母乳喂養(yǎng)老是嗆奶怎么辦
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愿我的答案對(duì)你有所幫助!
奶水不足首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。
1、頻繁吮吸,爭(zhēng)取24小時(shí)喂寶寶12次。如果寶寶不吃,就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間,是泌乳激素分泌高峰期,一定要喂,那時(shí)的乳汁也更有營(yíng)養(yǎng)。
2、多吸,每次喂完奶,用吸奶器再每側(cè)多吸5分鐘,不為吸出奶水,只為多些刺激。
3、多換邊,每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了,也要及時(shí)讓寶寶吸,或是寶寶不吸就及時(shí)使用吸奶器。
4、多補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以是雞蛋,或牛奶,或酸奶,奶酪,豆?jié){,豆腐等。如果蛋白質(zhì)不夠會(huì)引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢,乳腺不通會(huì)造成寶寶吸奶困難,從而造成乳房刺激不夠,奶水分泌不足,更或者乳汁淤積無(wú)法排出造成新媽媽乳腺炎。
6、水分充足,每天水份補(bǔ)充量在2000ML 。你不能有渴的感覺(jué),或小便發(fā)黃,這些都是缺水信號(hào),會(huì)影響奶水量。
7、多休息,身心愉悅,陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔(dān)家務(wù),你最好除了喂奶,照顧寶寶,尤其是月子里,休息好才會(huì)有奶。
8、避免回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等,如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。
1、頻繁吮吸,爭(zhēng)取24小時(shí)喂寶寶12次。如果寶寶不吃,就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間,是泌乳激素分泌高峰期,一定要喂,那時(shí)的乳汁也更有營(yíng)養(yǎng)。
2、多吸,每次喂完奶,用吸奶器再每側(cè)多吸5分鐘,不為吸出奶水,只為多些刺激。
3、多換邊,每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了,也要及時(shí)讓寶寶吸,或是寶寶不吸就及時(shí)使用吸奶器。
4、多補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以是雞蛋,或牛奶,或酸奶,奶酪,豆?jié){,豆腐等。如果蛋白質(zhì)不夠會(huì)引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢,乳腺不通會(huì)造成寶寶吸奶困難,從而造成乳房刺激不夠,奶水分泌不足,更或者乳汁淤積無(wú)法排出造成新媽媽乳腺炎。
6、水分充足,每天水份補(bǔ)充量在2000ML 。你不能有渴的感覺(jué),或小便發(fā)黃,這些都是缺水信號(hào),會(huì)影響奶水量。
7、多休息,身心愉悅,陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔(dān)家務(wù),你最好除了喂奶,照顧寶寶,尤其是月子里,休息好才會(huì)有奶。
8、避免回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等,如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。
同樣是母乳喂養(yǎng),乳頭喂養(yǎng)和奶瓶喂養(yǎng)究竟有哪些不同呢?很多媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),覺(jué)得把母乳吸出來(lái)用奶瓶來(lái)喂養(yǎng),對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一種欺騙,所以即使自己再累、即使乳頭被吸的皸裂出血、即使自己腰酸背痛,都要堅(jiān)持親喂。難道奶瓶喂養(yǎng)真的不好嗎?其實(shí)親喂和奶瓶喂養(yǎng)真的是各有利弊,尤其是對(duì)于新手媽媽,兩者最好可以結(jié)合使用,可以達(dá)到事半功倍的效果。
