生活常識分享
廣義而言臘悉譽(yù)即平常穿著的服裝??梢愿鶕?jù)所適用的環(huán)境來劃分,一是外出服:不受約束狀態(tài),如上街購物、散步、會見朋友時穿用的服裝。二是上班服,就是日常上班時穿用的服裝,往往受到工作環(huán)境、工作身份等制約。一般款式比較簡潔,給人以端莊、大方之感。三是運(yùn)動服,有專門從事各種體育運(yùn)動時穿著的,如游泳衣、網(wǎng)球陸旦服、滑雪服。也有時裝化的運(yùn)動服,適宜鍛煉健輪段身的需要。四是旅游服,是旅行郊游時穿著的服裝,造型簡潔、寬松。此外沙灘服、居家服、睡衣、孕婦裝等等都屬便裝。
護(hù)膚小知識分享
護(hù)膚小知識分享,學(xué)會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風(fēng),水乳的保濕作用是非常明顯的,皮膚也是需要清潔和呼吸的,下面我整理了護(hù)膚小知識分享,希望對你有所幫助。
護(hù)膚小知識分享11:BB霜其實(shí)就是粉底,不過是添加了微量到可以忽略護(hù)膚的成分。盡可能投資粉底液!
2:如果你沒有良好的防曬習(xí)慣,又愛出門,還想美白是不可能的。不管晴天陰天請涂防曬。
3:指望面膜美白,本身就是個錯。能保濕就不錯了。
4:黑頭是沒有辦法完全去掉的。清理掉還是會長出來的,所以定期清理這些小妖精。
5:純露就是蒸餾花水。
6:指望洗面奶美白保濕去黑頭,不要白日做夢了。
7:指望卸妝油去黑頭是不可能的。
8:皮膚角質(zhì)層是可以吸水的,你往臉上招呼純凈水都有“補(bǔ)水”的效果。
9:不要迷信國貨,尤其是炒的很火的國貨!
10:不要指望精油起太大護(hù)膚作用。
護(hù)膚小知識分享21、不宜在上妝之前敷面膜
敷完面膜后皮膚的角質(zhì)層會過度水合,防御能力也隨之下降;化妝品里的一些香精、防腐劑等刺激皮膚的物質(zhì)也會更容易刺激皮膚。
2、面膜不宜天天敷
面膜的主要作用就是補(bǔ)水。當(dāng)我們角質(zhì)層含水量在10%—20%之間的時候是屬于一個健康的范圍,所以頻繁敷面膜會導(dǎo)致角質(zhì)層過度水合,反而可能傷害到皮膚屏障。
3|防曬不需要單獨(dú)卸妝
防曬的產(chǎn)品基本都是可以用普通潔面產(chǎn)品清洗掉的,額外卸妝反而會加大過度清潔的風(fēng)險。
4、—年四季都要用防曬
阿凡說了很多次了涂抹防曬霜我們防的是紫外線而不是陽光,紫外線一年四季都是存在的`。我們一年四季涂抹防曬霜的根本目的是為了抵擋紫外線帶來的光老化。
5、霜的篩選
隔離霜并不是什么都能隔,帶有SPF值的隔霜可以當(dāng)?shù)捅斗罆袷褂?,也可以?dāng)妝前乳使用。
6、刷酸后要嚴(yán)格防曬
有一些酸對角質(zhì)會有剝落的作用,刷過酸的皮膚屏障處于更弱的狀態(tài),所以在刷酸后要更加注重防曬才行,不然會更容易被曬黑、曬傷,長出日曬斑哦!
7 、油皮也可能會干
肌膚并不是足夠油就不會缺水了,皮膚油不油與皮脂腺有關(guān),干不干也是角質(zhì)層含水量的事,所以油皮的小可愛日常也要注意補(bǔ)水哦,因為你們的肌膚也會缺水哦!
8、 涂抹VC、維A醇不用關(guān)燈涂
涂完VC和維A醇要盡量的避免太陽光,而不是燈光。因為陽光容易使VC和維A醇被氧化不能很好地發(fā)揮作用。
9、噴霧只能舒緩皮膚并不能補(bǔ)水
噴霧主要的作用是舒緩肌膚并不能達(dá)到為肌膚補(bǔ)水的作用,因為浮在表面的水分是很難滲透到皮膚里面去的。
10 、吃糖容易長痘,辣本身不致痘
很多長痘痘的人總是忌辣,但其實(shí)有些人吃辣長痘是因為帶辣的食物總是伴隨著高油高鹽,辣本身并不會致痘!
