家常菜養(yǎng)肝湯

菠菜豬肝湯是怎么做的
1個(gè)回答2024-01-18 16:25
前言心情故事

菠菜富含鐵,有較好的生血止血作用;豬肝能補(bǔ)肝養(yǎng)血。兩者同用,共具養(yǎng)血補(bǔ)虛之效,對(duì)各種貧血癥有較強(qiáng)的滋補(bǔ)食療作用 肝本身具有補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的作用,菠菜有補(bǔ)血作用。豬肝與菠菜相配,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。幼兒食用,可以預(yù)防貧血、夜盲癥,同時(shí),還可以促進(jìn)人體的新陳代謝,有利生長(zhǎng)發(fā)育材料主料:豬肝150g、菠菜250g;
輔料:油適量、鹽適量、淀粉適量、枸杞15粒菠菜豬肝湯
  • 1豬肝放水里浸泡掉血水,浸泡30分鐘
  • 2枸杞浸泡5分鐘,洗凈
  • 3豬肝洗凈,切片,加醬油、淀粉拌勻腌10分鐘
  • 4菠菜洗凈,切段
  • 5鍋中放入姜片,水煮開(kāi)
  • 6放入豬肝煮熟
  • 7再加入菠菜
  • 8再加入枸杞
  • 9煮熟加入鹽調(diào)味即可
小貼士1、肝是體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急于烹調(diào),應(yīng)把肝放在自來(lái)水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘;

2、烹調(diào)豬肝,不要一唯的求嫩。烹制時(shí)間不能太短,必須使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。這樣才能將寄生蟲(chóng)、病菌和蟲(chóng)卵殺死,以保證食用安全。
在中醫(yī)中,有“春養(yǎng)肝”的說(shuō)法,吃什么蔬菜最養(yǎng)肝?
1個(gè)回答2023-02-08 20:16
我個(gè)人覺(jué)得春天的時(shí)候最好是能夠吃一些綠色的蔬菜,這樣子相對(duì)也比較容易的,比如說(shuō)芹菜,比如說(shuō)菠菜這些東西都是非常適合的。
有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜湯
1個(gè)回答2024-01-27 11:51
常見(jiàn)用于煮湯的蔬菜有:青菜,包心菜,大白菜,菠菜。

煮時(shí)可以加些豆類(菠菜不能和黃豆及其制品同吃),菌菇木耳,肉絲,以免單調(diào)。



還有西紅柿土豆湯,西紅柿包心菜湯,



最好吃的:西紅柿+洋蔥+土豆+包心菜,(可加些紅腸或牛肉),先下鍋略炒一下,再加水煮湯,還要加番茄沙司,就是“羅宋湯”,可好吃了!



湯不要喝太燙;再素的湯,油也別多放!

什么菜都別吃反季節(jié)的,包括西紅柿。原因較長(zhǎng),你可以上網(wǎng)查查,這里就不展開(kāi)了。





祝你健康!
“四菜一湯”是指哪四菜和一湯呢?有什么典故?
1個(gè)回答2024-02-02 03:02
四菜一湯,即一餐四樣菜一碗湯,相傳為明太祖朱元璋為整治達(dá)官貴人窮奢極欲而首倡。

明王朝建立時(shí),百姓生活艱難。而功臣們卻窮奢極欲,過(guò)著花天酒地的生活,產(chǎn)生一些驕縱之氣。而從社會(huì)最底層上來(lái)的朱元璋深深知道民間的疾苦。如此下去大明朝也要亡國(guó),決心整治這股奢侈風(fēng)氣。

一天,他下旨宴請(qǐng)文武群臣,為皇后祝壽。臣子們非常高興,以為又可以重溫戰(zhàn)爭(zhēng)年代那個(gè)大碗喝酒,大塊吃肉,猜拳行令,一醉方休的快樂(lè)時(shí)光呢!可是讓他們做夢(mèng)也想不到的是,這個(gè)宴會(huì)有些特別——第一道菜上的竟是炒蘿卜;第二道菜是炒韭菜;第三道是兩大碗青菜;最后一道是蔥花豆腐湯。朱元璋逐一大贊每道菜的好處:“蘿卜上了街,藥店無(wú)買賣”;“韭菜青又青,長(zhǎng)治久安定人心”;“兩碗青菜一樣香,兩袖清風(fēng)喜洋洋”;“小蔥豆腐青又白,公正廉潔如日月”。群臣聽(tīng)了,頓時(shí)恍然大悟。