親喂有哪些利弊親喂有利于提高孩子的安全感新生兒從溫暖的子宮來(lái)到這個(gè)陌生的世界,突然缺少了緊緊包裹的感覺(jué),看著周圍向巨人一樣的陌生人,孩子就像一個(gè)外星人,所以月子里的寶寶十分的喜歡哭鬧,一旦被抱起來(lái)就會(huì)停止哭鬧。這是因?yàn)閼驯Ыo了孩子安全感,讓孩子感覺(jué)到了溫度,感覺(jué)到了緊緊包裹的感覺(jué)。媽媽通過(guò)親喂可以讓寶寶感受到媽媽熟悉的心跳、熟悉的聲音、熟悉的溫度。這種熟悉的感覺(jué),可以讓寶寶感覺(jué)到安全,提高嬰兒的安全感,減少孩子的哭鬧。
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親喂有利于提高孩子的抵抗力親喂還能提高孩子的抵抗力?其實(shí)在親喂的過(guò)程中,媽媽RT上的有益菌群會(huì)被寶寶一起吃下,這些有益菌群進(jìn)入到寶寶的腸胃,可以幫助寶寶的身體提高抵抗力。尤其是出生前3個(gè)月的小嬰兒,抵抗力差,母乳不但能夠提高免疫力,還能幫助寶寶的腸道保持菌群平衡。親喂有利于刺激寶寶的大腦發(fā)育兒童心理學(xué)發(fā)現(xiàn),新生嬰兒最感興趣的圖案其實(shí)是人臉,即使是月子里的新生兒他們也是更加喜歡看對(duì)稱性的人臉。
媽媽親喂的時(shí)候,抱著嬰兒吃母乳,讓嬰兒的視力剛好可以落在媽媽的臉上,不僅可以增加寶寶和媽媽的互動(dòng),孩子去看媽媽的臉,有利于刺激寶寶大腦早期的發(fā)育。另外,寶寶吃母乳的時(shí)候,媽媽去撫摸寶寶的小腳丫,撫摸寶寶的小手,這種撫觸有利于刺激寶寶神經(jīng)的發(fā)育,刺激寶寶神經(jīng)的發(fā)育。親喂有哪些弊端呢?
①累。親喂最大的問(wèn)題就是累,尤其是月子里的媽媽,1-2個(gè)小時(shí)喂母乳一次,不分白天黑夜,讓媽媽感到筋疲力盡。?
②容易乳頭皸裂。新手媽媽和嬰兒之間有一個(gè)磨合的階段,尤其是很多媽媽的RT過(guò)短或者過(guò)大,不利于寶寶吃母乳,這個(gè)磨合階段會(huì)經(jīng)常性出現(xiàn)RT皸裂。
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哪些媽媽適合親喂?月子里的新手媽媽。月子里的新手媽媽一定要堅(jiān)持親喂,這樣做可以盡早讓自己的母乳更加充盈,也能夠盡快讓寶寶習(xí)慣母乳而不是奶粉。追奶的新手媽媽。如果在追奶期,母乳不夠,一定要堅(jiān)持親喂,只有親喂才能起到追奶的作用,用吸奶器效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不好。寶寶體重偏輕或者抵抗力差。
有的寶寶一出生可能進(jìn)了保溫箱,這樣的寶寶一旦回到媽媽身邊,更需要親喂,親喂可以讓寶寶迅速建立起安全感,還可以幫助寶寶提高抵抗力。奶瓶喂養(yǎng)有哪些利弊?奶瓶喂養(yǎng)可以解放媽媽的雙手奶瓶喂養(yǎng)可以解放媽媽的雙手,尤其是月子里的媽媽,照顧寶寶十分的累,想要休息的時(shí)候可以讓家人用奶瓶來(lái)喂養(yǎng),這樣做不但媽媽可以休息,同時(shí)保證了寶寶可以吃上母乳,一舉兩得。
奶瓶喂養(yǎng)可以解決職場(chǎng)媽媽的母乳問(wèn)題既想要寶寶吃上母乳,又想要上班,對(duì)于職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō),把母乳吸出來(lái),讓照顧寶寶的家人來(lái)進(jìn)行喂養(yǎng),對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)是再好不過(guò),既不用因?yàn)閷殞毘圆簧夏溉槎载?zé),也可以滿足自己想要上班的愿望。解決夜奶頻繁的問(wèn)題照顧嬰兒最大的問(wèn)題就是夜奶,很多媽媽因?yàn)轭l繁的夜奶而缺覺(jué),甚至崩潰。
媽媽們想要睡個(gè)好覺(jué),用奶瓶來(lái)喂養(yǎng)無(wú)疑可以省下不少麻煩,最起碼可以解放自己,讓家人來(lái)代勞。可能讓寶寶吃得更多奶瓶喂養(yǎng)還可以讓嬰兒吃得更多?這是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)和奶瓶喂養(yǎng)的吮吸方式不同,母乳喂養(yǎng)更費(fèi)力,奶瓶喂養(yǎng)更省力。正是因?yàn)槟唐课桂B(yǎng)更加省力,無(wú)形中寶寶很容易吃多。但是這不一定是優(yōu)勢(shì),有時(shí)候容易造成嬰兒出現(xiàn)過(guò)度喂養(yǎng)。
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?奶瓶喂養(yǎng)有哪些弊端?
