xué)們,我們放學(xué)回家的路上,可能會(huì)遇到這樣的情況,大家一定要提高自己的'警戒,心也要多多了解一下關(guān)于溺水方面的知識(shí),遇到這種情況應(yīng)該如何自救?應(yīng)該如何去解決?這都是一種方式,所以我們要多多了解,千萬不能夠有這樣的情況發(fā)生,但是我們要做好這方面的防護(hù)工作,也要了解到這些知識(shí),這是跟大家來說這些,也是為了安全的度過這個(gè)夏天,包括在放暑假的時(shí)候,也是如此,大家把的時(shí)間在家里,可能會(huì)感覺很無聊,也可能會(huì)出去游玩累了,熱了就可能會(huì)松懈下河洗澡,所以我們一定要在這里打好預(yù)防針,一定要讓自己知道這其中的厲害關(guān)系,所以說我們現(xiàn)階段必須要清楚這一點(diǎn),嚴(yán)格預(yù)防溺水事件發(fā)生。
預(yù)防溺水演講稿 篇5
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)瞬之間,一個(gè)炎炎夏日又到來了。每年這個(gè)時(shí)候,是發(fā)生溺水事故的高峰期,奪走了無數(shù)青少年的生命。看著眼前的《防溺水》短片,我的心中充滿了深深的感嘆。
短片通過一件件事例,讓我們學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的驚呼聲,旁人的嘆息聲,父母的痛苦聲,這一件件事歷歷在目,給我的心靈以極大的震撼。也許是因?yàn)樨澩妫苍S是因?yàn)橄驅(qū)Ψ届乓?,還有可能是因?yàn)榘崔嗖蛔〉暮闷嫘?,許多青少年都不小心遭遇危險(xiǎn),在水中拼命地掙扎,最終緩緩沉入水底除此以外,當(dāng)溺水發(fā)生后,許多同學(xué)采用了錯(cuò)誤的施救方法:有的使用手拉手去拽人的方法,有的直接去跳水救人。從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的,含苞待放的鮮花,在本應(yīng)該無憂無慮享受露水與陽光的時(shí)候,就這樣在逆溺水中早早夭折,與父母和親人陰陽兩隔。
看完《防溺水》視頻,我不禁感慨萬千。這一個(gè)個(gè)孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛??!聯(lián)想到我自己,雖然我肯定不會(huì)和同學(xué)結(jié)伴去游泳,但學(xué)會(huì)一些自救,救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中,首先,一定要調(diào)整好心態(tài),不能手足無措的掙扎,這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時(shí),正確的方法應(yīng)是仰起身體,至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣,吸氣,直到飄到岸邊或有人來救援。
當(dāng)然,學(xué)會(huì)救人也很重要。在大人或用粗木條,泡沫板,長(zhǎng)竹竿,長(zhǎng)繩子等物體的幫助下把人救出后,一定要及時(shí)撥打“120”,并清理溺水者口中的雜草,保證其呼吸通暢。如果對(duì)方已沒有呼吸,一定要及時(shí)使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救,并堅(jiān)持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次,不能重新來過,我們一定要牢記這些血的教訓(xùn),學(xué)會(huì)珍愛生命,讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
謝謝大家!
