培養(yǎng)自控力

培養(yǎng)孩子自控能力的八個方法如下：

第一，建立合理的家規(guī)。

俗話說，沒有規(guī)距不成方圓，對于比較小的孩子，首先要從養(yǎng)成一個好習(xí)慣開始。比如睡覺是否準(zhǔn)時。學(xué)齡前的孩子大概八點半，大一點的孩子可以定在九點，中學(xué)大概是十點十點半左右。

此外，還要培養(yǎng)孩子整理物品的習(xí)慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢地對孩子有要求，養(yǎng)成能保管好自己的東西、做事有效率的習(xí)慣。

第二，營造愛的家庭氛圍。

一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環(huán)境下培養(yǎng)出來的。有一個朋友碼局曾說了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經(jīng)常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，沒自信，不太敢和別人交流。而且這樣的性格影響到了他的學(xué)習(xí)和工作。

第三，通過其他的力量來引導(dǎo)孩子。

孩子的第一任老師是家長，父母跟孩子在一起時，不知不覺孩子就從父母身上學(xué)到了很多東西，所以，很多時候家長要管理好自己的情緒，給孩子做好榜樣。

要教會孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。

第四，與孩子交流的方法要適當(dāng)。

當(dāng)父母友好而適當(dāng)?shù)嘏c孩子交流時，不僅能讓孩子好好聽話，還能讓幫助孩子學(xué)習(xí)處理周圍事物，幫助孩子解決沖突，讓孩子學(xué)會自控與合作。父母看到孩子的優(yōu)點要及時鼓勵表揚孩子，讓孩子更加積極。父母看到孩子的缺點也要及時糾正孩子的缺點。

第五，學(xué)會表揚和批評孩子。

很多家長對賞識教育有一個誤區(qū)，認(rèn)為賞識孩子就要對孩子猛夸，孩子做遲賀讓錯了事也不敢批評，等孩子無法無天了就先忍著，實在忍不了就打孩子一頓，回到老路上去。

第六，表揚的關(guān)鍵是對事不對人。

首先，努力發(fā)現(xiàn)孩子好的表現(xiàn)。有一些孩子學(xué)習(xí)成績不太好，但是非常有禮貌，或是愛做家務(wù)，家長就要對他多一些表揚鼓勵，讓孩子有比較好的自信。

其次，要具體告訴孩子他做了什么事讓我們高興，用肢體語言向孩子傳遞內(nèi)心的喜悅。擁抱一下孩子，或者幫他理理領(lǐng)子，拍拍孩子肩膀，這些肢體語言能夠使孩子更強烈地感受愛。

第七，鍛煉做家務(wù)的能力。

我們需要孩子做家務(wù)。收拾物品只是家務(wù)之一，其他的家務(wù)比如擦地板、買東西都是對孩子比較好的鍛煉。出去買東西實際上還能夠鍛煉他的交往能力。還有社會學(xué)家指出來說：“愛做家務(wù)的孩子失業(yè)率是不愛做家務(wù)孩子的十分之一?！?/p>

第八，不要對孩子要求太高。

很多的家長給孩子的拍粗門檻真的太高了，對他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕，因為他怕自己完不成所以干脆就不去做，這是大多數(shù)孩子都會有的心理。

所以家長為了孩子好讓他擁有一些自控力的話就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟档妥约簩⒆拥囊?，完成適合他年齡的目標(biāo)，這樣才能讓他心中有更多的底氣去刺激他的心里有想去滿足去完成的愿望。并不是給她太多的要求讓他自己心里都從來沒有底氣認(rèn)為無法完成，直接去躲避放空自己。