枸杞葉子泡水喝的功效

枸杞甘平質(zhì)潤(rùn)，具有平衡體內(nèi)濕火、滋補(bǔ)肝腎的功效?！侗静輩R版言》中記載：枸杞具有“權(quán)氣可充、血可補(bǔ)、陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)，火可降，風(fēng)可祛”的十全功效。枸杞雖小，但功效十分強(qiáng)大，養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎等功效為眾人所熟知，但其實(shí)枸杞還能有效抵抗紫外線、祛濕養(yǎng)顏哦！


滋陰明目
枸杞有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效，三伏天喝一杯枸杞茶，養(yǎng)肝明目祛濕氣，多效合一。

枸杞作為養(yǎng)生保健佳品一直受人們的喜愛(ài)，它具有益腎、安神、明目等多種功效。生吃、泡水或者煲湯都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常見(jiàn)的食藥兩用食材，分紅枸杞和給枸杞，雖然兩者都同屬于枸杞類別，但是無(wú)論外觀、營(yíng)養(yǎng)及養(yǎng)生功效上都有所差別。黑枸杞在中醫(yī)、藏醫(yī)、維吾爾醫(yī)中都有記載。藏醫(yī)把黑枸杞叫做“旁麥宅布”，主要用于治療三陰方面的疾病，認(rèn)為它有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，其實(shí)，也不算是名貴藥材。

黑枸杞富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，最主要的是它還含有豐富的天然原花青素，并且它的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)藍(lán)莓，是截止目前發(fā)現(xiàn)的含有原花青素最高的野生植物。這種原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效遠(yuǎn)超過(guò)維生素C的20倍，維生素E的50倍，所以黑枸杞被譽(yù)為野生的“藍(lán)色妖姬”

原花青素能夠改善人體血液的循環(huán)，幫助微血管恢復(fù)失去的功效，加強(qiáng)血管的恢復(fù)力，使血管更具有活力和彈性，從而減少心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，黑枸杞相比紅枸杞價(jià)格昂貴，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比紅枸杞，黑枸杞的產(chǎn)量偏低，所謂物以稀為貴，其實(shí)，它們都各有優(yōu)缺點(diǎn)，我們不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞雖好，但是，也不是什么人都適合食用的，黑枸杞和紅枸杞一樣，其性質(zhì)偏熱，多食易上火，所以，要考慮自身的體質(zhì)以及食用量，切不可盲目多食，否則達(dá)不到補(bǔ)益的效果，還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的危害。

以上是對(duì)黑枸杞究竟有什么神奇功效的具體分析，希望對(duì)您有用，感謝您的閱讀。

根據(jù)2016年3月國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于促進(jìn)二手車便利交易的若干意見(jiàn)》要求各地取消已經(jīng)實(shí)施的限制二手車遷入政策。外地二手車落戶連云港需要具備的條件為:機(jī)動(dòng)車環(huán)保定期檢驗(yàn)和安全檢驗(yàn)有效期內(nèi)，并經(jīng)連云港環(huán)保檢驗(yàn)，符合連云港在用車排放標(biāo)準(zhǔn)要求的車輛方可落戶連云港。

道家內(nèi)功入門修煉方法如下：

1、內(nèi)功修煉有三大要素，即調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心。其中的調(diào)息，就是指對(duì)呼吸的調(diào)整，武術(shù)諺語(yǔ)云：“能柔軟，所以能靈活，能呼吸然后能剛硬”。丹田之呼吸方法極簡(jiǎn)單，吸氣時(shí)小腹自然凸起，呼氣時(shí)則意念肚臍與小腹內(nèi)收，并后貼于命門即可。

2、肩與胯，在內(nèi)家拳中是人身體的根節(jié)，形意拳有“六合”之說(shuō)，其中外三合即“肩與胯合，肘與膝合，手與足合”，能達(dá)外三合者，已經(jīng)可以打前透后，輕易的致人于死命啦，這里肩與胯又是關(guān)鍵的關(guān)鍵。

3、在本功法中，肩（肩胛骨）要求是以向上察搜賣、向前、向下、向后的順序形成前縱立圓的運(yùn)動(dòng)，且吸氣時(shí)為向下向后，呼氣時(shí)則向上、向前運(yùn)動(dòng)，大家切不可忽視“肩不活，力不透”。

4、嚴(yán)格的說(shuō)，雙手開合敗逗這一步，還包括了雙腳的漏褲開合，與肩胯開合一樣，下盤的開合為隱，上盤開合為顯。在丹田吸氣外凸時(shí)，人的雙掌心的勞宮穴要有內(nèi)吸之意，雙腳心的涌泉也同樣如此，此時(shí)人的五指（趾）皆要有內(nèi)扣，扒之意；在丹田呼氣后貼時(shí)，則人的勞宮、涌泉要有外吐之勁意。

5、從傳統(tǒng)氣功的說(shuō)法來(lái)講，雙手（足）開合可以迅速打開勞宮，練出開磚斷石，以及擊表傷內(nèi)的小天星掌力，而我個(gè)人體會(huì)，這一要決是人修煉由外用內(nèi)，開發(fā)人體潛能，功臻上乘的關(guān)鍵。

說(shuō)實(shí)話，在拳頭開發(fā)出英雄聯(lián)盟或者說(shuō)英雄聯(lián)盟沒(méi)有進(jìn)入內(nèi)地市場(chǎng)之前。拳頭公司只能說(shuō)是一個(gè)小作坊，他之所以能夠成功，一方面是因?yàn)橼s上了中國(guó)。家庭電腦普及的時(shí)代，另一部分就是因?yàn)椴渖狭薽oba的東風(fēng)。當(dāng)然游戲是人家開發(fā)的，自己的實(shí)力還是有的，只不過(guò)如果單純的以拳頭公司的實(shí)力的話，根本沒(méi)有辦法進(jìn)入英雄聯(lián)盟推廣到全世界。而只有在騰訊收購(gòu)了他之后，為了更大的利益才將拳頭公司旗下的英雄聯(lián)盟發(fā)揚(yáng)光大。

可能很多人只知道拳頭公司被騰訊收購(gòu)，要知道拳頭公司成立于2006年，但是在08年的時(shí)候，騰訊就已經(jīng)注意到了這個(gè)小作坊。英雄聯(lián)盟可以進(jìn)入內(nèi)地市場(chǎng)，可以說(shuō)騰訊公司功不可沒(méi)，在之后英雄聯(lián)盟開始火熱起來(lái)，騰訊則直接把拳頭公司直接收入麾下。這樣做的目的，一方面避免有人跟他競(jìng)爭(zhēng)英雄聯(lián)盟以后帶來(lái)的可觀收益，另一方面則是將英雄聯(lián)盟的發(fā)展走向完全的控制在自己的旗下。

在騰訊沒(méi)有完全收購(gòu)英雄聯(lián)盟之前，其實(shí)拳頭公司開發(fā)的游戲并不是特別的火熱，甚至公司一度處于虧本狀態(tài)，而在騰訊公司收購(gòu)之后，他直接為你舉辦了各大賽事，并且進(jìn)行了高標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)營(yíng)。很多人在這里都天天吐槽騰訊公司只知道賺錢是一個(gè)黑心廠商，但是也不得不承認(rèn)，如果不是騰訊公司的卓越眼光。那么很可能英雄聯(lián)盟不會(huì)火起來(lái)。