徐文兵公眾號

徐文兵（1966— ）名小周，字文兵。中醫(yī)師，厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，高級中醫(yī)講師，中醫(yī)教育家，身心醫(yī)學(xué)專家。診療科目： 中醫(yī)全科、針灸科?，F(xiàn)為北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，北京御源堂、平心堂中醫(yī)門診專家。多次受邀在北京電視臺(tái)講授健康知識(shí)；擔(dān)任中國氣象頻道《四季養(yǎng)生堂》欄目長期主講嘉賓；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民廣播電臺(tái)，主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之黃帝內(nèi)經(jīng)》；著有《字里藏醫(yī)》等。

`徐文兵，中醫(yī)教育家，身心醫(yī)學(xué)專家。1966年出生于山西大同，自幼隨母親魏天梅學(xué)習(xí)中醫(yī)，1984年考入北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，自1987年隨裴永清教授侍診抄方，1997年正式拜師，研修《傷寒雜病論》以及經(jīng)方的臨床應(yīng)用。1997年師從周稔豐教授學(xué)習(xí)五禽戲、病氣診斷。2002年師從蘇有余先生學(xué)習(xí)、研修內(nèi)丹功法。2004年師從馬世琦先生研修形意拳。初步掌握了中醫(yī)的精、形、氣、神理論，陰陽、五行生克制化理論。熟悉中藥、經(jīng)絡(luò)、腧穴的形、氣、性、用，以及組方配伍。1997年公派赴美講學(xué)，考取全美中醫(yī)師資格證書、全美針灸師資格證書、馬里蘭州針灸執(zhí)照。1998年回國辭職創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)研究所，從事傳統(tǒng)中醫(yī)理論的研究和教學(xué)工作，用英文主講《中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)》、《中醫(yī)診斷》、《中藥》、《方劑》、《中醫(yī)內(nèi)科》、《針灸學(xué)》、《耳針》、《食療》等課程。近十年來，桃李滿天下，學(xué)生遍布世界各國。發(fā)表論著：字里藏醫(yī)

字里藏醫(yī)?！蹲掷锊蒯t(yī)》以通俗易懂的語言，介紹了數(shù)十個(gè)人們平時(shí)常用而熟悉的詞匯在古代的真正原意，并且巧妙的借助這些解釋，闡述了中醫(yī)的許多概念，原理，應(yīng)用。比如“思想”，思和想有什么區(qū)別，比如“魂魄”，魂和魄有什么區(qū)別，如果沒有區(qū)別，干嗎要多造一個(gè)字?！耙伞焙鸵钟舭Y的關(guān)系和治療啟發(fā)等。整部書不但文筆優(yōu)美舒展流暢，而且典故病案，隨處可見；詩詞歌賦，信手拈來。讓人在輕松的閱讀中，一邊享受中華古代文化的沐浴，一邊不知不覺的學(xué)習(xí)了許多中醫(yī)知識(shí)。中醫(yī)啟蒙由認(rèn)識(shí)漢字開始，中華文明的復(fù)興從振興中醫(yī)開始。徐文兵先生開了一個(gè)嶄新的窗口。
《黃帝內(nèi)經(jīng)家用說明書》梁冬 徐文兵著《夢與健康》《腸道健康人長壽》《健康有方》《中醫(yī)瘦身》《中醫(yī)防治富貴病》《睡眠養(yǎng)生》《情緒養(yǎng)生》《家常食物解性味》《觀汗知病》《降火去濕保健康》《四季養(yǎng)生》《飲食養(yǎng)生》

徐文兵沒有孩子。

字里藏醫(yī)。《字里藏醫(yī)》以通俗易懂的語言，介紹了數(shù)十個(gè)人們平時(shí)常用而熟悉的詞匯在古代的真正原意，并且巧妙的借助這些解釋，闡述了中醫(yī)的許多概念，原理，應(yīng)用。比如“思想”，思和想有什么區(qū)別，比如“魂魄”，魂和魄有什么區(qū)別，如果沒有區(qū)別，干嗎要多造一個(gè)字?！耙伞焙鸵钟舭Y的關(guān)系和治療啟發(fā)等。整部書不但文筆優(yōu)美舒展流暢，而且典故病案，隨處可見；詩詞歌賦，信手拈來。讓人在輕松的閱讀中，一邊享受中華古代文化的沐浴，一邊不知不覺的學(xué)習(xí)了許多中醫(yī)知識(shí)。中醫(yī)啟蒙由認(rèn)識(shí)漢字開始，中華文明的復(fù)興從振興中醫(yī)開始。徐文兵先生開了一個(gè)嶄新的窗口。
《黃帝內(nèi)經(jīng)家用說明書》梁冬 徐文兵著《夢與健康》《腸道健康人長壽》《健康有方》《中醫(yī)瘦身》《中醫(yī)防治富貴病》《睡眠養(yǎng)生》《情緒養(yǎng)生》《家常食物解性味》《觀汗知病》《降火去濕保健康》《四季養(yǎng)生》《飲食養(yǎng)生》