朱元璋又當(dāng)眾宣布:“今后眾卿請(qǐng)客,最多只能‘四菜一湯’,這次皇后的壽筵即是榜樣,誰(shuí)若違反,嚴(yán)懲不貸。”

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從此,“四菜一湯”的規(guī)矩便從宮廷傳到民間,進(jìn)而成了現(xiàn)代廉政的榜樣。
五行蔬菜湯能治肝腫瘤嗎?
2個(gè)回答2022-12-02 21:57
五行蔬菜湯肯定不能治療肝腫瘤,肝腫瘤應(yīng)通過(guò)中草藥改變?nèi)梭w血液環(huán)境,這才是治療根本。但是五行蔬菜湯對(duì)治療還是有一定的輔助作用。
為什么要養(yǎng)肝?哪些人更需要養(yǎng)肝?
1個(gè)回答2023-01-02 05:28
那是因?yàn)楦螌?duì)人體有著很大的作用。心臟不好,不好消化,而且沒(méi)有食欲的人都是需要養(yǎng)肝的。
四菜一湯是幾道菜?
1個(gè)回答2024-02-27 06:06

  四菜一湯   四菜 第一個(gè):糖醋拌黃瓜:先把醋取出兩三勺子于碗中,再放半勺子白糖,調(diào)勻即成糖醋汁。嫩黃瓜三只,洗凈、去尾、拍松,切塊碼在盤(pán)中。撒姜末、淋香油、澆上糖醋汁,拌勻即成。   第二個(gè):豆腐炒韭菜:先把豆腐切成細(xì)條放入盤(pán)中;韭菜洗凈切段,豬肉切成絲。第二步是把豆腐條在油鍋中炒七成熟時(shí)加上醬油、鹽,略炒出鍋。另起鍋加油燒熱炒肉絲,再放入韭菜八成熟時(shí)放豆腐,翻炒勻即成。   第三個(gè):炒西紅柿:把西紅柿洗凈后用開(kāi)水燙去皮、去子,然后用手撕成塊。鍋內(nèi)放油燒熱,蔥蒜片熗鍋后放入西紅柿炒二三分鐘,加鹽、白糖即可出鍋。   第四個(gè):蔥爆肉:先將瘦肉切薄片放入碗中,加入鹽、醬油、香油、料酒,用手抓勻,蔥切斜片放在肉中攪勻,燒熱油,將肉蔥放入,旺火熱油,急炒幾下就好了。   一湯是立冬補(bǔ)冬的杏仁蘿卜豬肺湯:有料半斤豬肺,半根蘿卜,9克杏仁,適量的蔥姜   做法:蘿卜切成塊,香菜切小段。把花椒、大料、豆蔻和香葉裝料盒。將肺放在溫水中加上料酒,大火煮開(kāi)后撈出洗凈。肺、蘿卜、蔥、姜、料包和鹽放入溫水砂鍋大火煮,燒開(kāi)后放上杏仁,小火燉20分鐘加適量白胡椒粉、雞精粉,最后放上香菜即成了。

護(hù)肝養(yǎng)肝
1個(gè)回答2022-09-05 11:36
燕麥,蕎麥,玉米,海帶,卷心菜,牛奶,洋蔥啊,甘薯等等這些養(yǎng)肝護(hù)肝效果不錯(cuò)的食物
蘋(píng)果,香蕉,獼猴桃,葡萄,紅棗兔肉,魚(yú)類也不錯(cuò)
生活中有哪些養(yǎng)肝護(hù)肝的方法?
1個(gè)回答2023-01-03 10:01
平時(shí)多注意飲食習(xí)慣,
我們?cè)趺纯梢宰o(hù)肝養(yǎng)肝?
3個(gè)回答2023-01-15 05:19
我覺(jué)得要清淡飲食,然后呢?勞逸結(jié)合,注意休息,特別不能喝酒,嗯,中午要睡一會(huì)兒,這樣的對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝效果最好。
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