走舞32步走步舞教程
廣場舞32步走法
廣場舞32步走法:
1、雙腳并攏,左腳向左邁一步,右腳向左和左腳靠攏為第二步,左腳再向左邁一步,右腳向左腳靠攏為第四步
2、相同動(dòng)作反方向,向右移動(dòng),左腳靠攏右腳,這就完成了8步,同時(shí)也回到了原點(diǎn)
3、向前走四步,向后退四步,又回到原點(diǎn),完成了16步了。
4、左腳向正前方走一步,右腳向右側(cè)方點(diǎn)地,右腳向正前方落地,重心移到右腳,左腳向左側(cè)方點(diǎn)地。左腳向右正方移動(dòng),重心移到左腳,右腳向右側(cè)方點(diǎn)地,右腳向正后方移動(dòng),重心放到右腳,左腳向左側(cè)方點(diǎn)地。此時(shí)又回到了原地,完成了24步。
5、左腳向右上方移動(dòng),右腳交叉向左前方移動(dòng),左腳向左后方移動(dòng),右腳向右后方移動(dòng)(說人話就是東北的秧歌步),走兩遍。共32步完成
跳舞走幾步就猛回頭的是什么舞?
勁舞?。。?!
廣場舞32步
廣場舞16步和32步,就是一首歌編舞的老師只要16跳完這段歌曲,二段又和第一段相同也就是重復(fù)第一段的16步。32步也是這樣完成第一段歌曲,第二段重復(fù)第一段的32步??偟膩碚f16、32步都是完整的一首歌曲。
恰恰舞步怎么走
預(yù)備動(dòng)作:左腳重心,右腳打開。也可以將右足放后,腳掌著地,腳背崩直。
第1步,將右腳收回到左腳,腳掌著地?fù)Q重心到全腳掌。
第2步,左腳原地,腳掌落地?fù)Q重心到全腳掌。
第3步,右腳向右移動(dòng),全腳掌。
第4步,左腳并向右腳,全腳掌。
第5步,右腳繼續(xù)向右移動(dòng),左腳原地打開,腳掌著地,腳背崩直。
換一只腳,做同樣的動(dòng)作。
節(jié)奏與數(shù)拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。
上身動(dòng)作:動(dòng)右腳時(shí),左手收縮,右手延伸。反之相同。
重要提示:胯部動(dòng)作由斜前到旁邊。
第1步右腳收回時(shí),膝蓋應(yīng)斜對著左腳的腳尖。
第2步左腳原地?fù)Q重心時(shí),膝蓋也應(yīng)對著右腳的腳尖。
第1步,將右腳收回到左腳,腳掌著地?fù)Q重心到全腳掌。
第2步,左腳原地,腳掌落地?fù)Q重心到全腳掌。
第3步,右腳向右移動(dòng),全腳掌。
第4步,左腳并向右腳,全腳掌。
第5步,右腳繼續(xù)向右移動(dòng),左腳原地打開,腳掌著地,腳背崩直。
換一只腳,做同樣的動(dòng)作。
節(jié)奏與數(shù)拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。
上身動(dòng)作:動(dòng)右腳時(shí),左手收縮,右手延伸。反之相同。
重要提示:胯部動(dòng)作由斜前到旁邊。
第1步右腳收回時(shí),膝蓋應(yīng)斜對著左腳的腳尖。
第2步左腳原地?fù)Q重心時(shí),膝蓋也應(yīng)對著右腳的腳尖。
街舞步的走法
1,2左腳向前點(diǎn)二下
3,4,5,6
左腳向前
(
左者螞右腳交替走
)
四步
7,8,9,10左腳起步(右腳跟進(jìn))向左走四步
