激素皮膚怎么改善

這是遺傳決定的
多吃些富含維生素C的蔬菜水果吧
少在太陽(yáng)下曝曬（前提是鈣充足）

橘子皮皮膚是面部毛孔粗大。
毛孔粗大的幾種原因及應(yīng)對(duì)辦法：
一、毛孔粗大原因之：肌膚的老化
隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的血液循環(huán)會(huì)減慢，皮下組織脂肪層也會(huì)變得松弛而欠彈性，如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，皮膚便會(huì)加速老攜亮化，毛孔也會(huì)自然擴(kuò)大。
補(bǔ)救方法：加強(qiáng)肌膚緊致，多使用維他命A(A醇)、左旋C、五元?jiǎng)匐摹⒔湍?、大豆?br/>二、毛孔粗大原因之：過(guò)盛的油脂
夏季，T字區(qū)的皮脂分泌特別旺盛，當(dāng)過(guò)盛的油脂堆積在毛囊表面，就會(huì)令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。
補(bǔ)救方法：口服膠原蛋白，用溫水洗臉，使用控油洗面奶后記得排上爽膚水收斂毛孔和保濕面霜，另外還要定期做下保濕面膜。
三、毛孔粗大原因之：過(guò)度的擠壓
以去黑頭為例，如果隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話(huà)，肌膚就會(huì)難以產(chǎn)生新細(xì)胞，毛孔同樣春罩也會(huì)變得明顯而粗大，這時(shí)候大多會(huì)造成毛孔堵塞，然后變成小疙瘩，再演化成青春痘。
補(bǔ)救方法：使用帶有金盞花成分的面霜，金盞花的成分有修復(fù)和緩解傷口的功效，可以在肌膚受損的地方厚厚地敷一層，堅(jiān)持三天，毛孔就能有效收縮了。
四、毛孔粗大原因之：角質(zhì)層過(guò)厚
老化的角質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間堆積在肌膚表面而不及時(shí)去除的話(huà)，會(huì)直接影響皮膚的新陳代謝及新生角質(zhì)層的脫落，毛孔便會(huì)擴(kuò)張起來(lái)。
補(bǔ)救方法：注意卸妝，平時(shí)面部清潔要徹底，定期扒隱鬧使用去角質(zhì)霜和深層清潔面膜，另外挑粉刺后要記得拍打收斂或消炎化妝水。
五、毛孔粗大原因之：真皮層缺水
當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分時(shí)，表皮細(xì)胞就開(kāi)始皺縮，毛孔及皺紋等問(wèn)題會(huì)顯得格外明顯，毛孔粗大的肌膚要特別注意保濕。
補(bǔ)救方法：平時(shí)多用保濕類(lèi)產(chǎn)品，每天保證8杯水，定期做保濕面膜。
六、毛孔粗大原因之：細(xì)菌滋生
皮脂分泌旺盛極易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎和皮膚瘙癢等癥狀，進(jìn)一步加重毛孔粗大的問(wèn)題。
補(bǔ)救方法：為了有效地避免毛孔周?chē)?xì)菌的聚集，減輕皮膚的不適感覺(jué)，起到收縮毛孔的目的。

控油要有個(gè)過(guò)程，首先是清潔，選針對(duì)油肌的洗面奶，像露得清深層凈化洗面奶和薇姿迅仿油脂調(diào)護(hù)磨砂啫喱，前者性?xún)r(jià)比好，后者對(duì)軟化黑頭有幫助。
再來(lái)是擦的補(bǔ)水，露得清凈化爽膚水和薇姿油脂調(diào)護(hù)柔膚水，讓皮膚清清爽爽的感覺(jué)，很不錯(cuò)的補(bǔ)水產(chǎn)品。
油光多是其實(shí)是缺水，補(bǔ)水很重要，還要平時(shí)多喝水。少吃辛辣、油炸的食物，多吃水果和蔬菜。
還有擦的乳液，最好啟升選露之類(lèi)的不含油配方，霜類(lèi)的比較厚

肯定是可以的，親

珍珠粉和維生素E都有效果，就是要堅(jiān)持用才行。

皮膚過(guò)敏首先要知道致敏源是什么，在飲食時(shí)一般要避免吃海鮮、蛋白等可以形成致敏源的東西，還需要忌食生冷辛辣等發(fā)的東西。食療也只是吃易消化的飲食，如果目前過(guò)敏屬于急性期，還是推薦先西藥解除癥狀的好。

可以，天然護(hù)理

好的睡眠其實(shí)在人自己呀，想的開(kāi)，不要那么大壓力，陽(yáng)氣足就能睡得好，睡得好皮膚就好，注意把心放到肚里頭就好了。

皮膚顏色是由皮膚中的色素決定的。黑皮膚的成因是因?yàn)楹谏丶?xì)胞（即黑色素細(xì)胞）分泌的黑色素過(guò)多，導(dǎo)致皮膚顏色運(yùn)絕加深。黑色素細(xì)胞數(shù)量和活性受到遺傳因素、環(huán)境因素、荷爾蒙等多種因素的影響。

4. 接受激光美容治渣悄鎮(zhèn)療，激光可以幫助減少黑色素的生成和加速黑色素的代謝，從而改善皮膚的黑色素沉淀。

1. 避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，可以使用防如粗曬霜保護(hù)皮膚。

3. 使用美白產(chǎn)品，如美白霜、美白精華液等，可以幫助減少黑色素的生成和加速黑色素的代謝。

荷爾蒙：荷爾蒙的變化也會(huì)影響黑色素細(xì)胞的活性。例如，懷孕期間女性荷爾蒙水平的變化可能導(dǎo)致皮膚變黑。

遺傳基因和平時(shí)護(hù)膚保養(yǎng)



>■ 1

>要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

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>■ 2

>睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔??！

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>■ 3

>每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

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>■ 4

>出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

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>■ 5

>先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

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>■ 6

>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。

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>■ 7

>每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。

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>■ 8

>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

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>■ 9

>首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán)腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

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>■ 10

>市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！

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>■ 11

>據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線(xiàn)會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！

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>■ 12

>使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

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>■ 13

>泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦??！

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>■ 14

>酵母粉1大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格1╱2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會(huì)更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢(qián)喔！

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>■ 15

>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

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>■ 16

>把優(yōu)酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，原本是用來(lái)減肥的啦！不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白功效很好。不過(guò)要忍受一下優(yōu)酪乳酸酸的味道喔??！

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>■ 17

>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng)獨(dú)門(mén)絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。

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>■ 18

>要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：

>A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺(jué)。

>C．運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

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>■ 19

>只要覺(jué)得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉：

>A．new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺(jué)效果超霹靂！

>B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。

>C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的功\\效。

>D．綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

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>■ 20

>在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下：

>A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開(kāi)水喝可消腫及美白。

>B．茍杞加紅棗加桂圓煮開(kāi)不加糖待涼當(dāng)開(kāi)水喝可使臉色紅潤(rùn)眼睛有神ㄛ！

>C．多喝用排骨燉的各種湯品。