絞股藍(lán) 金銀花

絞股藍(lán)茶一般分為三大類：
第一類：絞股藍(lán)葉片茶，這類主要選取的是絞股藍(lán)的葉片制作而成的，葉片越多，根莖越少的葉片茶越好，當(dāng)然純?nèi)~片的質(zhì)量是最好的葉片茶，價格也是葉片茶中最貴的。
第二類：絞股藍(lán)龍珠茶，市場上出售的球形的絞股藍(lán)就是這類，這類選用的是絞股藍(lán)的全草，經(jīng)過加糖處理而成，口感比較甜，保存方便，所以很受歡迎，但是因為加糖了，不適合三高的人。
第三類：絞股藍(lán)龍須茶，選用的是絞股藍(lán)的嫩尖，龍須茶采摘時間越早，葉子越少，龍須越純、越細(xì)，龍須茶的等級越高，龍須茶就越好。龍須茶又分為特級、極品、精品、優(yōu)質(zhì)和貢品等級別。
那種絞股藍(lán)茶最好？絞股藍(lán)龍須茶是最好的絞股藍(lán)茶，不僅功效最好，而且口感也極佳，三高的人最好喝龍須茶。
以上是絞股藍(lán)的分類，所以您購買的時候要仔細(xì)分辨，不要圖便宜，小心不良商家以次充好，建議多看幾家再購買。

　　絞股藍(lán)茶分為絞股藍(lán)葉片茶，絞股藍(lán)龍珠茶，絞股藍(lán)龍須茶。絞股藍(lán)龍須茶是絞股藍(lán)中皂苷含量最高的，口感和效果都要好于其他的兩種。
　　絞股藍(lán)茶和絞股藍(lán)龍須茶最大的區(qū)別就在于選原料和加工工藝的不同。
　　絞股藍(lán)是制作絞股藍(lán)茶的主要原料，絞股藍(lán)茶是一個統(tǒng)稱，包括絞股藍(lán)葉片茶，就是主要是絞股藍(lán)的葉子。絞股藍(lán)龍須茶，就是絞股藍(lán)最前面的莖須或帶一點小嫩芽或嫩葉。

泡水的，降血壓，減血脂

您好，。并不能說五葉和七葉的哪種好
他們只是作用不同而已
七葉的主要在于用藥方面
因為七葉的屬于寒性，不能長期飲用
而五葉的主要在于泡茶方面
其屬于中性，所以是可以長期喝的

　　

　　五葉絞股藍(lán)茶和七葉絞股藍(lán)首先是絞股藍(lán)的品種的不同，生長環(huán)境不同，外形不同。
其次是口感上的區(qū)別，七葉絞股藍(lán)口感清苦，清苦感很重，解毒性強。五葉絞股藍(lán)絞股藍(lán)口感微苦很清香。
最后是樣子的區(qū)別，五葉絞股藍(lán)在未泡水前顏色呈現(xiàn)綠色，泡水后呈現(xiàn)青綠色，很清香，七葉絞股藍(lán)為泡水錢顏色深綠，偏黑，泡水后顏色深綠，味道比較苦。

絞股藍(lán)是一種中藥，有很好的滋補作用，最近感覺身體不適，買了一些絞股藍(lán)，想問一下絞股藍(lán)可以天天喝嗎？絞股藍(lán)最佳搭配是什么？

絞股藍(lán)是一種中藥，有很好的滋補作用，最近感覺身體不適，買了一些絞股藍(lán)，想問一下絞股藍(lán)可以天天喝嗎？絞股藍(lán)最佳搭配是什么？

絞股藍(lán)可以天天喝嗎

絞股藍(lán)建議不要天天喝。

絞股藍(lán)中的有效成分主要是絞股藍(lán)皁甙、絞股藍(lán)糖甙、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等，適量飲用雖然對人體有一定的好處，絞股藍(lán)性涼，若是天天喝可能胃腸道會受 *** 引起腹瀉等身體不適的癥狀。

絞股藍(lán)一天喝多少

絞股藍(lán)一天吃的量與其食用的目的有關(guān)。

若是身體健康的人喝絞股藍(lán)，一天用3g左右泡水即可，能提高身體抵抗力，達(dá)到保健身體的目的；若是作為藥用，絞股藍(lán)還是要在專業(yè)醫(yī)生開藥的情況下，在醫(yī)生制定的劑量下服用絞股藍(lán)。

