兒童怎樣能提高免疫力
如何提高孩子免疫力?吃點(diǎn)什么可以提高免疫力?
孩子抵抗力低下,而需要治療的主要是那些頻繁而持續(xù)患感冒和經(jīng)??人缘暮⒆?。孩子“免疫力低”的情況很多,不能籠統(tǒng)的談如何提高免疫力,更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據(jù)我們的臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié),所謂“免疫力低”在我國兒童當(dāng)中主要有三種情況: 1、由于孩子本身免疫力發(fā)育尚不成熟或有些滯后,導(dǎo)致適應(yīng)環(huán)境的能力低下,容易出現(xiàn)反復(fù)的感染,尤其是季節(jié)更迭和冬季。這類兒童最為常見,尤其是一些新入托幼機(jī)構(gòu)的孩子,我們將這種情況稱為“入托綜合癥”。他們發(fā)病往往從秋冬季節(jié)或春季開始。這類孩子絕大多數(shù)是暫時(shí)性的,一般經(jīng)過1-2年可好轉(zhuǎn),不必使用過多藥物治療?! ≠N心建議:如果孩子感染過于頻繁,可以在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些細(xì)菌提取物的藥物或確證有效的免疫調(diào)節(jié)劑?! ?、較常見的是孩子存在某些過敏體質(zhì),這類孩子往往在1-2歲后癥狀明顯,容易出現(xiàn)反復(fù)感染,一次患病后需要較長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。根據(jù)并非真的由于免疫力低下?! ≠N心建議:弄清楚原因,針對(duì)過敏治療是關(guān)鍵?! ?、另一類則是的確存在免疫力低下,可以是先天的也可以是后天的,種類繁多。這類孩子每次得病往往比較重,持續(xù)時(shí)間也比較長(zhǎng)。對(duì)于這類孩子絕非所謂市面上銷售的補(bǔ)品或“提高抵抗力”的東西可以觖決的?! ≠N心建議:必須經(jīng)專門的免疫科醫(yī)生進(jìn)行診治?! 】傊?,“提高免疫力”是一個(gè)籠統(tǒng)的說法,沒有一種藥物或保健品可以讓所有人都能提高免疫力。根據(jù)不同的情況采取不同的預(yù)防的治療措施才是正確科學(xué)的態(tài)度?! ‖F(xiàn)在市場(chǎng)上有很多所謂的營(yíng)養(yǎng)保健品,尤其是那些針對(duì)兒童的,宣稱以提高免疫力為主要功效的東西,其中有不少都缺少臨床和理論上的科學(xué)依據(jù)。obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白,誘發(fā)機(jī)體免疫力,激活機(jī)體吞噬活性,增強(qiáng)非特異性免疫功能,使得外在菌難以留存體內(nèi),從而達(dá)到免疫調(diào)節(jié)的作用,提高寶寶的抗病能力。
有什么能提高孩子的免疫力
孩子抵抗力弱,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)多吃一些蔬菜水果,多鍛煉,多帶小孩出去走走,慢慢改善
兒童如何提高他是他的 免疫力?