預(yù)防溺水演講稿 篇6
看完《珍愛生命——防汛、防溺水主題班會(huì)》后,我感觸很多,于是我利用暑假時(shí)間進(jìn)行了許多調(diào)查。
我認(rèn)為暴雨洪水發(fā)生前我們應(yīng)避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動(dòng)。每年夏初要對(duì)房前屋后進(jìn)行檢查,留心附近地質(zhì)變化,看是否有危險(xiǎn)跡象。要熟悉周圍環(huán)境,自備必要的防水、排水設(shè)施,如帆布、編織袋、沙石、木板、抽水泵等。注意收聽當(dāng)?shù)貧庀蠓姥床块T的預(yù)報(bào)。特別是人群密集區(qū)要及時(shí)做好人員疏導(dǎo)轉(zhuǎn)移等工作。
在暴雨洪水發(fā)生后我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)重大征兆或已經(jīng)發(fā)生災(zāi)害時(shí),盡快將消息傳遞出去,引起重視,爭(zhēng)取控制災(zāi)害發(fā)展和救援。如果在緊急情況下,頭腦冷靜,行動(dòng)快速。暴雨洪水突發(fā)性強(qiáng),陡漲陡落,持續(xù)時(shí)間短。當(dāng)發(fā)現(xiàn)河道漲水,要迅速撤離,不可麻痹遲疑。汛期河道漲洪時(shí),千萬不要強(qiáng)行過河,要耐心等河水退了以后過河,或長(zhǎng)距離繞行過河。在發(fā)生暴雨洪水時(shí),行人避雨要遠(yuǎn)離高壓線路、電器設(shè)備等危險(xiǎn)區(qū)域,雷雨時(shí)要關(guān)閉手機(jī)。(4)及時(shí)對(duì)溺水者進(jìn)行人工呼吸等緊急救護(hù)等。
暴雨來臨時(shí),關(guān)閉門窗,防止雨水撲入屋內(nèi),一旦進(jìn)水立即關(guān)閉電源、煤氣等設(shè)備。切斷低洼地帶有危險(xiǎn)的室外電源。不要走地下通道或高架橋下面的通道。不要在流水中行走,15公分深度的流水就能使人跌倒。在山地如發(fā)現(xiàn)水流湍急、混濁及夾雜泥沙時(shí),可能是山洪爆發(fā)的前兆,應(yīng)離開溪澗或河道。暴雨中開車應(yīng)打開雨霧燈,減速慢行,注意預(yù)防山洪,避開積水和塌方路段。注意街上電力設(shè)施,如有電線滑落,即刻遠(yuǎn)離并馬上報(bào)告電力部門。遇到危險(xiǎn)時(shí),請(qǐng)撥打110求救。
暑假時(shí)可能雨水較多,為更好的預(yù)防洪澇事故,避免災(zāi)害發(fā)生,構(gòu)建平安和諧,是大家的共同愿望。
2、做好熱身,游泳前一定要做好熱身活動(dòng),學(xué)過游泳的小伙伴都會(huì)知道,這是常識(shí),這是為了讓身體適應(yīng)過來,就不會(huì)發(fā)生一些抽筋等情況。
3、去游泳池,去游泳的話,一定要去正規(guī)的游泳池,因?yàn)橐恍┖?、江區(qū)域,有可能有不知道的危險(xiǎn),所以我們從來不去那些地方游泳。
4、不會(huì)游泳要帶游泳圈,不會(huì)游泳的小伙伴,去玩水,要帶上游泳圈,這樣比較安全些,不會(huì)出現(xiàn)一些不好的事情。
5、學(xué)會(huì)游泳,學(xué)會(huì)游泳是非常有必要的,在自己遇到危險(xiǎn)時(shí),可以自己救自己,還要學(xué)會(huì)一些常識(shí),這是一項(xiàng)求生本能。
6、別人溺水,孩子別擅自救人,孩子還小,如果孩子自己很善良,跑去救別人的話,很可能因?yàn)榱獠粔虼?,不懂危險(xiǎn)也跟著一起溺水,應(yīng)該報(bào)警,或者利用旁邊的東西來救別人。
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要,喝補(bǔ)糖水解疲勞。
防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。
安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
小學(xué)生預(yù)防溺水的方法有學(xué)習(xí)游泳技能、了解水性和水域環(huán)境、配備救生設(shè)備等。
1、學(xué)習(xí)游泳技能:學(xué)好游泳是預(yù)防溺水的最基本和最重要的方法。孩子們可以向?qū)I(yè)的游泳教練學(xué)習(xí)游泳技巧,不僅可以提高游泳技能,還可以學(xué)會(huì)如何在不同的水域中保持自己的安全。
2、了解水性和水域環(huán)境:在游泳前,先了解一下水性和水域環(huán)境,是否有危險(xiǎn)因素,如水流、水溫、水質(zhì)、水深等,了解這些危險(xiǎn)因素,有利于孩子更好地保護(hù)自己。
3、配備救生設(shè)備:讓孩子穿上適合的救生衣,或者攜帶救生用具如救生圈、漂浮物等,以便在發(fā)生意外時(shí)更好地保護(hù)自己。
溺水應(yīng)該這樣做
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)應(yīng)立即撥打急救電話,叫救護(hù)車,并告知現(xiàn)場(chǎng)所在位置和情況;如果溺水者失去意識(shí),應(yīng)立即將其從水中救出,然后放置在安全地點(diǎn)上,進(jìn)行心肺復(fù)蘇或人工呼吸。如果溺水者意識(shí)清醒,但有輕微喘息或嘔吐等情況,應(yīng)讓其靠在安全地點(diǎn)上,并放心地叫喊救援;在救援的過程中,要保持沉著冷靜,安撫溺水者的情緒,避免其驚慌失措。
