q1起重指揮手勢

成功心理學的理論告訴我們，判斷一個人是否成功，最主要看他是否最大限度地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，這也是一個人在職場上成功的重要依據(jù)。

專注本來就是一個員工的最大優(yōu)勢，而且這個優(yōu)勢并非是天賦和特有，只要一個員工愿意專注工作，他都能夠做到，并能發(fā)揮出專注的神奇力量。

專注員工都善于利用自身優(yōu)勢，每個人都有自己的特長、優(yōu)勢，如果在工作中能發(fā)揮自己的優(yōu)勢做事情，必能得心應手。反之，強迫自己干一些干不了的事只能增加失敗感，從而失去工作下去的信心與興趣，最后導致對工作的三心二意，這是很多員工平庸的重要原因。不能善加利用自身優(yōu)勢，即使成功也是最辛苦最耗費的。

有一天，動物世界決定必須做件偉大的事，以便迎接所謂“新世界”誕生的問題，所以它們創(chuàng)建了一所學校。

學校內教授的活動課程包括跑步、爬行、游泳及飛行。為了方便管理，所有的動物都必須參加每一項課程。

鴨子在游泳項目上的表現(xiàn)非常杰出，甚至比老師還優(yōu)秀，但在飛行方面，它的成績只是剛好及格而已，而跑步的成績更是慘不忍睹。因為它跑得太慢，所以放學后它必須放棄游泳，留下來練習跑步，它不斷地練習，直到它那有蹼的腳都磨破了，仍然只有游泳一項及格。

開始時，兔子跑步的成績在班上名列前茅，但不久后，它便因為游泳前繁瑣的化妝工作感到神經(jīng)衰弱。

小松鼠本來在爬行課程上表現(xiàn)非常優(yōu)異，但有次上飛行課時，老師要求它從地面起飛取代從樹梢滑落，卻造成它心理上極大的挫敗感。后來它因運動過度導致肢體痙攣，使它的爬行及跑步課程只得了70分。

老鷹是一個問題兒童，也因此被嚴厲地懲罰。以爬行課程作例子，它不但打敗其他同學先到樹頂，同時也堅持用自己的方式。

一學年結束后，一只在游泳、跑步、爬行方面表現(xiàn)極佳，而且稍微具有飛行能力的奇特鰻魚，平均分數(shù)最高，成為畢業(yè)代表。

土撥鼠拒絕入學，同時也反對納稅，因為學校未將挖掘列入課程。它們將自己的小孩送到獾的地方學習，后來土撥鼠及地鼠也紛紛加入，成立了一個成功的私立學校。

這個寓言故事是否給了我們一個有益的啟示呢？

韓濤在公司營銷部門專心致志地工作了6年，眼見與他差不多時候進入公司的同事一個個地被加薪或晉升，惟獨他還在“原地踏步”，為此他感到不滿與焦慮。他的經(jīng)理也滿腹怨言，認為韓濤的闡述不得要領，常常在不相干的主題上喋喋不休……

韓濤于是向職業(yè)咨詢師求教。經(jīng)過多次診斷和情境分析，職業(yè)咨詢師發(fā)現(xiàn)他是個典型的閱讀者。如果要求他草擬、制作商場的年度促銷企劃案，他能夠順利完成；但若讓他與部門其他同事共同參加部門經(jīng)理工作會議，各自闡述各個企劃方案的核心及實施要點時，即使他的企劃方案比其他同事“出彩”，但最終他還是會被淘汰“出局”。如果讓他以書面形式回答部門經(jīng)理的提問，他卻能夠直奔主題。

閱讀者很難成為優(yōu)秀的傾聽者，反之亦然。因此，若想獲得職業(yè)的成功，你首先要學會識別、發(fā)現(xiàn)自己天生的才干與優(yōu)勢。

諾貝爾獎獲得者無疑都是取得杰出成就的人士，總結其成功之道，除了具有超凡的智力與努力之外，他們善于職業(yè)生涯設計不能不說是十分重要的一環(huán)。他們在職業(yè)生涯設計中把握住了關鍵的一條，就是根據(jù)自己的長處決定終身職業(yè)。

如愛因斯坦的思考方式偏向直覺，他就沒有選擇數(shù)學而是選擇更需要直覺的理論物理作為事業(yè)的主攻方向。

專注員工之所以能高效地完成工作，是因為他們知道自己的優(yōu)勢何在，并知道如何運用自己的優(yōu)勢。因為，他們在長期的專注工作中能夠體會到自己的優(yōu)勢與短處。對于自己具有優(yōu)勢的工作，在做這類工作時幾乎是自發(fā)地、無師自通地就能將其完成得很好。

（1）下 左 右 上第一拍是重拍子 用力?

（2）不中間不唱那段 指揮手勢是手不動在半空中做休止的動作另一只手轉向指揮伴奏 動作幅度小 身體要做調整?

（3）合唱開始的時候才是兩只手一起指揮

學指揮先學三件事：圖示、起拍、收束。

圖示：每拍向下打，不同的拍子方向有區(qū)別：二拍子第一拍向外，第二拍回到中間后向上；三拍子第一拍向內，二向外，三回到中間后向上，如圖畫三角形；四拍子第一拍向下，二向內，三向外，四回到中間后向上，如同畫十字，這就是圖示。

起拍就是說音樂開始前多打一拍，為了讓合唱隊知道什么時候開始唱。

收束就是說當音樂停止的時候畫一個圈，表示音樂結束。

相信“木桶原理”大家都是知道的，但“新木桶原理”呢？新木桶原理即木桶傾斜到一定的角度后，木桶的長板越長，木桶裝的水就越多。因此，當我們換個角度去思考問題，不是光盯著自己的缺點，而是發(fā)揮自己的優(yōu)勢，未必不能做到長善救失。下面我將分兩點進行闡述，大學生如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

一、我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢

在日常的生活中，大多數(shù)的大學生都希望自己成績優(yōu)異，但事實缺總是事與愿違，自己的預期和自己的實際之間的差距總是存在。但是僅憑這一點我們就否定自己了嗎？每個人有每個人虧拍擅長的方面，也許你這們課好，那就努力把它做到最好，也許你體育強，那就堅持每天鍛煉稿坦；也許你有藝術細胞，擅長音樂繪畫，那藝術節(jié)、學校的晚會就是你的主場等等。

因此，我們并不能因為自己一點做的不好而去全盤否定自己，每個人有每個人的長處，有自己的節(jié)奏和領域，我們要善于發(fā)現(xiàn)他。

二、我們要發(fā)揮自己的優(yōu)勢

當我們發(fā)現(xiàn)了自己擅長的領域，難不成就沾沾自喜，認為自己這個擅長而不去努力，那到最后你擅長的事物也會變成你的短處。我們要自己給自己訂立一個努力的目標，去放大自己的優(yōu)勢，利用優(yōu)勢來提高自己的價值。

我們還可以參加各種各樣的活動，比如，你擅長繪畫，就去參加學校組織的繪畫活動，擅長體育，就去參加運動會等等。長此以往，你不僅在自己優(yōu)勢的方面得到了鍛煉，而且還積累了實際的經(jīng)驗。何樂而不為呢？

綜上所述，我們要善于肯定自己，在日常生活中善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，并銷敬羨充分發(fā)揮和提升自己的優(yōu)勢，真正做到長善救失。