11,12,13,14
右腳向右伸出點(diǎn)一下并退會(huì)
(
再重復(fù)一遍
15,16,17,18右腳起步(左腳跟進(jìn))向右再走四游茄步
19,20,21,22左腳向左伸出點(diǎn)一下并退會(huì)(再重復(fù)一遍
23,24,25,26左腳向左起步(右腳交替)左轉(zhuǎn)走四步
27,28,29,30
右腳向右起步
(
左腳交替
)
右轉(zhuǎn)走四步
31,32左腳向左平行走一大步(右腳平行跟進(jìn)靠攏
33,34右腳向右平行走一大步(左腳平行跟進(jìn)靠攏
35,左右腳腳根同時(shí)再向左轉(zhuǎn)(腳掌不動(dòng))
36,37,38
右腳向左連踢二下
,
腳不落地
(
再收神嫌察回
)
39,40,41,42
左腳向后退
(
左右腳交替退四步
)
3,4,5,6
左腳向前
(
左者螞右腳交替走
)
四步
7,8,9,10左腳起步(右腳跟進(jìn))向左走四步
11,12,13,14
右腳向右伸出點(diǎn)一下并退會(huì)
(
再重復(fù)一遍
15,16,17,18右腳起步(左腳跟進(jìn))向右再走四游茄步
19,20,21,22左腳向左伸出點(diǎn)一下并退會(huì)(再重復(fù)一遍
23,24,25,26左腳向左起步(右腳交替)左轉(zhuǎn)走四步
27,28,29,30
右腳向右起步
(
左腳交替
)
右轉(zhuǎn)走四步
31,32左腳向左平行走一大步(右腳平行跟進(jìn)靠攏
33,34右腳向右平行走一大步(左腳平行跟進(jìn)靠攏
35,左右腳腳根同時(shí)再向左轉(zhuǎn)(腳掌不動(dòng))
36,37,38
右腳向左連踢二下
,
腳不落地
(
再收神嫌察回
)
39,40,41,42
左腳向后退
(
左右腳交替退四步
)
走一步再走一步冒險(xiǎn)過程
因?yàn)椤拔摇弊钜玫呐笥呀芾麑Α拔摇苯泻?,“別做膽小鬼?!?“我”為了證明自己不是膽小鬼,所以去爬懸崖。
跳廣場舞怎么走不好恰恰舞步?
音樂不同 旋律不同
幼兒舞蹈走步俗名叫什么
兒童基本舞步
兒童舞步是兒童舞蹈的基礎(chǔ)和重要組成部分。走、跑、跳是人體運(yùn)動(dòng)起來的基本元素,也是人體自身具備的基本節(jié)奏。這里把兒童舞蹈中常用的舞步,歸納為走、踢、跳三大類共二十二滑皮種(走類九種,踢類六種,跳類七種)。
走類─走步(自然走步、繃腳走步、半腳尖走步、吸腿走步)
小櫻知碎步
小跑步
點(diǎn)步(腳尖點(diǎn)步,跟點(diǎn)脊讓消步,交叉跟點(diǎn)步)
踏點(diǎn)步(原地踏點(diǎn),一步一點(diǎn),三步一點(diǎn))
踵趾步
兒童舞步是兒童舞蹈的基礎(chǔ)和重要組成部分。走、跑、跳是人體運(yùn)動(dòng)起來的基本元素,也是人體自身具備的基本節(jié)奏。這里把兒童舞蹈中常用的舞步,歸納為走、踢、跳三大類共二十二滑皮種(走類九種,踢類六種,跳類七種)。
走類─走步(自然走步、繃腳走步、半腳尖走步、吸腿走步)
小櫻知碎步
小跑步
點(diǎn)步(腳尖點(diǎn)步,跟點(diǎn)脊讓消步,交叉跟點(diǎn)步)
踏點(diǎn)步(原地踏點(diǎn),一步一點(diǎn),三步一點(diǎn))
踵趾步
舞蹈中的十字步怎么走?
