保持積極心態(tài)的名言
如果是情感問題,只需要好好的珍惜對(duì)方;
如果是學(xué)業(yè)問題,只需要堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),什么都不要多想,好好干就對(duì)了。
有句話是這樣說的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一萬個(gè)理由去推遲此事,但如果你真想做一件事,那么你只需要一個(gè)理由就夠了,就是我一定要去做,是一定而不是可能!
心態(tài)說白了,就是自己衡量做人的標(biāo)準(zhǔn),任何事都是以自己的出發(fā)點(diǎn)去想事情的,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計(jì)較得失,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情?。?
保持良好心態(tài)的六種方法
1.恰當(dāng)評(píng)估自己,安然接受自己的缺陷,不作無謂的抱怨。
2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化,進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。有不良情緒體驗(yàn)時(shí),可以通過傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。
3.學(xué)會(huì)與人交往,創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。
5.在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇困難,應(yīng)持樂觀、積極的態(tài)度,不斷提高承受挫折的能力??梢該Q一個(gè)角度想想,就會(huì)海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng),排除體內(nèi)一些致郁廢物,轉(zhuǎn)移人的注意力,宣泄人的壓抑情緒,給人帶來一份好心情。
心情好了看著什么都順眼,做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情,那么,我們每天都是快樂和充實(shí)的。有一種最簡(jiǎn)單有效的方法:你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時(shí),處事廉潔者得地利,轉(zhuǎn)危為安者得人和。
想保持一個(gè)積極的心態(tài),我建議需要謹(jǐn)記一大箴言,兩個(gè)字:宜勤。
“勤”和“惰”有關(guān)聯(lián),但并不一樣。惰可以說是懶惰、拖延,它所指的事情是我們必須要完成的,比如要大學(xué)里的期末考試,非要等到最后的考試周進(jìn)行突擊學(xué)習(xí),這就是懶惰、拖延導(dǎo)致的,但考試這事是逃不掉的,是必須做的。
而勤,則是勤勞、積極主動(dòng)。不僅要提前在每周就學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)知識(shí),不至于在考試周緊張突擊,而且還會(huì)在每周去主動(dòng)查閱更多的書籍,學(xué)習(xí)教材以外的內(nèi)容,甚至正好學(xué)完某個(gè)課程考一個(gè)證書,這就是勤。
這些事是可做可不做的,不做,對(duì)你的期末考試并沒有特別大的影響,但做了,對(duì)你自身成長(zhǎng)則會(huì)有幫助。
古人有云:一勤天下無難事。在高效能人士的七個(gè)習(xí)慣里面,勤就是第一個(gè)習(xí)慣:積極主動(dòng)。如果在任何事情上,我們能夠做到積極主動(dòng),則我們不僅能完成必須完成的任務(wù),而且還會(huì)獲得比預(yù)期收益更大的收益。比如不僅通過了考試,而且還徹底弄懂了這門課程,更順道考了一個(gè)證書。
同時(shí),要謹(jǐn)記不要過于“勤”,也就是積極主動(dòng)的心態(tài)要有一個(gè)度,否則就成了“勞累”,任何事物都是過猶不及,一根弦繃得太緊,很容易就斷掉了,這樣會(huì)讓我們的生活感覺時(shí)刻處于巨大的壓力中。而我們真所需要的,則是通過積極主動(dòng)的心態(tài)所帶給我們的幸福感。
就是所謂的追求,
只有特別想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),
你才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。
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