小學(xué)生的煩惱與困惑
從初一到初三,從高一到高三,一旦進(jìn)入中學(xué),就是一個(gè)不斷加速的過程。而一次又一次的考試,則是這種心理加速的助推器。中學(xué)生心理承受力有限,考試恐懼便成為中學(xué)階段最普遍也是最突出的心理健康問題之一。
以我們班的同學(xué)為例,接近一半的同學(xué)考試成績(jī)不如平時(shí)的成績(jī),特別是遇到像期末這樣比較重要的考試,這種現(xiàn)象更明顯。原因很簡(jiǎn)單,就是考試壓力造成的緊張心理影響了學(xué)生的正常發(fā)揮??荚嚤緛?lái)只是一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的正常檢查活動(dòng),卻已成為學(xué)生心頭上的一塊石頭,害怕考試甚至厭惡考試的情緒自然產(chǎn)生。
考好了,學(xué)校表?yè)P(yáng),家長(zhǎng)肯定,同學(xué)羨慕;考砸了,老師不滿意,家長(zhǎng)要批評(píng),周圍的同學(xué)也會(huì)側(cè)目??荚嚳謶值挠绊懖恢辉诳荚嚦煽?jī),它在客觀上還強(qiáng)化了學(xué)生厭學(xué)、排斥學(xué)校的心態(tài),更重要的在于它滋長(zhǎng)了學(xué)生只能接受成功、不能接受挫折的心理。以后走向社會(huì)、走向工作崗位面對(duì)更大的人生挑戰(zhàn)和挫折怎么辦?如此下去,中學(xué)生在人生道路上方才起步,便丟掉了應(yīng)有的心理準(zhǔn)備。
中學(xué)生的考試恐懼癥,有學(xué)校的原因,也有家庭和社會(huì)的原因,全社會(huì)都要對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理減壓。作為學(xué)校和老師,首先應(yīng)該改變對(duì)學(xué)生及學(xué)生考試成績(jī)的態(tài)度和看法。傳統(tǒng)的教育理論認(rèn)為,在教與學(xué)的過程中,教是矛盾的主要方面,學(xué)生必須首先適應(yīng)老師和教學(xué),現(xiàn)在看來(lái)這個(gè)傳統(tǒng)已經(jīng)受到挑戰(zhàn)。學(xué)生在教學(xué)過程中的地位應(yīng)該強(qiáng)化,教學(xué)也要充分尊重和適應(yīng)學(xué)生的心理成長(zhǎng)規(guī)律?,F(xiàn)在都在強(qiáng)調(diào)人性化管理,學(xué)校教育也要實(shí)現(xiàn)人性化,突出以人為本,以學(xué)生為本。老師應(yīng)該更多地站在學(xué)生的角度,站在符合青少年心理成長(zhǎng)規(guī)律的立場(chǎng)上看待教學(xué)和考試,不能單純以考試成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生,盡量在學(xué)校里營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍。不能讓“考試恐懼癥”湮沒了孩子們應(yīng)有的笑聲?!?/div>
處在五年級(jí)這個(gè)年齡階段的孩子,大約在11一-13歲之間, 已開始進(jìn)入青春期。這時(shí)期的孩子由于生理和心理發(fā)展得不平衡性,表現(xiàn)出了許多弱點(diǎn):善于嫉妒、愛攀比,撒謊現(xiàn)象普遍存在。
進(jìn)入青春期,最主要的是心理上的煩惱與困惑。青春期的孩子已經(jīng)對(duì)這個(gè)世界有了一定的認(rèn)知,并且很可能會(huì)因?yàn)榄h(huán)境因素與個(gè)人因素產(chǎn)生煩躁的情緒。?
青春期的孩子經(jīng)常會(huì)有許多的憧憬,然而學(xué)習(xí)上,或是在其他方面不能做到盡善盡美很可能就會(huì)影響到情緒。遇到這種情況時(shí),應(yīng)該要經(jīng)常暗示自己,就像初一的政治書上講的一種調(diào)劑情緒的方法——自我暗示法,要盡量做到能夠從容地應(yīng)對(duì)問題,把問題看得淡一些。?