①容易乳頭混淆。如果寶寶月齡比較小,3個(gè)月之前的寶寶是十分容易出現(xiàn)乳頭混淆的狀況,一旦出現(xiàn)RT混淆,寶寶就會(huì)變得不會(huì)吮吸母乳,需要糾正。 ?
②母乳越來(lái)越少。經(jīng)常用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶,媽媽需要用吸奶器來(lái)吸出母乳,和親喂相比,用吸奶器容易出現(xiàn)母乳越來(lái)越少,畢竟親喂的過(guò)程看著寶寶可以有效的刺激泌乳素的分泌。?
③過(guò)度喂養(yǎng)。奶瓶喂養(yǎng)的吮吸方式和親喂是不同的,如果家里老人不注意,更喜歡給寶寶超量喂養(yǎng),很容易出現(xiàn)過(guò)度喂養(yǎng),導(dǎo)致寶寶消化不良。哪些寶寶適合奶瓶喂養(yǎng)?3個(gè)月之后的寶寶,過(guò)早的奶瓶喂養(yǎng)容易出現(xiàn)RT混淆,導(dǎo)致寶寶不會(huì)吮吸母乳。夜奶頻繁的寶寶,只要媽媽白天是親喂,晚上想要睡個(gè)好覺(jué),可以采取用奶瓶喂養(yǎng),這樣可以避免出現(xiàn)RT混淆。媽媽上班的寶寶,媽媽上班用奶瓶喂養(yǎng)是無(wú)奈之選,但是媽媽在家最好可以選擇親喂。
不管是親喂還是奶瓶喂養(yǎng)都是各有利弊,對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō),有利的把親喂和奶瓶喂養(yǎng)結(jié)合起來(lái),才是最好的結(jié)果,既可以避免寶寶出現(xiàn)乳頭混淆,也可以幫助媽媽有一個(gè)好的睡眠。所以不管是選擇親喂還是奶瓶喂養(yǎng),媽媽要記住一個(gè)原則,就是只要有時(shí)間,有機(jī)會(huì),一定要堅(jiān)持親喂,而奶瓶喂養(yǎng)是撫養(yǎng)的輔助手段,千萬(wàn)不要非此即彼,容易讓自己更累。
1、頻繁吮吸,爭(zhēng)取24小時(shí)喂寶寶12次。如果寶寶不吃,就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間,是泌乳激素分泌高峰期,一定要喂,那時(shí)的乳汁也更有營(yíng)養(yǎng)。
2、多吸,每次喂完奶,用吸奶器再每側(cè)多吸5分鐘,不為吸出奶水,只為多些刺激。
3、多換邊,每次喂奶至少換邊一次。如果你的乳房脹了,也要及時(shí)讓寶寶吸,或是寶寶不吸就及時(shí)使用吸奶器。
4、多補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以是雞蛋,或牛奶,或酸奶,奶酪,豆?jié){,豆腐等。如果蛋白質(zhì)不夠會(huì)引起母乳量的下降。
5、乳腺通暢,乳腺不通會(huì)造成寶寶吸奶困難,從而造成乳房刺激不夠,奶水分泌不足,更或者乳汁淤積無(wú)法排出造成新媽媽乳腺炎。
6、水分充足,每天水份補(bǔ)充量在2000ML 。你不能有渴的感覺(jué),或小便發(fā)黃,這些都是缺水信號(hào),會(huì)影響奶水量。
7、多休息,身心愉悅,陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔(dān)家務(wù),你最好除了喂奶,照顧寶寶,尤其是月子里,休息好才會(huì)有奶。
8、避免回奶食物。麥芽、含雌激素食物、酸性、寒涼性食物、腌制品等,如豆豉、醬油、醋、母雞、鴿子、韭菜、豬肝、花椒、大料、山楂等酸的東西。
1.全部母乳喂養(yǎng)。全部母乳喂養(yǎng)又分為兩種:①純母乳喂養(yǎng),指導(dǎo)除母乳外,不給嬰兒吃其他任何液體或固體食物。②幾乎純母乳喂養(yǎng),指除母乳外,還給嬰兒吃維生素、水、果汁,但每天不超過(guò)1~2次。每次不超過(guò)1~2口。
2.部分母乳喂養(yǎng)。部分母乳喂養(yǎng)分為三種:①高比例母乳喂養(yǎng),指母乳占全部嬰兒食物的80%及以上。②中等比例母乳喂養(yǎng),指導(dǎo)母乳占全部嬰兒食物的20%~79%。③低比例母乳喂養(yǎng)占全部嬰兒食物的20%以上。
3.象征性母乳喂養(yǎng)。這種母乳喂養(yǎng)只給嬰兒提供部分需要。
