當(dāng)歸黃芪枸杞紅棗桂圓
枸杞加紅棗對身體的好處有:養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
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紅棗營養(yǎng)十分豐富,鮮棗含糖20%-36%,干棗含糖55%-80%,它含熱量大,可以代糧,歷史上常作救災(zāi)之用。維生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量達(dá)0.l-0.6克,比蘋果、桃子等高100倍左右,維生素P的含量也是百果之冠,人們贊大棗是“天然的維生素丸”。每百克鮮棗中含蛋白質(zhì)1.2克,也幾乎是鮮果類之冠。干紅棗產(chǎn)熱量極高,每百克紅棗可產(chǎn)熱量約1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白質(zhì)、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高于葡萄干。
銀耳又叫白木耳,是一種名貴的菜,含有豐富的膠質(zhì),多種維生素、無機(jī)鹽、氨基酸。古代中醫(yī)認(rèn)為:銀耳有滋陰補(bǔ)腎,潤肺,生津止咳,強(qiáng)心健腦,提神補(bǔ)血,補(bǔ)氣等功能。近年來藥學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),銀耳含有酸性異多糖,能增強(qiáng)體液免疫功能,可起到扶正固本的作用。人們還發(fā)現(xiàn)銀耳能增強(qiáng)機(jī)體巨噬細(xì)胞的吞噬功能,能促進(jìn)T細(xì)胞和B細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,從而抑制癌細(xì)胞生長的作用
黑枸杞可以直接食用或泡茶,入藥,泡酒(泡酒可以即泡即飲,但最好泡一個(gè)月后在飲用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區(qū)的黑枸杞大概一克為3-5粒,其他地方則一克十幾粒都有。不同地區(qū)不一樣,青海的野生黑果枸杞最大,品質(zhì)最好),干吃5-10克左右的枸杞比較合適,也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量,達(dá)到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃,也可泡水喝。一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。泡水飲用,不宜高溫沖泡(建議60攝氏度左右溫水為宜)。
黑枸杞泡水顏色會(huì)因水質(zhì)的PHP值不同而產(chǎn)生藍(lán)顏色或者紫色等不同顏色,這是因?yàn)楹诠坭街懈缓瑯O高的花青素的緣故。自來水沖泡呈藍(lán)色(堿性水)、礦泉水沖泡呈紫色(中性水)直接飲用,沖泡5-6遍,黑枸杞中的有效營養(yǎng)物質(zhì)全部浸出,直至水變?yōu)榘咨珵橹埂?br/>
注意黑枸杞的保存方式:防潮防異味、低溫冷藏。
黑枸杞雖然外形上和平時(shí)所看到的枸杞不一樣,但是它的營養(yǎng)價(jià)值,以及對我們的身體保健功效是存在的,而且正確食用口感更佳。所以面對黑枸杞的時(shí)候大家不妨嘗試的下面的食用方法吧。
一、黑枸杞?jīng)_泡食用法:(身體怕涼者更適宜此法食用)
選3-5g左右黑枸杞,放入杯中,(若不是免洗黑枸杞,可先用涼水沖洗一遍)然后用溫開水沖泡,若放一小勺蜂蜜食用,口感和營養(yǎng)更佳。
二、黑枸杞嚼服法:(身體偏熱者更適宜此法食用)
每天食用3-5g左右,(若不是免洗黑枸杞,可先用涼水沖洗一遍),放入口中直接嚼服,細(xì)嚼營養(yǎng)吸收更佳。
三、其它食用方法:
1、泡酒 黑枸杞可浸泡于白酒內(nèi),十日后即可飲用。
2、煲湯、燉肉煲湯、燉肉時(shí)加入如適量黑枸杞,不僅色、香、味俱全,同時(shí),達(dá)到食療養(yǎng)生之效。
最適合吃黑枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。這下知道黑枸杞為什么這么受歡迎了吧?
