太極拳74式老架一路

山野幽居，云水禪心。

陳式老架一路太極拳譜
第一式 預備式
第二式 金剛搗碓
第三式 懶扎衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 摟膝
第十式 上三步
第十一式 斜行
第十二式 摟膝
第十三式 上三步
第十四式 掩手肱拳
第十五式 金剛搗碓
第十六式 撇身捶
第十七式 青龍出水
第十八式 雙推手
第十九式 肘底看拳
第二十式 倒卷肱
第二十一式 白鶴亮翅
第二十二式 斜行
第二十三式 閃通背
第二十四式 掩手肱拳
第二十五式 六封四閉
第二十六式 單鞭
第二十七式 運手
第二十八式 高探馬
第二十九式 右擦腳
第三十式 左擦腳
第三十一式 左蹬一根
第三十二式 上三步
第三十三式 神仙一把抓
第三十四式 踢二起
第三十五式 護心拳
第三十六式 旋風腳
第三十七式 右蹬一根
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱頭推山
第四十一式 六封四閉
第四十二式 單鞭
第四十三式 前招
第四十四式 后招
第四十五式 野馬分鬃
第四十六式 六封四閉
第四十七式 單鞭
第四十八式 玉女穿梭
第四十九式 懶扎衣
第五十式 六封四閉
第五十一式 單鞭
第五十二式 運手
第五十三式 雙擺蓮
第五十四式 跌岔
第五十五式 金雞獨立
第五十六式 倒卷肱
第五十七式 白鶴亮翅
第五十八式 斜行
第五十九式 閃通背
第六十式 掩手肱拳
第六十一式 六封四閉
第六十二式 單鞭
第六十三式 運手
第六十四式 高探馬
第六十五式 十字腳
第六十六式 指襠捶
第六十七式 猿猴獻果
第六十八式 單鞭
第六十九式 雀地龍
第七十式 上步七星
第七十一式 下步跨肱
第七十二式 雙擺蓮
第七十三式 當頭炮
第七十四式 金剛搗碓
第七十五式 收式

太極拳用什么音樂配樂是沒有規(guī)定的，只要輕柔舒緩的音樂，在時間上又合適的，都可以做太極拳的配樂。我聽到的
陳氏老架一路
74式太極拳的配樂版本很多，不知你聽到的是一個什么樣的版本，是否可以發(fā)上來聽一下，或許就知道這個音樂的名稱了。

之前我學太極拳74式（老架一路）是用二泉映月二胡曲。

不過，最好不要配合音樂，會形成依賴
如果有了功底，真正做到心靜，那么為了讓練習更有趣，所有你喜歡的舒緩的音樂都可以

陳式太極拳老架一路拳譜：
第一式 太極起勢 第三十八式 掩手肱拳
第二式 金剛搗碓 第三十九式 小擒打
第三式 懶扎衣 第四十式 抱頭推山
第四式 六封四閉 第四十一式 六封四閉
第五式 單鞭 第四十二式 單鞭
第六式 金剛搗碓 第四十三式 前招
第七式 白鵝亮翅 第四十四式 后招
第八式 斜行 第四十五式 野馬分鬃
第九式 摟膝 第四十六式 六封四閉
第十式 拗步 第四十七式 單鞭
第十一式 斜形 第四十八式 玉女穿梭
第十二式 摟膝 第四十九式 懶扎衣
第十三式 拗步 第五十式 六封四閉
第十四式 掩手肱拳 第五十一式 單鞭
第十五式 金剛搗碓 第五十二式 云手
第十六式 撇身捶 第五十三式 擺腳跌岔
第十七式 青龍出水 第五十四式 金雞獨立
第十八式 雙推手 第五十五式 倒卷肱
第十九式 肘底看拳 第五十六式 白鵝亮翅
第二十式 倒卷肱 第五十七式 斜形第
第二十一式 白鵝亮翅 五十八式 閃通背
第二十二式 斜形 第五十九式 掩手肱拳
第二十三式 閃通背 第六十式 六封四閉
第二十四式 掩手肱拳 第六十一式 單鞭
第二十五式 六封四閉 第六十二式 云手
第二十六式 單鞭 第六十三式 高探馬
第二十七式 云手 第六十四式 十字腳
第二十八式 高探馬 第六十五式 指襠捶
第二十九式 右擦腳 第六十六式 猿猴獻果
第三十式 左擦腳 第六十七式 單鞭
第三十一式 左蹬一跟 第六十八式 雀地龍
第三十二式 前趟拗步 第六十九式 上步七星
第三十三式 擊地捶 第七十一式 轉身雙擺蓮
第三十四式 踢二起 第七十式 下步跨肱
第三十五式 護心拳 第七十二式 當頭炮
第三十六式 旋風腳 第七十三式 金剛搗碓
第三十七式 右蹬一跟 第七十四式 收勢

反復看視頻，把握好每個動作的要領，更要把各各動作的連接熟練掌握，才能做到勢斷意不斷。自己也要多練。多想想每個動作在實戰(zhàn)中的意義?？赡苡兄谀阏莆談幼饕I。

馬虹是原始老架，其他的百分九十九以上都是新創(chuàng)，把老祖宗的動作改的一塌糊涂。

這是兩個門派

陳式太極拳新架一路83式動作名稱：第一式預備式第二式金剛搗礁第三式懶扎衣第四式六封四閉第五式單鞭第六式 第二金剛搗礁第七式白鶴亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式 第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式 第三金剛搗礁第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龍出水第十九式雙推手第二十式三換掌第二十一式肘底捶第二十二式倒卷肱第二十三式退步壓肘第二十四式中盤第二十五式白鶴亮翅第二十六式斜行拗步第二十七式閃通背第二十八式掩手肱捶第二十九式六封四閉第三十式單鞭第三十一式運手第三十二式高探馬第三十三式右擦腳第三十四式左擦腳第三十五式蹬一根第三十六式前蹚拗步第三十七式擊地捶第三十八式翻身二起腳第三十九式獸頭勢第四十式旋風腳第四十一式蹬一根第四十二式掩手肱捶第四十三式小擒打第四十四式抱頭推山第四十五式三換掌第四十六式六封四閉第四十七式單鞭第四十八式前招第四十九式后招第五十式野馬分鬃第五十一式六封四閉第五十二式單鞭第五十三式雙震腳第五十四式玉女穿梭第五十五式懶扎衣第五十六式六封四閉第五十七式單鞭第五十八式運手第五十九式擺腳跌叉第六十式左右金雞獨立第六十一式倒卷肱第六十二式退步壓肘第六十三式中盤第六十四式白鶴亮翅第六十五式斜行拗步第六十六式閃通背第六十七式掩手肱捶第六十八式六封四閉第六十九式單鞭第七十式運手第七十一式高探馬第七十二式十字擺蓮第七十三式指襠捶第七十四式白猿獻果第七十五式六封四閉第七十六式單鞭第七十七式雀地龍第七十八式上步七星第七十九式退步跨虎第八十式轉身雙擺蓮第八十一式當頭炮第八十二式金剛搗碓第八十三式收勢。