失眠易醒早醒是什么原因引起的

指導意見:你好！請問你這樣有多久了呢？有什么原因嗎？胃口體重記性和興趣愛好有沒有變化？建議精神心理科診治！
追問:將近一個月和家人意見不和吃飯也沒多大胃口朋友多敘述瘦了些
追答:哦，這樣呀，性欲記性和興趣愛好有沒有變化？
追問:對愛好興趣記憶都淡化些身體哆嗦明顯
追答:需要考慮抑郁癥可能，建議精神科或心理科就診，尋求?？漆t(yī)師的專業(yè)幫助，得到正確治療的情況下，病情會慢慢好轉的！祝你早日康復！

建議中醫(yī)調理調理

經常失眠多夢的原因主要有三種情況：
第一種是太在乎睡眠給我們帶來的好處，希望盡快入睡（如：第二天早上起來精力充沛的去干某些事情）。
第二種就是被自己的情緒所困擾，比如說焦慮、緊張、工作壓力大，這些情況可以讓自己放松心情來調整一下自身的精神狀態(tài)。
第三種是在睡前攝入了讓人體興奮的東西，如：茶、咖啡等，這些也會影響入睡。
可以調整一下自身睡覺前的一些行為來幫助自身來入睡，比如睡覺前看一些紙質書籍、聽一些放松的音樂的，希望可以幫助到您。

就是醒得早的睡眠，睡眠時間不夠。這種情況可能是心理原因。所以這種情況可以吃一些安眠的藥但是也要去看一看醫(yī)生。

容易失眠睡不著或者是很早的就醒了那說明近期可能思想壓力比較大心態(tài)不太好需要注意調整一下。

想的事情太多了吧，試著放鬆自己，睡覺前聽點柔和的歌，輕音樂最好。最好白天讓自己忙碌一點，這樣晚上就會覺得累，就不容易失眠了

失眠的原因有很多，比如太興奮、工作壓力太大、晚上吃得太飽、睡前喝茶或咖啡等都造成入睡困難、睡眠淺等，可以減少這些不良生活習慣，還可以適當補充LIVEYES（力活元）這類復合能量素，目前有同事在吃，說現在睡眠品質好多了，沒有像以前那樣翻來復睡不著，很快就能入睡。

病情分析：你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬于腦神經衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。
指導意見：現在的情況是建議在醫(yī)生的指導下使用維生素B1、谷維素、安神補腦液做調節(jié)治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物慢慢就會好轉的。

失眠、多夢、早醒，這種屬于睡眠障礙，臨床上是非常常見的。

出現睡眠障礙的原因有很多，有些是因為緊張、焦慮、工作壓力大等等引起的抑郁或者焦慮情緒，導致入睡困難。還有一些是因為疾病疼痛等影響入睡。

還有部分病人是因為服用了一些藥物，這種藥物具有一定的興奮性，因此也會影響入睡。如激素、氨茶堿、喹諾酮類的抗生素等等。

部分病人有熬夜的習慣，經常12點以后入睡，這種情況也會影響睡眠的質量。一些病人在入睡前過度的興奮，也會影響入睡。

失眠多夢早醒的主要業(yè)務是心理壓力過大，大腦活躍程度太高，沒有休息好，沒有睡眠好的意思