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.我終于成功了



一個人的成功難免會有失敗作為開端，要想成功就必須經(jīng)過失敗的考驗才能取得成功!我就是經(jīng)過多次失敗后才苦盡甘來后終于得到了成功!

記的在10歲的生日上，爸爸買了一輛自行車作為生日禮物送給我。開心是開心但問題是我不會騎。爸爸知道后就教我怎么騎自行車。 `

我就把自行車推出去，坐在車上。爸爸在后面抓著車子推著我走。就在我得意洋洋的時候爸爸突然把手放開了。我有點不平衡東倒西歪地從自行車上摔下來。我的膝蓋摔傷了，痛的眼淚直流。我輕輕的小心翼翼摸了一下膝蓋說:“好痛，我不學(xué)了。因為摔倒就很痛?！?

我抬頭的時候看見一位比我小的小女孩，她跟我一樣也在學(xué)騎自行車。不過她摔倒了，還可以堅強站起來?？吹竭@里我就想起老師對我們說過的一句話:“失敗是成功之母，要想成功就必須在失敗中吸取教訓(xùn)，取得成功?！比缓笪覉詮娬酒饋砘氐桨职稚砼越邪职衷僮プ∥?。我拼命的踩著。爸爸還是放下我，我也就再次摔下了車，如此循環(huán)。我終于學(xué)會走直線。后來我又學(xué)會了轉(zhuǎn)彎等等。

后來我終于成功了，花了一天的時間我終于學(xué)會了騎自行車。我得意的騎著自行車，看著兩旁的樹從我身旁飛快的閃過，它們好像在說:“你真棒，你終于學(xué)會了騎自行車?！被氐郊野职謳臀也了帲驗槲页晒α?，那時我覺得傷口已經(jīng)不痛像沒有摔傷似的。

此時我好像吃了蜜一般的甜，

那時候我的心情比吃蜜糖還甜!我終于成功了，我想只要付出了勞動，就會有成功的收獲。種瓜得瓜，種豆得豆，人類的生存就是這樣!

