沙棘可以養(yǎng)肝嗎

沙棘，又名醋柳、黑刺和酸刺等，是一種耐干寒、耐鹽堿、耐貧瘠、生命力極強(qiáng)的多年生灌木或小喬木果樹。 沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經(jīng)濟(jì)林樹種，其維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鮮棗和獼猴桃，從而被譽(yù)為天然維生素的寶庫。

沙棘的根、莖、葉、花、果、籽，均可入藥，沙棘果實營養(yǎng)豐富，據(jù)測定其果實中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所清巖需的各答遲御種氨基酸。用沙棘葉可制作保健茶?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，沙棘有旦猛解除疲勞、增強(qiáng)記憶力、抗衰老、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、軟化心腦血管等功效

一種營養(yǎng)豐富的水果

沙棘是胡禿子科植物，其果實富含多種營養(yǎng)，尤其是維生素c的含量，同等條件下，在果實中維生素c的含量排名排名遙遙領(lǐng)先的。另外含有黃酮，一些脂類的營養(yǎng)成分都是比較多的，沙棘果現(xiàn)在被制作為果汁等飲品，成分有些降低，營養(yǎng)也流失了。
現(xiàn)在棘氧原漿成分基本上保留了營養(yǎng)成分不流失，沙棘的皮比較薄，不容易運輸和存儲，一般都要冬季采摘，然后進(jìn)行果汁分離。

沙棘可以在沙漠里面生存，所以經(jīng)常會被用來做沙漠綠化，它味道酸甜可口，含有豐富的維生素和纖維素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對我們?nèi)梭w健康來說非常重要，可以加快腸胃的蠕動速度，促進(jìn)消化，讓腸胃可以更加暢通，還可以抑制我們皮膚的黑色素的生成和延緩衰老的功效。

沙棘果為胡頹子科沙棘屬植物沙棘（Hippophae rhamnoides L.）的果實，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一種小漿果植物，落葉灌木或小喬木。

沙棘生吃好還是熬水好？

沙棘 [shā jí]
胡頹子科沙棘屬植物

名棘沙字的由來??

沙在棘海外享早盛名，源浪個一于漫的“使光發(fā)閃閃馬樹”的故事。

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?古在希臘代時，有一人達(dá)巴斯次打了勝仗，是但有60多在馬戰(zhàn)匹戰(zhàn)爭中了受重傷。

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?不忍殺之，便棘沙于生放林地，一年后發(fā)地訝驚卻現(xiàn)那些奄奄一息的非馬戰(zhàn)但沒有死去，且而個個膘肥壯體，毛色鮮亮，渾閃佛仿身閃發(fā)光。

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?原馬來餓了就吃沙棘葉，渴了就吃沙棘果，依生為棘沙靠。聰明的希古臘人從此發(fā)了現(xiàn)沙棘治養(yǎng)營的病價值，遂賦予沙棘“使馬閃閃的光發(fā)樹”這樣一丁拉個文名字。