安慰劑效應(yīng)心理學(xué)

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介紹：要說(shuō)愛(ài)這個(gè)東西，就像見(jiàn)鬼一樣，人人都只是聽(tīng)說(shuō)，見(jiàn)過(guò)的又有幾個(gè)？想想本來(lái)愛(ài)也好恨也好，都只是人類本能，卻不知為何有了真假之分，況且素來(lái)也只聽(tīng)過(guò)真愛(ài)這詞，卻從來(lái)沒(méi)聽(tīng)人說(shuō)過(guò)真恨的。如果世上有那么一個(gè)人，愿意為了另一個(gè)人付出全部青春。

把自己的半輩子毀得像摔破在地上的西瓜，那這算不算愛(ài)？梅子的媽媽跟梅子生父分開(kāi)十七年，日子過(guò)得凄風(fēng)苦雨，跟當(dāng)年兩人恩怨不無(wú)關(guān)系，梅子?jì)屵@些年心里一直有這么人，而且如今又能跟他走到一起，這么看來(lái)，能算是真的愛(ài)了吧，也就是說(shuō)，真的活見(jiàn)鬼了。

看漫畫(huà)的好處：

1、漫畫(huà)是孩子大腦非常喜歡的圖畫(huà)形式

其實(shí)人的大腦喜歡圖畫(huà)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于喜歡文字，尤其是孩子，他們對(duì)于圖畫(huà)的感知要比其他形式的信息敏感的多。豐富的漫畫(huà)內(nèi)容讓他們?cè)诳吹倪^(guò)程中感受到了快樂(lè)。我們?cè)谛r(shí)候給孩子看的繪本就是畫(huà)片多于文字的形式。

2、漫畫(huà)滿足孩子們的夢(mèng)想

漫畫(huà)通過(guò)生動(dòng)的人物形象特定場(chǎng)景的刻畫(huà)，能夠讓大家產(chǎn)生一種代入感，可以身臨其境的去感受場(chǎng)景內(nèi)容，可以上天入地、無(wú)所不能。

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每個(gè)人都有自己的閨蜜和死黨，他們或許是因?yàn)槭俣鴤模灰驗(yàn)榍舐毷《y過(guò)；又或者是因?yàn)橐粋€(gè)目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成而自暴自棄等等，而如何安慰他人就變成了一項(xiàng)很重要的技能。

做為一名經(jīng)常安慰他人的大頭書(shū)生我發(fā)現(xiàn)，最有效的安慰方式是傾聽(tīng)。注意，這里是傾聽(tīng)而不是聽(tīng)，聽(tīng)與傾聽(tīng)的區(qū)別在于，你是否能感受到對(duì)方的情緒

舉個(gè)例子：你的閨蜜失戀了，她告訴你，她和男朋友之前有多快樂(lè)，男友卻選擇了劈腿，這個(gè)時(shí)候的你可能只是默默的聽(tīng)，思緒卻早已飛到遠(yuǎn)方了，然后閨蜜說(shuō)完了，你說(shuō)：“天下好男人多的是，沒(méi)什么大不了，來(lái)喝一個(gè)”這就是聽(tīng)，這種做法的結(jié)果是你的安慰沒(méi)有任何效果。

而傾聽(tīng)是坐在一旁，認(rèn)真且用心的聽(tīng)，當(dāng)你聽(tīng)到閨蜜抱怨吐槽時(shí)，你會(huì)換位思考，把她描述的情況想成是自己會(huì)怎么樣，然后表達(dá)出自己的感受來(lái)，說(shuō)：“哇，他怎么會(huì)這樣，真氣人”

雖然看似是廢話，沒(méi)有提供任何幫助，可傷心的人特別需要這些廢話！因?yàn)樗麄兿Ｍ氖强梢杂袀€(gè)人能理解他們?nèi)缃竦男那?，根本不需要什么所謂有用的信息，哪些所謂有用的信息，他們聽(tīng)的太多了，而你之所以成為她的閨蜜或者死黨，難道不應(yīng)該多點(diǎn)耐心么？

在傾聽(tīng)的過(guò)程中要注意以下幾點(diǎn)

1.不要說(shuō)“沒(méi)什么大不了”“小事”等等的話語(yǔ)。

對(duì)你來(lái)說(shuō)這確實(shí)是小事，可對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)這卻是大事，當(dāng)你這么說(shuō)時(shí)，潛意思是說(shuō)對(duì)方太脆弱太矯情，這對(duì)你們雙方的關(guān)系是致命的。

2.不要講自己的故事。

當(dāng)你聽(tīng)完對(duì)方的故事，忽然想到了自己比他還慘的故事時(shí)，千萬(wàn)不要說(shuō)，對(duì)方是要傾訴，而不是聽(tīng)你傾訴。

3.不要說(shuō)哪些已經(jīng)爛大街的話。

例如：“不要在一棵樹(shù)上吊死”“這個(gè)世界沒(méi)有了他，還不是照樣轉(zhuǎn)嘛”“沒(méi)事，失敗是成功之母，下次從來(lái)就好”等等，諸如此類的話。

4.提供任何的幫助信息都是沒(méi)用的，傾聽(tīng)和描述感受是最好的安慰方式。

我是大頭書(shū)生，一個(gè)每年讀書(shū)100本，一讀書(shū)就頭大的閱讀者，歡迎一起交流溝通。