反而是女孩子們愛吃的甜食,才是真正致痘的根源。
護(hù)膚小知識分享3干性皮膚:
毛孔細(xì)小,很少有面皰,而且皮膚緊繃、脆弱、沒有光澤,不易上妝,易脫皮,尤其是臉頰的部位;對陽光和寒冷非常敏感,很少曬黑,易曬傷;眼部、唇部四周和額頭早現(xiàn)皺紋。
中性皮膚:
皮質(zhì)細(xì)致,膚色均勻,沒有面皰,皮膚潔凈、柔嫩、易上妝,不易脫妝,沒有油光或干疤,對陽光不會太敏感,會曬黑,有時會曬傷。
油性皮膚:
毛孔粗大,臉部有油光,T字部更明顯,面皰普遍,皮膚柔軟,很少皺紋,易脫妝,易曬黑,不易曬傷。
混合性皮膚分兩種類型:
T字部位油性,毛孔粗大,面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩,很少面皰,膚質(zhì)細(xì)致,膚色均勻,這是混合性皮膚中最常見的類型。
T字部位少油脂和面皰,面頰皮膚毛孔很小,極少面皰,易出現(xiàn)皺紋和細(xì)紋。
敏感性皮膚:
皮膚角質(zhì)層薄,遇冷或熱面部會潮紅,或有紅血絲,時有痘痘時有斑,這些主要是由于角質(zhì)層薄而肌膚的抵御能力下降造成的。敏感性皮膚與干性皮膚在溫度和環(huán)境變換不定的春季、秋季最易出現(xiàn)問題,中干性皮膚最易變成敏感性的,而油性缺水性皮膚也容易變得敏感。
可以來實(shí)地參觀下,
當(dāng)前,有些教師雖然意識到培養(yǎng)幼兒合作意識的重要,但對“合作”的含義理解不夠,對幼兒的指導(dǎo)也不欠得力。具體誤區(qū)表現(xiàn)為:片面認(rèn)為只要兩個以上幼兒在一起生活、學(xué)習(xí)、游戲就是合作;只注意培養(yǎng)合作意識,忽視合作與分享意識一齊培養(yǎng);存在盲目性,缺乏明確目標(biāo),系統(tǒng)性、科學(xué)性等等。
因此,首先要正確理解“合作”的意義。合作是指兩個以上個體為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)自愿結(jié)合,通過相互配合和協(xié)調(diào),實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)和個人利益獲得滿足的一種社交活動。對于幼兒來說,在游戲、學(xué)習(xí)、生活中,能主動配合、分工合作,協(xié)商解決問題,協(xié)調(diào)關(guān)系,確保活動順利進(jìn)行,同時每個人都從相互配合中實(shí)現(xiàn)了目標(biāo),分享了快樂,獲得了滿足,這就是“幼兒合作”的內(nèi)涵。兩個幼兒在一起游戲如是互借玩具或各玩各的,只能算是“協(xié)作”游戲而不是“合作”游戲。其次,要明確“合作意識和能力培養(yǎng)”的教學(xué)、訓(xùn)練內(nèi)容:一是培養(yǎng)幼兒的合作、分享意識;二是培養(yǎng)幼兒的合作能力;三是要養(yǎng)成良好的合作習(xí)慣。最后還要明確這一培養(yǎng)的教學(xué)目標(biāo):在游戲、學(xué)習(xí)、生活中能主動配合、分工合作、協(xié)商解決問題,并能在活動中學(xué)會關(guān)心他人,與他人分享物品、情感體驗等,養(yǎng)成合作與分享的良好習(xí)慣。
二、培養(yǎng)合作意識與能力的途徑和方法
一)培養(yǎng)途徑:
培養(yǎng)幼兒合作意識與能力的途徑主要有幼兒園教育、家庭教育和社區(qū)教育,我們應(yīng)抓住幼兒園教育這個主途徑,并與其他兩個途徑優(yōu)勢互補(bǔ),協(xié)調(diào)進(jìn)行。
1.幼兒園教育。
