艾灸足三里的好處與功效

艾灸的作用：溫散寒氣、活血行氣、溫通經(jīng)絡、回陽固脫、升陽舉陷、消瘀散結、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽。但有實證和熱證的要咨詢專業(yè)醫(yī)師。

您好：依據(jù)您所提供的情況來看，您的這種情況艾灸應該是不能改善的，因為臭腳有可能是腳有較多的汗液冒出，并且沒有及時的清潔等。您的這種情況建議您最好是穿那種純棉的襪子，鞋子最好是有透氣功能的，艾灸的功效一般是疏通經(jīng)絡，可以微調(diào)機體...0026

你好朋友，對于艾灸來講，艾本身就具有溫經(jīng)散寒的功效，而肚臍，又是人體溫補第一大穴，中醫(yī)上稱之為神闕穴，具有散寒溫經(jīng)提升陽氣等功效，如果在配以關元穴，氣海穴，三陰交，不僅可以提升自身陽氣，還可以溫經(jīng)散寒，利尿止痛，緩解腹部因受涼引起的肚痛腹瀉等癥狀。如果不方便每日灸它，可以在每晚臨睡前，用手來拍打它，一般五分鐘左右就好，拍打的時候可以利用雙臂前后來回的拍打，也就是說，如果左手在前，那么右手背就拍打身后與肚臍相對應的位置，如果拍打時間長了，不僅可以提高自身免疫力，還可以抗寒噢。

三九灸艾灸驅寒呀~寒底人每年我媽都是這個時候給我買的艾艾貼艾灸精華貼讓我做艾灸，驅寒挺好~

1、調(diào)和陰陽。2、溫通經(jīng)絡，驅散寒邪。3、行氣活血，消瘀散結。4、溫陽補虛，補中益氣。5、回陽救逆。6、防病保健，強身益壽。

根據(jù)個人情況，聽醫(yī)生建議。

您好，艾灸肚臍有以下的主要功效：
第一、健脾和胃、消食導瀉，能明顯提高胃腸功能。
第二、可以調(diào)理婦科的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹寒涼等疾病。
第三、艾灸肚臍可以行氣活血，治療由于風寒濕邪導致的經(jīng)絡不暢、全身酸軟、寒涼的這種情況。
第四、艾灸肚臍可以溫補腎陽，有明顯的強身健體補腎的功效，可以增加睡眠的質量，對治療失眠有明顯的療效。
第五、艾灸肚臍可以增強體質，提高免疫，達到延年益壽的功效。

春天艾灸可調(diào)和陰陽、防病保健、補中益氣、消瘀散結、溫經(jīng)散寒。這個時候艾灸效果也比較好，我媽每年就是這個時候買的艾艾貼艾灸精華貼在家做艾灸。