蓮菜藕

蓮菜和藕沒有區(qū)別的。蓮菜和蓮藕是同一個東西，就是叫法不同，藕，也叫蓮藕，蓮藕屬于蓮科植物根莖，基本都是可以吃的，蓮菜，蓮在水下的莖又叫藕，它是睡蓮科的植物，屬于水生類蔬菜。

蓮菜和藕都是同一種食物，蓮藕做法多樣，可以將其清炒，煮制或者涼拌食用。

藕的功效

1、能夠清熱生津，對于津傷所導致的口渴、口干的人，如果適當食用藕有很好的清除內熱做型、生發(fā)口中津液，以及緩解口渴、口干的作用。

2、散瘀止血，對于跌打損傷所導致的瘀血腫脹，痛經、月經不調所導致的經血過多，如果適當食用藕，有很好的散瘀止血的作用。

3、能夠緩解疲勞、恢復體力，因為藕純橋猜當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，能夠及時補充肌肉當中的糖原，在緩解疲勞、恢復體力方面的作用非常明顯。

4、補血生肌，蓮藕的維生素，蛋白質，微量元素豐富，可以讓身體免疫力提高，達到補益氣血作用，鐵元素含量也很消孫高，如果有缺鐵性貧血問題吃蓮藕就很不錯，而且營養(yǎng)物質很容易被身體吸收，當出現(xiàn)食欲不好，身體疲憊，貧血問題就可以吃一些。

藕帶，未發(fā)育成熟的蓮藕。

可以，沒問題的

需要注意品種的選擇，需要注意池塘的情況，要合理的進行養(yǎng)殖，要注意水的情況，注意周圍的雜草。

好處就是可以促進消化，可以促進內分泌，可以改善腸胃消化，可以改善腸胃問題，可以避免心血管疾病，可以改善新陳代謝，這些都是經常吃蓮藕的好處。

不可以的，適量吃就可以了，雖然蓮藕對孩子發(fā)育很好，但是控制好量，否則會引起消化方面的負擔。

上聯(lián)：蓮藕蓮藕，藕斷絲連
下聯(lián)：荷葉荷葉，葉斥水何

偽術士的悠閑生活

“蓮花”大多人都認為是荷花，也就是它的字面意思，其實蓮花也可以指“蓮”，就是藕、荷葉、荷花的整個稱為蓮！蓮藕呢只是蓮的根莖，荷葉的桿就是連接在蓮藕的兩節(jié)的節(jié)點，荷花的桿也是在兩節(jié)藕的節(jié)點，荷花盛開后就“結果”了，果實就是蓮蓬，蓮蓬老了以后去殼后就是蓮子!荷葉、荷花都可以入藥！

孫氏蓮藕的 3735品種是最好的、 口感鮮嫩、營養(yǎng)豐富.