健康觀念的小故事

健康觀念的重要性：健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康的身體是人生最為寶貴的財富。健康是事業(yè)成功的保障。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。

健康

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康方面的內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好。

以及體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求。

二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。

所謂的健康觀念，首先是心里健康；其次是身體健康；三是精神健康。即樹立健康觀念，采取健康行動，提高生存質(zhì)量，實現(xiàn)健康壽命。

可以從飲食健康這個方面講一講吧
看你講給誰聽了 根據(jù)受眾人的特點 講一些他們需要的知識

健康是事業(yè)家庭幸福的基礎(chǔ)，沒有健康所有的一切都不能擁有，當我們外出打工，拼命打拼追求財富的同時，不要忘了呵護我們的健康，不要薄待我們的身體，年輕時我們用健康換財富，年老時我們在用財富能買回健康嗎?

多舉例告訴他，以后的后果

平時要多看一些書籍，要有正確的知識，也有正確的狀態(tài)，平時可以積累一些常識。

1、不求子女回報

首先你對兒女的付出，不要指望他們會和你一樣反饋回來。

付出和回報不成正比，只有天下父母心，羊羔跪乳也是依舊在吸吮你的奶，它喂不成你。有孝心的子女越來越少，省點自己的奶養(yǎng)養(yǎng)自己。

2、趁早享受

當你的牙好，腿好，身體還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，也不枉來世一遭，不要到了牙不行走不動自己埋怨自己，沒有后悔藥。

3、兒孫自有兒孫福

兒女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福，他們是他們的一輩子，路是他們走，該撒手的必須撒手，讓他們自己獨立，你才能放下?lián)印?br/>
4、發(fā)展一門興趣

趁年輕發(fā)展一門興趣，給老了空巢做準備，一旦孩子離開家，自己不至于一天到晚看著墻壁發(fā)呆，沒有自己的精神寄托，那呆癡就會找你，這是必然的。

親，需要什么幫助

健康分兩個層面來說:1是心理健康，2是身體健康，根本的是心理健康，因為心理健康會影響身體健康，比如說人的欲望太多，情緒不正常，等都會導致身體的疾患，這一塊建議您看一下中醫(yī)方面的著作，會比較好一些，還有儒家的基礎(chǔ)也看一點，對健康是有幫助的

分為中醫(yī)和西醫(yī)啊