簡單來說,在兩腳中間畫一個(gè)十字。
1 左腳站在右上格
2 右腳站在左上格
3 左腳站在左下格
4 右腳站在右下格
然后往復(fù)循環(huán),手臂向相反方向擺動(dòng)即可。
1 左腳站在右上格
2 右腳站在左上格
3 左腳站在左下格
4 右腳站在右下格
然后往復(fù)循環(huán),手臂向相反方向擺動(dòng)即可。
鬼步舞教程6個(gè)基本動(dòng)作是什么鬼步舞簡單教學(xué)
曳步舞又稱墨爾本鬼步舞Melbourne Shuffle(Dance),起源于澳大利亞墨爾本。屬于一種力量型舞蹈。這是一種拖著腳走的舞步,動(dòng)作快速有力,音樂強(qiáng)悍有震撼力(主要是電子舞曲,多為Trance, hardstyle,house, hardcore ),舞蹈充滿動(dòng)感活力,極具現(xiàn)場渲染力。
曳步舞有很多種風(fēng)格,各風(fēng)格的性質(zhì)不一樣,有些人只知道曳步舞是
飄起走的其實(shí)不是。舞者要有堅(jiān)持的毅力和耐力,才能體會(huì)這種舞蹈的精髓。
曳步舞的主要風(fēng)格有:硬派,MAS,AUS,MARK,自由風(fēng)。
硬派風(fēng)格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 注重腿和腳的動(dòng)作 非常注重腿部和腳步動(dòng)作,舞蹈具有非??焖俚墓?jié)奏,隨著音樂節(jié)拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋轉(zhuǎn)等; 舞蹈其中一動(dòng)作是快速橫向腳后跟上的腳扭前后腳,點(diǎn)綴的動(dòng)作是身體旋轉(zhuǎn)、手舞和踢、其他動(dòng)作等。比如手足舞蹈加360度連續(xù)旋轉(zhuǎn);
Running Man 一只腳重踏前方地面緊接著向后連跳兩下,然后另一只腳重復(fù)此動(dòng)作,給人一種在跑步的幻覺(類似于M.J.的月球漫步但實(shí)際是不同的),同時(shí)伴隨手部動(dòng)作身體動(dòng)作(比如旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身等)。
Shuffle 一只腳扭動(dòng)同時(shí)伴隨著另一只腳快速的橫向運(yùn)動(dòng),舞蹈伴隨著手部動(dòng)作,身體動(dòng)作(比如旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身、腿腳踢踏等)。
Kicks 類似Shuffle,抬腳的角度高點(diǎn),有點(diǎn)橫向踹的感覺。
曳步舞有很多種風(fēng)格,各風(fēng)格的性質(zhì)不一樣,有些人只知道曳步舞是
飄起走的其實(shí)不是。舞者要有堅(jiān)持的毅力和耐力,才能體會(huì)這種舞蹈的精髓。
曳步舞的主要風(fēng)格有:硬派,MAS,AUS,MARK,自由風(fēng)。
硬派風(fēng)格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 注重腿和腳的動(dòng)作 非常注重腿部和腳步動(dòng)作,舞蹈具有非??焖俚墓?jié)奏,隨著音樂節(jié)拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋轉(zhuǎn)等; 舞蹈其中一動(dòng)作是快速橫向腳后跟上的腳扭前后腳,點(diǎn)綴的動(dòng)作是身體旋轉(zhuǎn)、手舞和踢、其他動(dòng)作等。比如手足舞蹈加360度連續(xù)旋轉(zhuǎn);
Running Man 一只腳重踏前方地面緊接著向后連跳兩下,然后另一只腳重復(fù)此動(dòng)作,給人一種在跑步的幻覺(類似于M.J.的月球漫步但實(shí)際是不同的),同時(shí)伴隨手部動(dòng)作身體動(dòng)作(比如旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身等)。
Shuffle 一只腳扭動(dòng)同時(shí)伴隨著另一只腳快速的橫向運(yùn)動(dòng),舞蹈伴隨著手部動(dòng)作,身體動(dòng)作(比如旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身、腿腳踢踏等)。
Kicks 類似Shuffle,抬腳的角度高點(diǎn),有點(diǎn)橫向踹的感覺。
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