山芋的功效與作用及禁忌
2.野芋所屬被子植物門,分布于江南各省等地。
3.野芋荷又名野芋、老芋、野芋艿、野芋頭、紅芋荷、野山芋、土芝、麻芋子、石芋。
4.濕生草本。
5.塊莖球形,有多數(shù)須根。
6.匍匐莖常從塊莖基部外,伸,長或短,具小球莖。
7.典故記載:《太平御覽》卷九七五晉張華《博物志》:野芋食之煞人,家芋種之三年不收,后旅生,亦不可食。
8.《太平御覽》卷九七五引北魏崔鴻《十六國春秋·蜀錄》:李雄尅成都,眾甚饑餒,乃將民就谷于郪,掘野芋而食之。
9.明李時(shí)珍《本草綱目-菜二-芋》﹝附錄﹞:弘景(陶弘景)曰:野芋形葉和芋相似,芋種三年不采成梠芋,并能殺人。
10.誤食之煩悶垂死者,惟以土漿及糞汁、大豆汁飲之,則活矣。
11.陳藏器曰:野芋生溪澗側(cè),非人所種者,根、葉相似。
12.又有天荷,亦相似而大。
火龍果的保健功效
1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;
2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;
3、美白皮膚、養(yǎng)顏;
4、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。
禁忌:火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部位越綠越新鮮。若綠色部分已枯黃,即表示火龍果已不新鮮,這樣的火龍果最好少吃。
擴(kuò)展資料:
火龍果的營養(yǎng)價(jià)值
1、火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì),對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護(hù)作用。
2、火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的作用。
3、同時(shí),火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
參考資料來源:人民網(wǎng)-吃火龍果的好處?細(xì)說火龍果的營養(yǎng)價(jià)值
參考資料來源:人民網(wǎng)-食用火龍果要注意哪些事項(xiàng)?
1、老鷹茶含有豐富的氨基酸,維生素C,維生素B1,維生素B2,鈣,鐵,鋅,鉻,黃酮類物質(zhì),多酚類物質(zhì),營養(yǎng)非常的豐富,經(jīng)常適量的飲用,能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)人體的體質(zhì),提高機(jī)體免疫力和抗病能力,有利于人體的健康。
2、喝老鷹茶能改善人體的造血功能和內(nèi)分泌功能,同時(shí)對人體的腦神經(jīng)和心腦血管具有較好的保健作用。
另外,患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí),請暫停食用。在服用阿膠膏期間,也請勿同時(shí)食用蘿卜、飲用濃茶等,避免出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。
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