蘋果煲水的做法與功效

這個的功能我也沒有記得看看，所以我也不能告訴你了。

蓮藕為高碳水化合物低脂肪食物，除含蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素、胡蘿卜素、天門冬素外，還含天冬堿、氨基酸、胡蘆巴堿、焦性兒茶酚、新綠原酸等生物堿。

，對慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定療效,具有滋陰、通絡(luò)、軟堅之功效。適用于早期乳腺癌，有很好的藥用價值

1、容易消化;

　　2、增強食欲，補充體力;

　　3、防止便秘;

　　4、預(yù)防感冒;

　　5、防止喉嚨干澀;

　　6、調(diào)養(yǎng)腸胃;

　　7、延年益壽;

　　女性更應(yīng)常吃花生“紅衣”女性朋友，尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性更應(yīng)該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養(yǎng)較多，花生紅衣對于她們養(yǎng)血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。中醫(yī)認為，“發(fā)者血之余”，脫發(fā)、白發(fā)是因為血虧，使發(fā)不得滋養(yǎng)所致。而花生紅衣養(yǎng)血、補血，能使人的頭發(fā)更加烏黑靚麗。

1、蘋果花茶具有潤肺拍拆散悅心，生津開胃，醒酒等功效。

2、蘋果花茶可以預(yù)防高血壓，而且蘋果酚還能夠抑制過敏反應(yīng)，有一定的抗敏作用。

3、蘋果花茶具有補血明目，解毒，治療神御戚經(jīng)痛，祛痘美白的功效。

4、蘋果花茶具有襲氏解神經(jīng)痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養(yǎng)顏美容、幫助消化、強肝活血、健胃整腸的功效。

利于牙齒、骨骼發(fā)育，清熱瀉火、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹之功效。

豬小肚煲杜仲有補肝腎和強筋骨并且還有一定的降血壓的功效。是非常不錯的一道菜。但是杜仲不要放的太多一般不要超過20克

老鼠煲黑豆對治療脫發(fā)有一定作用

可以啊，南瓜可以降血壓的說，而且還有纖維素，加點糖蒸軟，完全可以當(dāng)一道甜品

蘋果中含有大量的鎂，鐵，磷，銅，錳，鋅等微量元素，吃蘋果有以下好處:1.保養(yǎng)肌膚。鎂可以使皮膚紅潤光澤，有彈性。2.保護心臟。蘋果中的纖維，抗氧化物能降低體內(nèi)壞膽固醇含量，預(yù)防心臟病。3.寧神安眠。磷和鐵等元素易被腸壁吸收，有補腦養(yǎng)血，寧神安眠的作用。4.美白養(yǎng)顏，促進腸胃蠕動，膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖穩(wěn)定等。