絞股藍(lán)一個星期喝幾次

絞股藍(lán)一周喝2-3次即可。

上文中有提到絞股藍(lán)不適宜每天喝，因為絞股藍(lán)性寒，平時用作保健服用的絞股藍(lán)并不能達(dá)到具體的治療作用，最多也只能算是輔助治療或是一種補藥，一般一周喝2-3次即可起到益脾健胃、清熱解毒的作用。

絞股藍(lán)最佳喝的時間

絞股藍(lán)最佳喝的時間一般是因人而異的。

1、一般有三高的人，建議在飯后半小時到一小時喝絞股藍(lán)，有助于穩(wěn)定血糖。

2、便秘的人喝絞股藍(lán)建議空腹喝絞股藍(lán)，腸胃能較快吸收絞股藍(lán)中的營養(yǎng)物質(zhì)，還能 *** 為胃腸道蠕動，有助于通便排毒。

3、睡眠不好的人喝絞股藍(lán)，建議在睡前2小時左右喝，若是在睡前喝易引起夜尿增多，會影響睡眠質(zhì)量，所以建議睡前2小時左右喝。

絞股藍(lán)最佳搭配

山楂

用絞股藍(lán)15克、生山楂30克，藥水煎服。每日1劑，每日2次。絞股藍(lán)和山楂一同煎服有益氣補脾、消食導(dǎo)滯、活血降脂、降血壓的功效。

枸杞子

絞股藍(lán)15克，枸杞子15克，將絞股藍(lán)、枸杞子分別揀雜后洗凈，曬乾，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。這兩者一起服用有滋肝補腎，增強人體免疫力的作用。對于體倦乏力、失眠健忘、心慌胸悶等有一定作用。

紅棗

絞股藍(lán)15克，大棗10顆，將絞股藍(lán)、大棗洗凈，瀝去水分，切碎，一同放入沙鍋，加足量水，中火熬煮30分鐘即可。絞股藍(lán)和紅棗有益氣補血、清熱養(yǎng)陰、補氣健脾、養(yǎng)心安神的功效。對于神疲體倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥熱，心悸失眠有一定的改善作用。

經(jīng)常喝絞股藍(lán)有以下幾點好處：
1、有較好的抗應(yīng)激作用，能增強特異和非特異免疫作用；
2、能促進(jìn)學(xué)習(xí)記憶，有抗衰老作用；
3、有降血糖、降血脂和保肝作用；
4、有抗血小板凝聚，擴張血管，降低血壓，增加冠脈流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用；5、對急性腦缺血有保護(hù)作用；有明顯的體內(nèi)外抗腫瘤作用。
絞股藍(lán)主要有效成份是絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。用絞股藍(lán)與靈芝搭配煮水或泡茶喝，可治療高血壓、高血脂、高血糖，脂肪肝等癥。有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效。

絞股藍(lán)七葉的好，九葉的最好。絞股藍(lán)按葉片數(shù)目分為：九葉絞股藍(lán)，七葉絞股藍(lán)，五葉絞股藍(lán)，三葉絞股藍(lán)，二葉絞股藍(lán)，其中以天然九葉和七葉絞股藍(lán)為極品，皂甙含量最高，為五葉絞股藍(lán)的5-10倍，三葉及二葉為絞股藍(lán)的次品。

