養(yǎng)生排毒的方法

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可以買一臺家用的榨汁機，用鮮蔬水果榨汁，比外面賣的添加水分與色素的果汁更能幫助身體排毒。還可以補充富含高蛋白的食品，幫助毒素排出。

也有一定可以的

主要還是以合理膳食、多運動的方式，平時多吃纖維素多的食物有助于排毒。

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玫瑰花的功效
性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能。可治慢性胃炎及肝炎。

排毒的“毒”廣義上的毒，指的是人體代謝產(chǎn)生的廢物，還有瘀血、熱毒等問題。

康而福 黑糯茶 ——排毒養(yǎng)顏

護肝的辦法包括下列這些途徑，首先應該遠離煙酒的環(huán)境，因為吸煙和飲酒都會影響到肝臟的代謝，并且也容易導致酒精性肝硬化的發(fā)生。隨著病情的進展，酒精肝也會惡變成肝癌。另外，應該多吃一些富含維生素類的食物，新鮮的蔬菜以及水果，因為維生素主要是在肝臟進行合成和代謝，并且有保護和穩(wěn)定肝細胞膜的作用，還有就是對于有肝病的病人，在日常生活當中不能勞累，因為經(jīng)常熬夜或者勞累，也會影響到肝臟的代謝功能，甚至會誘發(fā)肝病或者肝臟惡性腫瘤的發(fā)生。平時也應該合理的膳食，不能暴飲暴食。

花草茶其實沒有綠茶或者普洱茶管用，而且這種茶有沒有農(nóng)藥殘留檢測還需要考察
商家太喜歡忽悠