你好,寶寶經(jīng)常生病要加強(qiáng)其抵抗力,平??梢詮囊韵路矫嫒ジ纳疲?、適當(dāng)免疫,給孩子接種肺炎疫苗可以保護(hù)機(jī)體免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子盡量避免去人多的公共場(chǎng)合,尤其是疾病流行季節(jié),容易交叉感染而生病。3、讓孩子多運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,加強(qiáng)自身的抵抗能力。4、注意飲食營(yíng)養(yǎng),飲食的目的是讓身體獲得各種營(yíng)養(yǎng)素,而營(yíng)養(yǎng)素與身體健康有密切關(guān)系。盡量避免孩子厭食、偏食,如果孩子缺乏蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等,會(huì)出現(xiàn)免疫功能差。要少吃含糖食物,糖會(huì)降低白細(xì)胞的活力,削弱它們對(duì)細(xì)菌的反應(yīng)能力。5、注意要讓孩子有充足的睡眠。
小兒提高免疫力
孩子容易感冒原因很多的,一是可能平時(shí)給孩子穿多了捂得抵抗力下降了(孩子穿多了很虛的,平時(shí)不要多穿啊?。?,二是流感高發(fā)季節(jié)被別的孩子傳染的(每傳染一次就對(duì)這種感冒病毒免疫一次是好事),三是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉挑食造成的(讓孩子多蹦蹦跳跳,食療永遠(yuǎn)比藥療強(qiáng))。再就是感冒了不要隨便吃消炎藥,消炎藥會(huì)造成孩子食欲不振,消化不好拉肚子的,因?yàn)橄姿幇涯c道里的正常菌群也都?xì)⑺懒?。除非孩子發(fā)燒被確診為上呼吸道感染什么的聽醫(yī)生的適當(dāng)吃一些消炎藥或者打吊瓶,平時(shí)咳嗽流鼻涕最好吃些中成藥。我女兒不怎么感冒估計(jì)和我每天都給我女兒搟皮兒也有關(guān)系的,那就是每天晚上我都給女兒撓撓后背,把脊椎上的皮從上到下揪揪,再用食指中指在脊椎兩側(cè)從上到下按壓一遍,這樣給孩子疏通一下經(jīng)絡(luò)增強(qiáng)抵抗力的,至于你說的補(bǔ)充維生素啥的還真是擔(dān)心補(bǔ)多了,只要平時(shí)吃的香睡得好就沒有必要補(bǔ)的,尤其孩子的心情很重要的,樂觀愛笑的孩子食欲就好,精神頭兒足的孩子就愛蹦愛跳呢!這都是孩子健康的表現(xiàn)。
提高孩子免疫力
您好,孩子六個(gè)月了,目前愛生病,也是孩子抵抗力弱的現(xiàn)象,平時(shí)要注意喂養(yǎng)的指導(dǎo)意見慢慢增加食量吧,食物也要多樣化的,保證充足的睡眠吧,魚肝油要堅(jiān)持服用的,再一個(gè)可以用點(diǎn)增加抵抗力的藥物,轉(zhuǎn)移因子一類的。
怎樣提高孩子的免疫力
楊慶子 以下食物能提高嬰幼兒的免疫力 蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分,尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以幫助寶寶提高免疫力,使寶寶不易生病,更受到年輕父母?jìng)兊那嗖A。但家庭自制果汁、菜泥不但耗時(shí)、麻煩,而且在加工過程中容易損失部分營(yíng)養(yǎng)素(如維生素C等)?! ∈卟?、水果中的抗氧化物主要有下面三種: ?。?)B-胡蘿卜素,許多年輕的父母都已了解胡蘿卜的好處,因?yàn)楹}卜當(dāng)中含豐富的B-胡蘿卜素。B-胡蘿卜素可以幫助提高寶寶的免疫力,使寶寶遠(yuǎn)離疾病?! 。?)維生素C,水果是維生素C的最好來源,維生素C不僅是抗氧化物,而且可以幫助鐵質(zhì)的吸收,因而足量的水果是寶寶健康的保證?! 。?)番茄紅素,番茄紅素是近幾年新發(fā)現(xiàn)的抗氧化物。它的主要來源是番茄、葡萄等食物?! ☆A(yù)防小兒上呼吸道感染的有效方法之一,是提高小兒呼吸道的免疫力,增強(qiáng)小兒對(duì)病原體的抵抗力,可以采取以下措施: 1體格鍛煉 體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì),提高對(duì)疾病的防御能力。體育活動(dòng)之外,還可以充分利用空氣、陽光、水進(jìn)行鍛煉;如開窗睡眠,使小兒汲入較冷而新鮮的空氣,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開窗睡眠后,可進(jìn)一步實(shí)行戶外睡眠。鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng),多曬太陽。用溫水洗浴,或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開展"三浴"(日光浴、水浴、空氣?。╁憻挘匀〉酶玫男Ч?。 