艾灸的功效和作用 艾灸的使用禁忌癥

在月經(jīng)期間女性盡量不要選擇艾灸。在受傷的時候也不要選擇艾灸，再就是在空腹的時候。

在艾灸的時候

艾灸后不能用涼水洗手、洗臉或洗澡，否則會使寒濕之邪進(jìn)入體內(nèi)，影響艾灸的療效。在艾灸后要注意保暖，不要吹電扇空調(diào)。

瘢痕！瘢痕！這是我覺得艾灸最嚴(yán)重的問題了，不小心可能會燙傷，大家在艾灸時一定不要在比如臉、眼睛做艾灸，不小心會留下瘢痕哦。不過艾艾貼品牌的艾灸器基本不存在這個問題，又能達(dá)到同樣的效果，大家可以嘗試一下。

如用艾灸日常養(yǎng)生

長生鶴艾條認(rèn)為：
艾灸很簡單，就是能補陽氣，陽氣不足，經(jīng)常有氣無力的人適合艾灸。
艾灸也能活氣血，如果氣血通暢就會痛，可以艾灸。
禁忌：
不要艾灸隱私處，不要艾灸臉部。
晚上不要艾灸一般情況。生病除外。
艾灸后不碰涼水，不吃生冷

衷心建議！！極度疲勞，過饑、過飽、酒醉后千萬不要艾灸！我一般會在周末上午給自己貼艾艾貼的艾灸精華貼做艾灸調(diào)理，這個時間段比其他時間段做艾灸效果更好些。

艾灸的作用：溫散寒氣、活血行氣、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽固脫、升陽舉陷、消瘀散結(jié)、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽。但有實證和熱證的要咨詢專業(yè)醫(yī)師。