幼兒園教育是培養(yǎng)的主途徑,我們要充分發(fā)揮幼兒園自身優(yōu)勢(專業(yè)的師資、專門的設(shè)備、預(yù)定的課程計劃、精選的教學(xué)內(nèi)容,以及獨(dú)生子女家庭所缺乏的兒童伙伴等。)優(yōu)化配置、教育資源,科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo),實(shí)施方案,精心設(shè)計、組織好每日活動,加強(qiáng)監(jiān)督、評估,及時交流經(jīng)驗,努力為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個良好的物質(zhì)環(huán)境和寬松的心理環(huán)境,使幼兒在輕松的合作與分享氛圍中愉快地成長。如“實(shí)施方案”方面,結(jié)合中班教學(xué),我們可以在中班第一學(xué)期主要安排物質(zhì)分享方面的內(nèi)容,如:結(jié)合社會活動《帶來玩具大家玩》讓孩子們懂得“我把好東西分給你,你快樂,我也很快樂”的道理。在第二學(xué)期安排精神分享的內(nèi)容,如語言《小兔落水后》,意在讓孩子們知道關(guān)心別人,幫助別人解決困難原來也是件快樂的事。再如,結(jié)合每日活動,體育游戲《兩人三足》、《網(wǎng)魚》、美術(shù)《手拉手、去郊游》、計算《歡樂的相鄰數(shù)》等教學(xué)內(nèi)容都能很好地實(shí)施培養(yǎng)目標(biāo)。
2.家庭教育。
家庭是孩子的第一老師,溫馨的家庭生活是幼兒形成良好情感品質(zhì)的搖籃。光有幼兒園教育這一主途徑還是不夠的,還需家庭教育發(fā)揮它的無時不在的諸多教育功能,更需家庭與幼兒園緊密配合,優(yōu)勢互補(bǔ),形成整體合力,達(dá)到事半功倍的功效。為此,我們要發(fā)揚(yáng)的家園合作傳統(tǒng),充分利用家庭環(huán)境中的豐富教育資源,建立新型的合作伙伴關(guān)系,促進(jìn)這一培養(yǎng)優(yōu)化。如,我們及時更新家教觀念,家長學(xué)校教學(xué)內(nèi)容,把改進(jìn)家教方式放在家教工作的首位,經(jīng)常進(jìn)行這方面的培訓(xùn)、指導(dǎo)和交流。結(jié)合我們中班教學(xué),我們還可以通過向家長推薦的秋季親子游戲,讓孩子們在家庭溫馨、歡愉的親子游戲中,既與親人增強(qiáng)了合作伙伴關(guān)系,又與家人共同分享了游戲的快樂。
3.社區(qū)教育
對幼兒來說,社區(qū)教育雖然是一個輔助途徑,但是,隨著社區(qū)教育的深入發(fā)展,它的培養(yǎng)作用越來越凸現(xiàn)出來。我們要發(fā)揚(yáng)拼搏創(chuàng)新,與時俱進(jìn)的精神,充分利用社區(qū)的教育資源,讓幼兒在社區(qū)組織的豐富多彩,饒有興趣的教育活動盡情地合作與分享,在付出與關(guān)愛中逐步形成能力和習(xí)慣。還要使其與幼兒園、家庭有機(jī)整合,在實(shí)現(xiàn)這一培養(yǎng)中發(fā)揮新的功效。
二)培養(yǎng)方法:
1.合作榜樣示范。
因為“榜樣的力量是無窮的”教師在幼兒心中更是神圣的,教師的言行無時不在影響著幼兒,教師常常成為幼兒模仿的對象,加之幼兒具有思維形象具體、好模仿的特點(diǎn),因此“榜樣示范”是一種基本的培養(yǎng)方法。具體來說,一是教師的榜樣示范。因為教師在幼兒心目中有很高的威信,因此教師的言行會潛移默化地影響著幼兒。
蕉爺?shù)纳钪x會里面講的一些內(nèi)容全部都是之前聞所未聞,見所未見的,讓人一下子更深入的了解了這個世界。有很多網(wǎng)友都這個欄目產(chǎn)生了興趣并喜愛著,但這并不代表其分享的知識就是百分百正確的。
隨著孩子年齡的增長,要適當(dāng)調(diào)整自我的關(guān)愛方式,不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長不大的人,事事都包辦代替。我們能夠利用一些好時機(jī),對孩子提出新的要求,幫忙他成長,這樣不會壓抑孩子的才智。
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