2、增加營(yíng)養(yǎng) 獲得各種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A,小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整,增加微量元素鋅或維生素A的攝入,或用鋅制劑和維生素A丸治療后,這些小兒的免疫力可明顯提高,呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。 3、按時(shí)預(yù)防接種 如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針,可有效地提高小兒對(duì)這些呼吸道傳染病的免疫力,從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。提高免疫力的7種食物1、水:是必需營(yíng)養(yǎng)素之一,能協(xié)助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸及各類代謝廢物、毒物的排泄。在預(yù)防各類疾病尤其是各類病毒性疾病方面,水起著無比重要的作用。建議:每天喝2500亳升水,大概是普通玻璃杯8杯的量。2、蛋白質(zhì):是構(gòu)成白細(xì)胞和抗體的主要成分,所以是維持免疫功能的主角。蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏的人無法生成足夠的白細(xì)胞和抗體,最后造成免疫功能的下降。建議:多吃大豆類食品、雞蛋、瘦肉、魚肉、牛奶、蘑菇。3、維生素:維生素A及β-胡蘿卜素是合成阻絕病毒入侵身體第一道防線的重要組成部分,還能參與捕捉破壞細(xì)胞的自由基。建議:多吃胡蘿卜、西蘭花、小白菜、芥菜、菠菜、紅薯、雞蛋、瘦肉、牛奶4、維生素B群:與細(xì)胞正常的新陳代謝及生長(zhǎng)分裂有關(guān),缺乏維生素B群中任何一種都會(huì)使細(xì)胞的活力下降。建議:多吃魚、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、馬鈴薯、鱷梨、葵花籽、全麥?zhǔn)称?、維生素C:有保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白細(xì)胞及抗體的活性、刺激身體制造干擾素以破壞病毒、抗病毒感染的作用。建議:多吃山楂、柑橘、獼猴桃、西紅柿、青椒(紅、黃)、西蘭花、油菜、洋蔥、土豆6、維生素E:能努力捕捉自由基,保護(hù)細(xì)胞膜的完整并增加抗體的數(shù)量。建議:多吃玉米油、杏仁、卷心菜、牛奶、雞蛋、鱷梨7、礦物質(zhì)鋅、硒:硒能有效預(yù)防呼吸道感染,缺硒常導(dǎo)致肌體免疫力低下。而鋅是增強(qiáng)肌體免疫力主要礦物質(zhì)之一,當(dāng)然也是預(yù)防各類感冒的有效礦物質(zhì)元素。建議:多吃海魚、牡蠣、大白菜、扁豆、白蘿卜、南瓜、花生、全谷物食品平時(shí)注意餐具消毒.
提高免疫力?
平??梢远嘧鲞\(yùn)動(dòng),按時(shí)作息,然后再飲食上多吃一些含硒量高的食物也是可以的!人體的免疫力會(huì)大大降低,感染各種高致病性病毒性疾病的危險(xiǎn)明顯增大。為此,專家建議人們多吃富含硒的食品,如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、金槍魚、沙丁魚等。
食補(bǔ)加藥補(bǔ)效果更明顯。藥補(bǔ)方面可以考慮體恒健牌硒維康口嚼片。它含富硒麥芽分、維生素E和β-胡蘿卜素,高活性,高吸收率,易被機(jī)體吸收利用;高利用率,這是硒麥芽最顯著的優(yōu)點(diǎn),可充分發(fā)揮硒在體內(nèi)應(yīng)有的作用;天然,不含激素,安全無任何毒副作用,提高身體免疫力
食補(bǔ)加藥補(bǔ)效果更明顯。藥補(bǔ)方面可以考慮體恒健牌硒維康口嚼片。它含富硒麥芽分、維生素E和β-胡蘿卜素,高活性,高吸收率,易被機(jī)體吸收利用;高利用率,這是硒麥芽最顯著的優(yōu)點(diǎn),可充分發(fā)揮硒在體內(nèi)應(yīng)有的作用;天然,不含激素,安全無任何毒副作用,提高身體免疫力
提高孩子免疫力
病情分析:您好,孩子六個(gè)月了,目前愛生病,也是孩子抵抗力弱的現(xiàn)象,平時(shí)要注意喂養(yǎng)的指導(dǎo)意見:慢慢增加食量吧,食物也要多樣化的,保證充足的睡眠吧,魚肝油要堅(jiān)持服用的,再一個(gè)可以用點(diǎn)增加抵抗力的藥物,轉(zhuǎn)移因子一類的。
提高免疫力
病情分析:你好:打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞,再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道導(dǎo)致的,如果嚴(yán)重也需要治療的。
指導(dǎo)意見: 打呼嚕的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查后對(duì)癥治療,祝早日康。
指導(dǎo)意見: 打呼嚕的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查后對(duì)癥治療,祝早日康。
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