關(guān)于預(yù)防溺水怎么畫如下:
工具/原料
1.A4紙,記號(hào)筆
2.彩紙
營(yíng)救他人溺水
1.畫出溺水時(shí)人物的狀態(tài)
首先用圓潤(rùn)的曲線畫出小朋友的頭部,并在臉部用兩個(gè)橢圓畫出睜大的眼睛與張大的嘴巴表現(xiàn)小朋友的驚怕。
2.畫出營(yíng)救他人溺水的環(huán)境
再畫出他揚(yáng)起的兩只手,接著用彎曲的曲線畫出濺起的水花,再在遠(yuǎn)處用兩個(gè)圓圈與弧線畫出一個(gè)扔出的救生圈。
3.給營(yíng)救他人溺水的畫面填色
最后給頭發(fā)涂上棕色,身體涂上膚色,水花涂上漸變的水藍(lán)色,救生圈涂上相見的紅色,營(yíng)救他人溺水的畫就完成啦。
營(yíng)救自己溺水
1.畫出溺水者的特征與表情
首先用弧線畫出小朋友的頭部,再畫出小朋友圓形的帽子,再用兩個(gè)小圓在帽子上畫出小朋友的眼鏡,用橢圓畫出他瞇著的眼睛,用波浪線畫出抿住的嘴巴表現(xiàn)他的難過。
2.畫出營(yíng)救的物品
接著用直線畫出一塊長(zhǎng)方形木板,將小朋友的兩只手畫在木板上。
3.給營(yíng)救自己溺水的場(chǎng)景上色
最后將木板與眼鏡頭發(fā)涂上棕色,帽子涂上橘色,身體涂上膚色,木板上的樹葉涂上綠色就完成啦。
青少年預(yù)防溺水事故應(yīng)該:不要獨(dú)自一人外出游泳、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳、要清楚自己的身體健康狀況、對(duì)自己的水性要有自知之明,不要在急流和漩渦處游泳、在游泳中如果突然覺得身體不舒服及時(shí)休息。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
擴(kuò)展資料
自救的四種方法
1、不要緊張,發(fā)現(xiàn)有人時(shí)要立即大聲呼救。
2、放松全身讓身體浮上水面,將頭部浮出水面,用腳踢水,減少不必要的活動(dòng)防止體力喪失,等待救援。
3、身體下沉?xí)r,可用手掌向下壓水,盡量使口鼻露出水面。
4、如果在水中突然抽筋又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
當(dāng)你
看到一位母親懷胎十月,在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長(zhǎng)等待的焦急后,隨著“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著一個(gè)新的小生命誕生時(shí),你是否會(huì)感嘆于生命的來之不易?
當(dāng)你看到一位身患重病的病人,看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無數(shù)次昏迷,無數(shù)次命懸一線……他對(duì)生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱?
當(dāng)你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā),經(jīng)歷無數(shù)次雷電風(fēng)暴的嚴(yán)峻考驗(yàn)后仍然奇跡般地活了下來,以一個(gè)勝利者的姿態(tài)屹立,書寫著它生長(zhǎng)的執(zhí)著時(shí),你是否會(huì)為生命的頑強(qiáng)而驚詫?
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。?為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,小編和大家分享以下幾點(diǎn):?1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。?2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。?3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。?4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。?5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。?6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。?7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
預(yù)防溺水詩歌
夏季炎熱艷陽天
勸君莫要看水饞
汪塘河溝湖庫海
下水游泳有危險(xiǎn)
應(yīng)由大人來帶領(lǐng)
切莫獨(dú)自去水邊
水下溫度特別低
下水抽筋是必然
這樣身體不能動(dòng)
就會(huì)自然沉下面
若是有人已溺水
先是大聲來呼喊
切莫下水把手牽
找根木棍或竹竿
要是帶著救生圈
抓緊時(shí)間仍跟前
雙手向下去壓水
身體就會(huì)出水面
總之洗澡很危險(xiǎn)
最好還是離遠(yuǎn)點(diǎn)
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