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(以下轉(zhuǎn)自太平洋游戲網(wǎng))
多數(shù)即時(shí)戰(zhàn)略游戲僅僅圍繞戰(zhàn)爭展開,然而去年的《Port Royale》卻是一款非常另類的即時(shí)戰(zhàn)略游戲,這款游戲設(shè)定于大航海時(shí)代,融合了海戰(zhàn)、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易和戰(zhàn)斗等元素?!禤ort Royale》發(fā)售后大受好評(píng),因此開發(fā)商Ascaron隨即開始進(jìn)行續(xù)作開發(fā),如今一年過去了,《Port Royale 2》也有了相當(dāng)高的完成度。
在《Port Royale 2》中,玩家扮演遠(yuǎn)海中的一位海盜,希望通過各種手段獲得財(cái)富。游戲從一次出航開始,你可以前往英國、西班牙、法國和荷蘭等地,當(dāng)然作為一名海盜你也可以在海上到處閑逛。本作采用強(qiáng)化的圖形引擎,實(shí)現(xiàn)了游戲世界的全動(dòng)態(tài)效果。這一引擎同樣融合了2D和3D畫面,所有海戰(zhàn)都是3D畫面,而陸地戰(zhàn)則是采用漂亮的2D畫面。游戲中有19種可以交易的物品,包括棉花、煙草、木材、小麥和衣物等。每個(gè)小鎮(zhèn)和港口都可以生產(chǎn)其中的五種物品,而其它的則需要借助進(jìn)口。
除了運(yùn)貨外,在本作種你還可以當(dāng)一名地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人,你可以從城鎮(zhèn)管理者那里獲得建筑物的購買權(quán),然后在小鎮(zhèn)建立起各種建筑,提高小鎮(zhèn)的生產(chǎn)能力。一旦你在某種貨物上形成壟斷,就可以控制價(jià)格,實(shí)現(xiàn)最大經(jīng)濟(jì)利益。
前作由于系統(tǒng)復(fù)雜受到批評(píng),為了讓玩家更容易上手,《Port Royale 2》將會(huì)采用更加親切的界面,并且有多個(gè)簡單易懂的教學(xué)模式。此外本作種的戰(zhàn)役模式規(guī)模上要更小,多數(shù)都是與情節(jié)相關(guān)的小規(guī)模戰(zhàn)役。當(dāng)然喜歡大規(guī)模戰(zhàn)役的玩家也會(huì)在本作中找到樂趣,你可以在加勒比海建立自己的海盜王國。本作的戰(zhàn)斗系統(tǒng)也有很大改進(jìn),本作中每次戰(zhàn)斗只能用一艘船,被擊毀后才能派出下一艘船。除了海戰(zhàn)外,本作還加入了近距離擊劍戰(zhàn)。如果你想占領(lǐng)一個(gè)小鎮(zhèn)或者敵船,可以與敵方官或者船長進(jìn)行決斗。決斗模式像個(gè)迷你游戲,你可以攻擊敵方身上的各個(gè)部位,抵擋住對方的攻擊,如果時(shí)間把握得當(dāng)還可以施展必殺技。游戲?qū)⒂诮衲昵锛景l(fā)售。
■游戲初期海戰(zhàn)以慢勝快、以少勝多的技巧
前提:船無損傷、大炮全、人員齊、彈藥足、大刀多,船速不能少于敵船最快船速1節(jié)以上。第一次進(jìn)入海戰(zhàn),若你的船速?zèng)]有敵船快,你應(yīng)該在第一時(shí)間內(nèi)逃脫,等快要退出戰(zhàn)區(qū)時(shí),回頭用重彈轟擊敵船,盡可能地多開炮,敵船離你太近時(shí)要退出海戰(zhàn),此時(shí)要立即按暫停,確定好目標(biāo)后再次攻擊。反復(fù)幾次,直到敵船船速變慢為止。這時(shí)改用鏈條彈,摧毀船帆,并時(shí)刻注意風(fēng)向的變化(困難等級(jí)),最后再用散彈消滅人數(shù),然后……
■手動(dòng)海戰(zhàn)時(shí)彈型的選擇
⒈首先要用鏈條彈,打擊敵船的帆,讓它失去動(dòng)力,速度變慢,這是取勝的基礎(chǔ)。
⒉在敵船的帆被打爛后,改用散彈,消滅至敵人人數(shù)最少,為搶船做好準(zhǔn)備。
⒊后期改用重彈,以破壞敵人的大炮系統(tǒng),使我們搶船時(shí),犧牲的人數(shù)最少。
用一條船戰(zhàn)10條船要注意,我方的人員生命高于一切。