絞股藍(lán) 咱還沒喝過 咱昨天買的 絞龍珠 確實 是甜的 很難喝

1、絞股藍(lán)一般什么時間都可以喝 早上起床喝可以清腸通便飯后喝可以降三高，減肥晚上睡前喝，可以改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)睡眠 喝九葉藍(lán)最好，九葉藍(lán)是最好的絞股藍(lán)；可以空腹喝的空腹喝，絞股藍(lán)能夠清腸通便平常任何時間也都可以喝很多人以為晚上不能喝，其實絞股藍(lán)晚上可以喝，晚上喝會改善睡眠質(zhì)量我自己在喝天未然絞股藍(lán)，幾年了，基本上都是每天在喝；喝絞股藍(lán)茶要注意一下幾點 1是野生的絞股藍(lán)茶，還是種植的絞股藍(lán)茶，一般野生的絞股藍(lán)茶味苦，寒性重，所以體寒和腸胃不好的人 喝不了，最好是喝五葉甜味絞股藍(lán)比較好要是需要清火效果好的絞股藍(lán)茶，可以喝野生的；你好，有影響，有助于睡眠的影響因為絞股藍(lán)這種藥草呢，有效成份是絞股藍(lán)皂甙絞股藍(lán)糖甙多糖水溶性氨基酸黃酮類多種維生素微量元素礦物質(zhì)等本身它就是具有助睡眠的；不會的，睡前喝一杯也有助于舒緩神經(jīng)，不過這種情況下喝些雜質(zhì)少的，清淡的，玉清 龍須比較適合，量稍微少點，睡前半小時喝。
2、沒有時間限制，這個和一般的茶葉不一樣，不會影響睡眠，所以睡前，早上起來都可以喝，一般喝的時候200ml的開水放3g絞股藍(lán)茶，燜5分鐘泡4到6次參考資料；最好是早上泡，早起空腹喝一杯，沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態(tài)同時清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)建議選好茶，我自己在喝天未然的，幾年了；可以的，但是最好茶不要空腹喝，這樣對胃的傷害比較大；當(dāng)然可以，晚上喝絞股藍(lán)是最好的以為絞股藍(lán)本身就是一種中藥草，飯后睡前喝著就是養(yǎng)生的民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”雖說沒有這么神奇，不過功效確實可以晚上正是身體在吸收營養(yǎng)的時候，睡前喝一些效果比較好。

3、可以的，但是絞股藍(lán)不要太晚再喝，這樣會提高你的起夜次數(shù)，從而影響到睡眠，調(diào)節(jié)身體需要慢慢進(jìn)行，而你表現(xiàn)出來的則是心太急，這樣并不是什么好事其實你只需要喝 九 葉 藍(lán) 不管哪個時間都可以，也不用喝那么多別；要是需要清火效果好的絞股藍(lán)茶，可以喝野生的2不要倒掉第一杯茶，絞股藍(lán)茶不同于一般的茶不用洗茶的只有在沸水中絞股藍(lán)含有的皂苷才可以充分的溶解，在泡第一杯是效果是最好的所以倒掉第一杯是最大額浪費3；1睡覺前能喝絞股藍(lán)茶，并不會影響到睡眠質(zhì)量，不過一定要注意，不能夠喝的太多如果喝的太多可能會導(dǎo)致夜尿頻多2睡覺之前喝一些絞股藍(lán)茶，可以對大腦皮層興奮度進(jìn)行抑制，保持平衡對于中樞神經(jīng)也可以起到雙向調(diào)節(jié)的效果。

4、您好，絞股藍(lán)茶不僅對睡眠沒有影響，絞股藍(lán)中的皂甙還具有安神促睡眠的作用，購買絞股藍(lán)茶一定要先看有沒有保健品批號標(biāo)志；經(jīng)常失眠，要從病因上看，是熬夜導(dǎo)致的，還是別的方面導(dǎo)致的絞股藍(lán)對失眠是有幫助作用，但是其性味甘寒，長期服用會傷脾胃所以要適當(dāng)平時可以多補充維生素，堅持鍛煉身體規(guī)律飲食，且飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸；它不是茶葉，所以不會影響睡眠但是它性寒涼，如果胃腸不好，注意用量吧絞股藍(lán)的功效與作用1降血壓，降血脂，降血糖2抗動脈硬化抑制血栓形成，治療心血管疾病3安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能；一般情況下，絞股藍(lán)是可以晚上喝的絞股藍(lán)具有很好的功效與作用，晚上飲用也不會引起身體不適那么絞股藍(lán)什么時候喝最好呢下面讓我們具體來看看吧絞股藍(lán)晚上可以喝嗎 晚上可以喝絞股藍(lán)的飲用雖說沒有規(guī)定具體的時間；不少朋友喜歡晚上飲絞股藍(lán)茶，那么晚上飲用絞股藍(lán)茶影響睡眠嗎絞股藍(lán)網(wǎng)小編告訴大家，絞股藍(lán)不但補影響睡眠，絞股藍(lán)補腦安神，能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜催眠抗緊張解疲勞。