1)母乳中含有豐富的、比例適當(dāng)?shù)?、容易被新生兒消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是其他代乳品所不及的。
(2)母乳中含有豐富的多種免疫抗體,是一種抵抗疾病的有益物質(zhì),可使新生兒早早獲得天然免疫功能,增強(qiáng)新生兒抵御疾病的能力。
(3)母乳含有豐富的能促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的氨基酸,能促進(jìn)新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
(4)母乳喂養(yǎng)過(guò)程中母親的聲音、心跳、氣味和肌膚的接觸都能刺激新生兒大腦,有利其早期智力的開(kāi)發(fā),也有利于促進(jìn)新生兒心理和社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。
(5)由于母乳所含的無(wú)機(jī)鹽、鈣和磷僅是牛奶的l/4和1/6可減輕新生兒腎勝的負(fù)擔(dān)。
(6)因母乳中含有豐富的抗體和大量免疫球蛋白,在新生兒胃腸道及呼吸道和泌尿道中停留,可抵抗病菌的侵入,可有效降低新生兒腹瀉及肺炎的發(fā)生率。
(7)母乳喂養(yǎng)濟(jì)實(shí)惠又省力。
______________________________________________
一、母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的好處:
1、營(yíng)養(yǎng)/生長(zhǎng):母乳是嬰兒必須的和理想的食品,其所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒的消化吸收,且具有最高的生物利用率。6個(gè)月后添加副食嬰兒將繼續(xù)生長(zhǎng)良好。
2、免疫:母乳含有豐富的抗感染物質(zhì),因此能保證嬰兒少得疾病。嬰兒發(fā)生腹瀉、呼吸道及皮膚感染得幾率少,且能預(yù)防過(guò)敏。
3、牙齒的發(fā)育與保護(hù):吸吮肌肉運(yùn)動(dòng)有助于面部正常發(fā)育,且可預(yù)防由奶瓶喂養(yǎng)引起的齲齒。
4、有益于嬰兒大腦發(fā)育:母乳中含有嬰兒大腦發(fā)育所必須的氨基酸。此外,哺乳過(guò)程中,母親聲音、心音、氣味和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦,促進(jìn)嬰兒早期智力開(kāi)發(fā)。
5、社會(huì)心理問(wèn)題.
(1)嬰兒頻繁地與母親皮膚接觸,受照料,有利于促進(jìn)心理與社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。
(2)最近有研究證明母乳喂養(yǎng)與高智商相關(guān)(Lucas 1992)。
6、其他
1.減少壞死性結(jié)腸炎的危險(xiǎn)
2.減少嬰兒猝死綜合征發(fā)生
3. 與降低嬰兒糖尿病及兒童淋巴腺癌的發(fā)生率可能有關(guān)
二.對(duì)母親的益處:
1、母乳喂養(yǎng)能給予母親一種母親的敏感性,并使之從孕期狀態(tài)向非孕期狀態(tài)成功的過(guò)渡.伴隨吸吮而產(chǎn)生的催產(chǎn)素、促進(jìn)子宮收縮。
2、能減少產(chǎn)后出血。促使子宮復(fù)舊.母親體內(nèi)的蛋白質(zhì)、鐵和其他所需之營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能通過(guò)產(chǎn)后閉經(jīng)得以貯發(fā),有利于產(chǎn)后的康復(fù),亦有利于延長(zhǎng)生育間隔.
3、另外,母乳喂養(yǎng)可減少乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。
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