一個人的成功是需要別人的支持與幫助的，一個人不可能成功，沒有外界的幫助，多與人溝通

小蕓因為“不明原因的焦慮、恐懼反復(fù)發(fā)作一年”而來到我們心理咨詢中心尋求幫助。一年以來，她在醫(yī)院接受抗焦慮藥物治療，雖然服藥后焦慮恐懼感減輕，但她總感覺內(nèi)心深處有某一部分是藥物不能幫到她的。她希望能夠通過心理咨詢來了解讓她困惑的這一部分，也希望能夠借此擺脫藥物的控制。
小蕓是一位漂亮的女孩兒，25歲，擁有一份令人羨慕的公務(wù)員工作。在她內(nèi)心有強烈的沖突和焦慮。她說：“我有極好的人緣，可是卻沒有知心朋友；很容易獲得異性的青睞，卻難以建立穩(wěn)定的親密關(guān)系?！?br/>在心理咨詢的過程中，小蕓平靜而漠然地談?wù)撝约?，聽起來倒像是在講別人的故事。完全看不到她發(fā)自內(nèi)心的情緒反應(yīng)，甚至于對喜歡的男生，她只會平淡地陳述自己與他們的交往。對于她而言，重點并不在于她對別人的感受，而是其他人是否“愛”她，會不會拒絕她。
在咨詢的過程中，她有時會遲到，遲到后她再三地道歉。每次咨詢結(jié)束她也會過度地表達(dá)對我的感謝。她從不對人發(fā)脾氣，即使她有正當(dāng)合理的理由來宣泄情緒。她的借口是“我還要跟別人見面，要一起學(xué)習(xí)，工作，生活，最好和平相處，不要有什么矛盾”。她極度擔(dān)心別人是否喜歡她，她總是在想著要做些什么讓別人不要厭煩她。
她做任何事都非常講究細(xì)節(jié)，總想做到最好，得到別人正面的評價，她強調(diào)：“如果我做得足夠好，別人就會喜歡我”。她的自我價值完全建立在別人對她有好的評價，都很接納她，喜歡她的基礎(chǔ)上。任何拒絕對她來說都是毀滅性的威脅，因此她必須不計代價地來撫慰別人。
我感覺到她的人際關(guān)系是極度脆弱的，任何的人際矛盾，無論多么的微不足道，都足以毀掉她的安全感，也會讓她隨之燃起無法控制的焦慮，她的完美主義的部分原因也是為了獲得足夠的安全感。
談?wù)摰剿耐辍?br/>她講道，8歲時父母離異，她由爸爸來監(jiān)護。爸爸經(jīng)常會發(fā)脾氣，并指責(zé)她這樣不好，那樣不好，并經(jīng)常對她說：“都是因為你，我的生活才會變得這么糟糕?！彼诤苄〉臅r候就總是想盡量做個乖孩子，好孩子，不要讓爸爸生氣。爸爸經(jīng)常把她獨自留在家里，她感覺很害怕，也因為沒有得到爸爸適當(dāng)?shù)恼疹櫠軅?br/>她談?wù)撨@些事情時沒有表露出任何的情感，對于父母的離異也表現(xiàn)出冷漠無情的態(tài)度。我問她對爸爸有什么樣的評價，她說爸爸是個好爸爸，可是從她對爸爸的陳述中傳遞出的信息是：“爸爸對我一點兒都不關(guān)心，爸爸不可靠”。
她覺得自己將爸爸理想化了，所以對于現(xiàn)實生活中爸爸諸多照顧不周的行為也予以合理化。這樣下來，她沒有任何的情感表達(dá)，她呈現(xiàn)出她的一個假面具，一個沒有情感血肉的她。
她生活在對爸爸的幻想中，她感受到的爸爸是她期待中的理想爸爸，她不能面對現(xiàn)實中的爸爸。我提到她陳述的童年不愉快的經(jīng)歷時，她會為那些經(jīng)歷添加模糊卻強烈的希望，她說“可是我爸爸是一個好的父親”。 我感覺到她強烈渴望有一個好的爸爸，不愿正視現(xiàn)實中爸爸的缺憾。
這些特質(zhì)也體現(xiàn)在她的人際交往模式中，她一方面無止境地想依賴別人，特別是想得到他人的接納和喜愛，這樣作為她自己的安全來源；另一方面她潛意識中又堅信其它人都是不可靠的，從而排斥與他人建立情感聯(lián)系。所以她“有極好的人緣， 可是卻沒有知心的朋友；很容易獲得異性的青睞，卻難以建立穩(wěn)定的異性親密關(guān)系”。
經(jīng)過多次的心理治療，小蕓在跟我的互動中體會到自己的人格模式，并且學(xué)習(xí)調(diào)整自己，改變自己，將自己的真實情感融入到生活，參與到人際互動中，體驗生活中的喜怒哀樂。這樣下來，壓抑的情感就不會再演化成莫名的焦慮恐懼了。
現(xiàn)在小蕓停止了服藥，焦慮和恐懼感不再侵?jǐn)_她。她還是有很好的人緣，她也擁有了自己真正的閨中密友，閑來一起吃飯，聊天，逛街?，F(xiàn)在的她也有了一個穩(wěn)定的男朋友，已經(jīng)開始談婚論嫁了。

應(yīng)該是：海天一線

以通過人際交往實現(xiàn)成功的事件是非常多的。我們就舉例兩個大家比較熟悉的：杜月笙最初只是上海灘的一個“小癟三”。十四歲在水果店當(dāng)學(xué)徒，很快就被開除了。通常這樣的情況只能是一生窮困潦倒。但是后來杜月笙認(rèn)識了黃金榮，當(dāng)時他為老大辦了件大好事，老大給了他一大筆錢，一邊是獎勵他，一邊是考驗他，看他怎么用這筆錢。

如果是揮霍，就說明這個人沒啥本事，如果說存起來，也只不過是一個小富即安的人。誰知道杜月笙來到碼頭上，把所有的錢都分給了自己平時結(jié)識了江湖兄弟。黃金榮感慨說，自己死后，杜月笙肯定是上海灘的霸主。實際上沒過幾年，杜月笙就已經(jīng)成為了上海的霸主。這與杜月笙的廣結(jié)人脈分不開。