徐文兵飲食滋味。為中國人體質(zhì)度身定做的家常飲食營養(yǎng)學(xué)經(jīng)典！迄今為止，市場上關(guān)于營養(yǎng)學(xué)的書籍大多基于西方的“以食物營養(yǎng)價(jià)值為本”的營養(yǎng)學(xué)理念，都是教我們應(yīng)該吃什么營養(yǎng)成分高的食物，不應(yīng)該吃什么營養(yǎng)價(jià)值低的東西，而沒有一本教我們?nèi)绾文軌蛟凇耙匀藶楸尽钡那疤嵯?，以人的本能為主，順?yīng)四季的流變來選擇適合每一個(gè)中國人體質(zhì)的飲食營養(yǎng)書。

作為飲食版《黃帝內(nèi)經(jīng)》，作者用通俗易懂的語言告訴我們中國人到底應(yīng)該如何吃才符合生命之道：“飲食的味道比飲食本身重要得多”“吃什么不重要，是不是饑了，是不是餓了，是不是饞了，這幾點(diǎn)很重要”“人，越吃新奇特的東西，元?dú)庀脑酱螅欢匠猿Ｊ?，身體會(huì)慣性運(yùn)作，消耗就越小”“同樣是你，但你在不同時(shí)間、不同心情下，用不同方法吃進(jìn)去的食物，*后所產(chǎn)生的影響都是不一樣的”“饑的時(shí)候要吃飽，餓的時(shí)候要吃好”“吃肉是需要挑部位的”

課程目錄：

飲食滋味講義

調(diào)心與調(diào)脾

調(diào)肝與調(diào)心

調(diào)的概念，君臣佐使

.....

在網(wǎng)上看到有許多人說許文斌老師是中醫(yī)業(yè)內(nèi)第一人，這點(diǎn)我不敢茍同。接下來就來說說我的個(gè)人看法。

在我看來中醫(yī)第一人他必須是臨床能力和講課能力俱佳的人。即，你必須非常熟悉人體這個(gè)運(yùn)作機(jī)制，你還得把這背后的道理和原因通俗易懂的講出來，并且你的臨床治愈率很高！這才是標(biāo)準(zhǔn)?；谝陨嫌^點(diǎn)此，比徐文兵老師高的人大有人在。當(dāng)然我不否認(rèn)徐文兵老師是一流的中醫(yī)講師，但是他的臨床能力只能算是三流水平。最直觀的就是徐文兵老師創(chuàng)立的厚樸中醫(yī)藥研究所目前不僅收費(fèi)昂貴而且治療效果真的可以說是不如人意。

因此當(dāng)前國內(nèi)中醫(yī)界，對于徐文兵老師的主流看法就是，論臨床，徐文兵老師的療愈率并不咋地。而他更像是個(gè)講課的書生，而重心不在研究臨證

上述言論屬于個(gè)人看法，歡迎指正。

徐文兵厚樸中醫(yī)啟蒙雜談冬天吃什么?冬吃蘿卜夏吃姜,吃姜也對,姜也是跟我說那個(gè)紫蘇一樣,它也是一個(gè)芳香化濕的。吃姜一定要在過了夏至以后吃,別在那個(gè)夏至以前熱的時(shí)候吃,夏至以后出現(xiàn)了這種陰寒濕氣呢,可以吃。冬吃蘿卜這個(gè)

徐兵是我同學(xué)。

在網(wǎng)上看到有許多人說許文斌老師是中醫(yī)業(yè)內(nèi)第一人，這點(diǎn)我不敢茍同。接下來就來說說我的個(gè)人看法。

在我看來中醫(yī)第一人他必須是臨床能力和講課能力俱佳的人。即，你必須非常熟悉人體這個(gè)運(yùn)作機(jī)制，你還得把這背后的道理和原因通俗易懂的講出來，并且你的臨床治愈率很高！這才是標(biāo)準(zhǔn)?；谝陨嫌^點(diǎn)此，比徐文兵老師高的人大有人在。當(dāng)然我不否認(rèn)徐文兵老師是一流的中醫(yī)講師，但是他的臨床能力只能算是三流水平。最直觀的就是徐文兵老師創(chuàng)立的厚樸中醫(yī)藥研究所目前不僅收費(fèi)昂貴而且治療效果真的可以說是不如人意。

因此當(dāng)前國內(nèi)中醫(yī)界，對于徐文兵老師的主流看法就是，論臨床，徐文兵老師的療愈率并不咋地。而他更像是個(gè)講課的書生，而重心不在研究臨證

上述言論屬于個(gè)人看法，歡迎指正。