擴(kuò)展資料:
青春期時(shí),人際交往方面也值得關(guān)注。青春期的孩子還處于一個(gè)比較懵懂的時(shí)段,因此有時(shí)可能會(huì)不太在意出口的話是否得體,也可能會(huì)因?yàn)檫@樣使身邊的朋友流失掉。青春期的孩子大部分時(shí)候都是和同學(xué)一起學(xué)習(xí)生活的,因此能有一個(gè)可以互相傾訴與傾聽的知心朋友很重要,在絕大多數(shù)時(shí)候,朋友能給你許多幫助。?
總而言之,遇到煩惱與困惑時(shí),可以分三步走,第一步先自己嘗試著化解;第二步化解不了的可以找朋友、老師或家長(zhǎng)幫忙;第三步應(yīng)該學(xué)著積累應(yīng)對(duì)這些情緒方法,從而在下一次遇到同樣事情時(shí)能從容應(yīng)對(duì)。?
小學(xué)生的年齡在這里放著呢,年齡小愛玩,作業(yè)多用時(shí)長(zhǎng)肯定是困惑煩惱了,學(xué)習(xí)好的學(xué)生反應(yīng)快,用時(shí)可能少一些,可是那些學(xué)困生可為難了,因?yàn)閷W(xué)的知識(shí)沒有會(huì),寫作業(yè)就磨蹭,特別費(fèi)時(shí)間,有的磨到半夜還寫不完,天天如此能不煩惱嗎?恨不得掏錢雇人了
有時(shí)候越想越想不起來(lái),不如冷靜下來(lái)看看有沒有軌跡可尋。
處在五年級(jí)這個(gè)年齡階段的孩子,大約在11一-13歲之間, 已開始進(jìn)入青春期。這時(shí)期的孩子由于生理和心理發(fā)展得不平衡性,表現(xiàn)出了許多弱點(diǎn):善于嫉妒、愛攀比,撒謊現(xiàn)象普遍存在。
進(jìn)入青春期,最主要的是心理上的煩惱與困惑。青春期的孩子已經(jīng)對(duì)這個(gè)世界有了一定的認(rèn)知,并且很可能會(huì)因?yàn)榄h(huán)境因素與個(gè)人因素產(chǎn)生煩躁的情緒。?
青春期的孩子經(jīng)常會(huì)有許多的憧憬,然而學(xué)習(xí)上,或是在其他方面不能做到盡善盡美很可能就會(huì)影響到情緒。遇到這種情況時(shí),應(yīng)該要經(jīng)常暗示自己,就像初一的政治書上講的一種調(diào)劑情緒的方法——自我暗示法,要盡量做到能夠從容地應(yīng)對(duì)問題,把問題看得淡一些。?
擴(kuò)展資料:
青春期時(shí),人際交往方面也值得關(guān)注。青春期的孩子還處于一個(gè)比昌橋斗較懵懂消則的時(shí)段,因此有時(shí)可能會(huì)不太在意出口的話是否得體,也可能會(huì)因?yàn)檫@樣使身邊的朋友流失掉。青春期的孩子大部分時(shí)候都是和同學(xué)一起學(xué)習(xí)生活的,因此能有一個(gè)可以互相傾訴與傾聽的知心朋友很重要,在絕大多數(shù)時(shí)候,朋友能給你許多幫助。?
總耐磨而言之,遇到煩惱與困惑時(shí),可以分三步走,第一步先自己嘗試著化解;第二步化解不了的可以找朋友、老師或家長(zhǎng)幫忙;第三步應(yīng)該學(xué)著積累應(yīng)對(duì)這些情緒方法,從而在下一次遇到同樣事情時(shí)能從容應(yīng)對(duì)。?
按照這個(gè)思路試試,你在生活中遇到了什么煩惱和困惑,是怎么解決的,是父母幫忙還是老師幫忙解決的。最后解決煩惱以后心情是否好了呢?按照這個(gè)思路去學(xué)就是一篇很好的文章。
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