3、劉備

劉備本來只是一個其貌不揚，在大街上賣草鞋的小商販。跟皇帝也沾不了多大的關(guān)系。后來就是靠著自己善于結(jié)交人脈，籠絡(luò)人心，認(rèn)識了打仗特別厲害的張飛，關(guān)羽等。

后來地位越來越高，獲得的成就越來越大，三顧茅廬把諸葛亮拿下，讓諸葛亮為自己的江山奮斗。最終成就了三國鼎立的霸業(yè)。劉備本來只是一個小商販呀，走街串巷吆喝著賣草鞋，自己不會打仗，也不會帶兵，但是卻能把有識之人收在麾下。不得不說，擁有結(jié)識的人脈的意識，非常重要。

以通過人際交往實現(xiàn)成功的事件是非常多的。我們就舉例兩個大家比較熟悉的：杜月笙最初只是上海灘的一個“小癟三”。十四歲在水果店當(dāng)學(xué)徒，很快就被開除了。通常這樣的情況只能是一生窮困潦倒。但是后來杜月笙認(rèn)識了黃金榮，當(dāng)時他為老大辦了件大好事，老大給了他一大筆錢，一邊是獎勵他，一邊是考驗他，看他怎么用這筆錢。

如果是揮霍，就說明這個人沒啥本事，如果說存起來，也只不過是一個小富即安的人。誰知道杜月笙來到碼頭上，把所有的錢都分給了自己平時結(jié)識了江湖兄弟。黃金榮感慨說，自己死后，杜月笙肯定是上海灘的霸主。實際上沒過幾年，杜月笙就已經(jīng)成為了上海的霸主。這與杜月笙的廣結(jié)人脈分不開。

3、劉備

劉備本來只是一個其貌不揚，在大街上賣草鞋的小商販。跟皇帝也沾不了多大的關(guān)系。后來就是靠著自己善于結(jié)交人脈，籠絡(luò)人心，認(rèn)識了打仗特別厲害的張飛，關(guān)羽等。

后來地位越來越高，獲得的成就越來越大，三顧茅廬把諸葛亮拿下，讓諸葛亮為自己的江山奮斗。最終成就了三國鼎立的霸業(yè)。劉備本來只是一個小商販呀，走街串巷吆喝著賣草鞋，自己不會打仗，也不會帶兵，但是卻能把有識之人收在麾下。不得不說，擁有結(jié)識的人脈的意識，非常重要。

1.親和力要強；尤其是團隊活動時，要左右兼顧；
2.努力提升個人魅力，有外貌就要發(fā)揮外貌的優(yōu)勢；外貌不強勢就要發(fā)揮知性‘
3.珍愛自己，好好活著好好愛。要知道不珍愛自己的人首先是不會被人尊重；
4.最好擁有一藝傍身，比如舞蹈；
其實，交際花有什么好呢？做個平凡的，努力追求上進的女孩不更好嗎？“塞翁失馬”上帝給每個人都很公平的。
最后祝福你早日得到屬于自己的，能曬在大太陽底下的幸福！

人際交往的心理功能包括

心理保健、交流信息、豐富思想、協(xié)調(diào)行為、提高效率、以人為鏡、認(rèn)識自我、排解情緒。人際交往也稱人際溝通，是指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。

人際交往的心理功能包括哪些

人際交往的心理效應(yīng)有首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、光環(huán)效應(yīng)、投射效應(yīng)和刻板效應(yīng)。

在人際交往活動中，我們會很重視開始接觸到的信息（包括容貌、語言、神態(tài)等），至于后面的信息就顯的不是那么重要了，這種心理稱之為首因效應(yīng)。

近因效應(yīng)是指一次交往的印象對我們的認(rèn)識所產(chǎn)生的影響。

光環(huán)效應(yīng)是指在交往的過程中，我們往往會從對方的某個優(yōu)點而泛化到其他有關(guān)的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。

投射效應(yīng)是指在交往的過程中，我們總是假使他人和自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到他人身上，從而形成對他人的印象。

刻板效應(yīng)是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。

那就培養(yǎng)自己的性格了，