番茄胡蘿卜燉牛肉的做法
清燉牛肉蘿卜湯的做法如下:
主料:牛肉、蘿卜。
輔料:姜、鹽、胡椒粉、味精。
1、牛肉切小塊放清水里漂,換幾次水,漂凈血水,放冷水鍋里煮沸后加入1勺料酒,煮5分鐘后撈出。
2、流水沖洗干凈,瀝干水。
3、牛肉放入瓦煲,加入大半清水,大火燒開后,撇去上面浮沫,下入姜片,轉(zhuǎn)最小火蓋蓋煲1.5―2小時(shí)。
4、時(shí)間到,揭蓋,下入去皮切塊的白蘿卜,繼續(xù)煲20分鐘,至蘿卜稍透明狀即可。
5、煲好了,滿室飄香,調(diào)入適量鹽和胡椒粉即成,可以加少許味精。
6、牛肉香爛,蘿卜鮮甜,湯鮮醇味美,老幼皆宜。
清燉牛肉蘿卜湯的做法如下:
主料:牛肉、蘿卜。
輔料:姜、鹽、胡椒粉、味精。
1、牛肉切小塊放清水里漂,換幾次水,漂凈血水,放冷水鍋里煮沸后加入1勺料酒,煮5分鐘后撈出。
2、流水沖洗干凈,瀝干水。
3、牛肉放入瓦煲,加入大半清水,大火燒開后,撇去上面浮沫,下入姜片,轉(zhuǎn)最小火蓋蓋煲1.5―2小時(shí)。
4、時(shí)間到,揭蓋,下入去皮切塊的白蘿卜,繼續(xù)煲20分鐘,至蘿卜稍透明狀即可。
5、煲好了,滿室飄香,調(diào)入適量鹽和胡椒粉即成,可以加少許味精。
6、牛肉香爛,蘿卜鮮甜,湯鮮醇味美,老幼皆宜。
牛肉提供優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì),土豆作為優(yōu)質(zhì)碳水,胡蘿卜可以提供胡蘿卜素,三者可以說是良配。
只是牛肉不容易燉爛,所以牛肉需要先單獨(dú)煮一段時(shí)間,能用筷子扎穿了再加入胡蘿卜和土豆一起燉,這樣牛肉可以燉的軟爛,土豆和胡蘿卜不至于懶成渣。
牛肉可以燉蘿卜,味道鮮美口感清爽,也可以燉土豆,土豆吸收肉汁味道更勝一籌,兩者也可以一起放。
牛肉可以與胡蘿卜一起吃的,可做牛肉餃子進(jìn)行食用,具體做法如下:
需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:牛肉餡 500g、胡蘿卜 180g、洋蔥碎 少許、香菜 少許、姜 少許、生抽 少許、香油 少許、五香粉 少許、鹽 少許、餃子皮 500g。
一、第一步在準(zhǔn)備好的牛肉餡里加入適量的生抽,姜蓉,洋蔥碎,五香粉還有鹽,用筷子拌勻。
二、然后把準(zhǔn)備好的胡蘿卜切絲,放油鍋里翻炒幾下盛出。
三、接著在牛肉餡里放入準(zhǔn)備好的胡蘿卜,香菜,使用筷子拌勻。
四、取餃子皮包住餡料,包成餃子。
五、把餃子放入水里煮熟。
六、煮熟后撈出,這樣就完成了。
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