■解謎地點(diǎn)大發(fā)財(cái)?shù)募记?br/>海商王中10大謎題是隨機(jī)出現(xiàn)的,并且所得的寶藏也是隨機(jī)的,但寶藏的數(shù)量是無限的,不管你帶多大多少的船前去解謎地點(diǎn),如果是商品、海員、大炮的話,你的船將被滿倉。所以你要帶最多的船,最少的水手,不安裝大炮,到解謎地點(diǎn)后,你所有的船將裝滿貨物,或安裝所有大炮,或水手滿倉,你看合不合適?因此在謎題沒出來之前,你要快速地打海盜,快速地獲得船只,最大數(shù)量地獲得寶藏,沒有錢的日子是難過的……
3 海商王-經(jīng)典心得體會(huì)
■婚姻問題的提示
結(jié)婚用的商品有:糧食、水果、肉類、葡萄酒、甜酒,其數(shù)量是和你所在城鎮(zhèn)人口數(shù)量是有關(guān)的,人口越多,需要的數(shù)量就越大。我試過一個(gè)城鎮(zhèn)發(fā)展的人口最大數(shù)量不超過16000人。成功地舉辦這次婚姻的慶賀,是有利于你以后的家庭和睦,聲望的提升。呵呵,老丈人也會(huì)另眼相看。(建議單身)
■自動(dòng)貿(mào)易原則—買進(jìn)賣出提示
無論哪個(gè)城鎮(zhèn)都要進(jìn)行頻繁的貿(mào)易。貿(mào)易原則:買進(jìn)城鎮(zhèn)生產(chǎn)的商品,賣出城鎮(zhèn)不生產(chǎn)的商品。安排自動(dòng)貿(mào)易線路也要遵循這個(gè)原則。(城鎮(zhèn)的生產(chǎn)情況可用鼠標(biāo)左鍵點(diǎn)擊城鎮(zhèn)名查看)自動(dòng)貿(mào)易線路的安排游戲初期是至關(guān)重要的,首先選定要進(jìn)行自動(dòng)貿(mào)易的城鎮(zhèn),按貿(mào)易原則買進(jìn)賣出,商品數(shù)量:小船買進(jìn)賣出5,大船買進(jìn)賣出10,利潤10%,開始價(jià)格不要變,跑幾趟就會(huì)正常,要經(jīng)常查看日志中自動(dòng)貿(mào)易線路的盈虧情況。但隨著游戲的進(jìn)展,城鎮(zhèn)人口數(shù)量的增加,商品價(jià)格有所上漲,這時(shí)要適當(dāng)調(diào)整價(jià)格。注意:自動(dòng)貿(mào)易的所有城鎮(zhèn)的商品賣出要大于商品的買進(jìn),這樣能保證船不積壓貨物,最好有自己的港口,每次出海都先卸載一空。
■西班牙探寶船隊(duì)
這個(gè)游戲中也有歷史著名的探寶船隊(duì)。這是一個(gè)重裝備的船隊(duì)主要由西班牙大帆船,從金礦的開采到金銀的大量囤積,然后運(yùn)到歐洲進(jìn)行貿(mào)易。該船隊(duì)路過的城鎮(zhèn)都會(huì)有標(biāo)示,而且會(huì)繁榮一段時(shí)間。何時(shí)何地能發(fā)現(xiàn)探寶船隊(duì),這就看你的運(yùn)氣啦,洗劫一下非常來錢。
■游戲提示發(fā)現(xiàn)金礦的作用
在游戲時(shí)經(jīng)常要發(fā)出XXX城鎮(zhèn)發(fā)現(xiàn)金礦的提示,除了貨物需求增加外,這也提示你該城鎮(zhèn)近期比較有錢,上面所說的西班牙著名探寶船隊(duì)也在附近。如果你離得夠近的話,你就快速前去洗劫,連城鎮(zhèn)帶船隊(duì)一塊拿下,但船最好是給船隊(duì)留下,好讓他們繼續(xù)發(fā)展,還能出更多的金礦,這也也是你游戲初期金幣來源之一。洗劫一下鈔票數(shù)目相當(dāng)可觀,好幾十萬哪!??!游戲剛開始不管是誰堅(jiān)決拿下。除了洗劫城鎮(zhèn),不管做什么最好都是一艘船,游戲初期很適用,成本低,收益高,養(yǎng)活龐大的艦隊(duì)是很費(fèi)銀子的,游戲中后期可以考慮建立幾支龐大的艦隊(duì)。
■酒館中休閑小賭的提示
你把他贏破產(chǎn)一次,他讓一跟他老婆解釋一下。你贏破產(chǎn)他第二次,你將會(huì)得到你想象不到的秘密,要贏他更多次會(huì)得到更多的秘密……
幫助一個(gè)國家占領(lǐng)2個(gè)城市得到四分之一的城市面積,打下8個(gè)城市后可以得到100%,共有16個(gè)自制港口。
海商王2沒有最終結(jié)局??梢砸恢蓖嫦氯ィ娴侥阃婺伭?,不想玩為止。
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