椰棗的功效與作用及禁忌
性甘,溫,無毒,功效是補中益氣,止咳潤肺,化痰平喘。 預防氣管炎咳嗽,咽喉干痛,咯痰不松。
酒棗怎么腌制?
棗要選顆粒大、紅透和沒有傷疤的,最好是用手從樹上一顆一顆地采摘,這樣才能保證酒棗的腌制質量。酒要純糧食釀造的高濃度酒。容器用陶瓷制品最好,如壇、缸等。腌制前要把棗和容器用清水洗干凈,并晾曬干。然后將酒倒入碟碗中,分批把棗放入酒碟碗里,輕輕攪動,待其全身都沾上酒汁后,即放入容器,并將容器口用厚紙封嚴?,F(xiàn)在一般都采用塑料紙封口比較好。腌制完后,要把容器移放在避光、通風、防凍的室內存放,過兩三個月即可食用。
火龍果的保健功效
1、排毒解毒、保護胃壁;
2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;
3、美白皮膚、養(yǎng)顏;
4、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發(fā)生等。
禁忌:火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部位越綠越新鮮。若綠色部分已枯黃,即表示火龍果已不新鮮,這樣的火龍果最好少吃。
擴展資料:
火龍果的營養(yǎng)價值
1、火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。
2、火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的作用。
3、同時,火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
參考資料來源:人民網(wǎng)-吃火龍果的好處?細說火龍果的營養(yǎng)價值
參考資料來源:人民網(wǎng)-食用火龍果要注意哪些事項?
1、老鷹茶含有豐富的氨基酸,維生素C,維生素B1,維生素B2,鈣,鐵,鋅,鉻,黃酮類物質,多酚類物質,營養(yǎng)非常的豐富,經(jīng)常適量的飲用,能為人體補充營養(yǎng)物質,增強人體的體質,提高機體免疫力和抗病能力,有利于人體的健康。
2、喝老鷹茶能改善人體的造血功能和內分泌功能,同時對人體的腦神經(jīng)和心腦血管具有較好的保健作用。
另外,患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時,請暫停食用。在服用阿膠膏期間,也請勿同時食用蘿卜、飲用濃茶等,避免出現(xiàn)一些不良反應。
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