兒歌和舞蹈文案朋友圈句子

舞蹈老師親自示范動作的朋友圈文案：

1、 舞蹈讓你遇見最美的自己，寶貴的童年，難忘的記憶，氣質(zhì)，身高，形體得到很好的鍛煉，將跟隨你終身。

2、 舞蹈可以讓孩子身姿挺拔，氣質(zhì)出眾，夠吃苦，堅持忍耐，植于內(nèi)心的自信和不畏艱難的執(zhí)著，這是薛藝術(shù)的孩子內(nèi)在和外在最直觀的體現(xiàn)，新的一周，孩子們繼續(xù)前行。

3、 家長們都在擔(dān)心中國舞是怎么練的？剛剛開始正式進(jìn)入中國舞基礎(chǔ)班的小朋友，進(jìn)行每個身體部位的分解練習(xí)！練習(xí)要有分解，要有中藥店，還要有一定的量，才能讓肌肉形成記憶！選擇舞蹈學(xué)校一定要記得選擇有科學(xué)教育規(guī)劃的學(xué)校，不要浪費孩子寶貴的時間！

4、 教育的道路，最先放棄的，不是孩子，而是家長，因為冷了，因為熱了，因為遠(yuǎn)了，因為忙了，因為孩子不愿薛了，因為孩子同伴不來學(xué)了，要想改變孩子，首先父母必須學(xué)會堅持，改變自己，做孩子的引導(dǎo)者。

5、 舞蹈教育是什么？它是一個潛移默化的過程，也是一個儲存能量的過程！他的目的是在培養(yǎng)孩子的修養(yǎng)，審美，品行，素質(zhì)，讓孩子慢慢學(xué)會欣賞生活的美好，生命的可貴，感知世界的多彩，以及豐富她們的生命，成就她們的人生。

1、每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)。

2、每天的堅持才是舞蹈的真諦，經(jīng)歷了練習(xí)的汗水，才能體會到遇到最美的自己的那份激動。

3、讓孩子受點“優(yōu)雅的苦”，收獲的將是整個氣質(zhì)人生，學(xué)舞蹈可能不一定會走專業(yè)，但一定會受益一生。

4、跳舞應(yīng)是女孩子一輩子堅持的事情，因為容顏終會老去．而氣質(zhì)不會。

5、日復(fù)一日的沉淀，不僅僅使基礎(chǔ)扎實，更讓自己在舞蹈的道路充滿自信。

6、舞蹈讓你遇見最美的自己，寶貴的童年，難忘的記憶，氣質(zhì)，身高，形體得到很好的鍛煉，將跟隨你終身。

孩子學(xué)習(xí)舞蹈可以用視頻方式來發(fā)朋友圈，在孩子鍛煉中用視頻拍下，然后把孩子好的一面來進(jìn)行保留就可以發(fā)到朋友圈。

《大王叫我來巡山》演唱：小鉆風(fēng)大王教我來巡山哪啊~，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲巡了南山我巡北山咯，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲大王教我來巡山哪啊~，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲小心提防那個孫悟空哪啊~~~，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲他有幾十種的變化，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲特別會變那小蒼蠅啊，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲

愛心寶貝舞蹈的歌曲是《春天來了》。
歌曲：春天來了
類型：兒歌
歌詞：
小鳥小鳥飛來了 歡聚一起真熱鬧
動聽的歌兒唱起來 嘰嘰喳喳唱不停
春天就要來到了 我們愉快地在歌唱
小鳥小鳥多高興 自由自在飛翔
山鳥畫眉白頭翁 整整來了一大群
祝你一年都快樂 身體健康多幸福

小鳥為我們祝福 大家記在心上
我們的生活多歡暢 跳舞游戲又歌唱
在山谷里在田野上 歡樂歌聲響四方

和普通的教案沒有太大差別，也是有教學(xué)目標(biāo)（分知識與技能，過程與方法，情感態(tài)度和價值觀），教學(xué)重難點，教學(xué)課前準(zhǔn)備，教學(xué)過程（教學(xué)過程就把教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)教授內(nèi)容寫清楚以及我在這個環(huán)節(jié)主要練得什么寫清楚），最后可以再加上教學(xué)反思。

一、上肢訓(xùn)練:
1.頭部:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2.肩部:壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部:彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓(xùn)練:
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2.腿膝部:吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿
3.夠部:橫叉、豎又、壓又
三、訓(xùn)練要求:
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
扶把訓(xùn)練:(一年)
一、蹲:
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合:大掖步、臥點、撲步
5.豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化
二、擦地:
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動并環(huán)動
4.與爭位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合
5.與五位并立轉(zhuǎn)組合
6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化
三、小踢腿:
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點地小踢腿
3.前后擺動、單腿變身
4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度
四、單腿蹲:
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰:
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿:
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓(xùn)練
一、腰:
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿:
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢
三、控制:
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動
2.大射燕、探海
3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接
四、五跳:
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳:
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳:
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術(shù)技巧:一、轉(zhuǎn)、
1.平轉(zhuǎn)2-3個
2.斜線平轉(zhuǎn):8個
二、翻身類:
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點翻身3-5個

先寫什么舞種!

接著就列幾個重點!

然后就把每個重點更細(xì)膩化的分著寫!

以前做過! 不過很麻煩!