九點(diǎn)睡

你好我就歲的孩子膽小怕事，害怕一個(gè)人睡覺是很正常的，但是如果經(jīng)常半夜坐在床上哭或者自言自語，建議還是帶到精神專科醫(yī)院做進(jìn)一步的精神檢查，需要排除是否有其他精神問題，如果都是正常的適度引導(dǎo)，多家教育多一些磨練等到年齡大了會(huì)自然好轉(zhuǎn)的。

這個(gè)問題別人回答不了，要問家長你們自己。孩子的思維方式，以后的思想成長，取決于父母的教育，和生活中潛移默化的影響，你給她一個(gè)快樂的生活氛圍，她怎么會(huì)一直想不好的事情？如果是學(xué)校遇到的事情，那么父母也是要做到多溝通。不好的經(jīng)歷需要美好來覆蓋，成年人也是，小孩也是，父母是領(lǐng)路人，帶領(lǐng)她獲得幸福。

你好，給你一點(diǎn)建議，希望對你有幫助：



寶寶晚上不睡覺怎么辦？



寶寶專門"上夜班"，常讓新爸爸和新媽媽煩惱萬分、疲憊不堪。其實(shí)寶寶作息時(shí)間 是可以由爸爸媽媽幫助安排和調(diào)整的。



首先爸爸媽媽要讓寶寶白天的生活盡量豐富多彩，和寶寶說說話，抱著寶寶戶外走走，讓寶寶看看周圍新鮮事物；逐漸減少寶寶白天睡眠的時(shí)間。寶寶白天睡覺時(shí)間不宜過長，每次以1～2小時(shí)為好。



當(dāng)夜幕降臨，先給寶寶洗一個(gè)溫水澡，再為寶寶進(jìn)行按摩，能幫助寶寶安靜下來，有利于入睡；睡前讓寶寶喝一些奶，有助于寶寶心滿意足地入睡，但要注意不要讓寶寶含著奶頭入睡；寶寶上床后，媽媽可以輕輕地?fù)崦殞毜念^部，從頭頂向前額方向，同時(shí)可小聲哼唱催眠曲。



如果寶寶夜間哭鬧不止，在排除了尿濕、饑餓、病痛等因素，而屬于情緒性哭鬧時(shí)，爸爸媽媽可以輕拍寶寶或給寶寶唱催眠曲安撫寶寶；也可以干脆不予理睬，待寶寶哭累了，自然會(huì)睡去。一段時(shí)間后，寶寶會(huì)形成自己安撫自己、自己入睡的習(xí)慣。

生理因素：由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會(huì)自然消失。

(2)進(jìn)食過飽：常言道：“胃不合，臥不安?！保?)疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因（4）興奮過度：有的幼兒白天或睡前游戲玩耍過度，或聽了、看了驚險(xiǎn)故事、電視。

病情分析：這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心火旺引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心火旺的情況下，睡覺時(shí)心神不安，就會(huì)造成你所說的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對證用藥進(jìn)行治療。

你好我就歲的孩子膽小怕事，害怕一個(gè)人睡覺是很正常的，但是如果經(jīng)常半夜坐在床上哭或者自言自語，建議還是帶到精神?？漆t(yī)院做進(jìn)一步的精神檢查，需要排除是否有其他精神問題，如果都是正常的適度引導(dǎo)，多家教育多一些磨練等到年齡大了會(huì)自然好轉(zhuǎn)的。

分析，考慮是缺鈣的表現(xiàn)，缺鈣主要表現(xiàn) 多汗、夜驚、煩躁、枕禿和各種骨骼的改變。 早期常煩躁不安，愛哭鬧，睡覺易驚醒，汗多，特別是入睡后頭部多汗 指導(dǎo)意見每天一粒魚肝油預(yù)防，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)8個(gè)月；多帶寶寶外出曬曬太陽,藥物如五維葡鈣

病情分析：分析，考慮是缺鈣的表現(xiàn)，缺鈣主要表現(xiàn)： 多汗、夜驚、煩躁、枕禿和各種骨骼的改變。 早期常煩躁不安，愛哭鬧，睡覺易驚醒，汗多，特別是入睡后頭部多汗
指導(dǎo)意見：每天一粒魚肝油預(yù)防，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)8個(gè)月；多帶寶寶外出曬曬太陽,藥物如五維葡鈣

　　分析：該情況可以考慮是核桃可以改善睡眠質(zhì)量

　　建議：核桃：核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。