少兒禮儀兒歌站坐

兩手在腹前交疊,右手在前左手在后.女子可采用V字型或T字型步型站姿.男士可采用雙腳與肩同寬姿勢.但無論男女,站立時上體一定要保持挺直,下巴略收,目光平視,嘴微閉.

不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因。這里有坐姿和握筆的講解視頻，希望能幫到你

禮儀站姿時的手位是右手搭在左手上,貼在腹部。 站姿的要求:

1.

抬頭,頭頂平,雙目向前平視,嘴唇微閉,下頜微收,面帶微笑,動作平和自然。

2.

雙肩放松,稍向下沉,身體有向上的感覺,呼吸自然。

3.

軀干挺直,收腹,挺胸,立腰。

4.

雙臂放松,自然下垂于體側(cè),手指自然彎曲。

吃飯坐座位以右為尊，以中間的座位為上座，以靠主臺的位置為上座，以面對正門的座位為上座，以距離正門較遠(yuǎn)的位置為上座，以靠近墻的座位作為尊位。

1通常情況下，主人請客吃飯的時候，要按照“右高左低”的角度來安排大家的座位，一般視為右邊為上座，左邊為下座。主人應(yīng)該讓客人坐在靠右邊的位置，然后主人陪坐在左邊，因為中國的餐廳上菜的時候往往是順時針上菜，這樣的話，一盤菜上來，按照順時針的順序，客人可以先一步嘗到美味，然后主人再品菜。

在餐廳就餐的時候，如果同行的人比較少，大家都不知道怎樣入座時，通常是以中間的座位為上座，然后兩側(cè)其他的人為下座。例如和領(lǐng)導(dǎo)出去吃飯，這個時候可以主動請上司坐在中間的位置，然后你們幾個下屬坐在兩邊比較合適一些；或者是平常和家里的人出去吃飯，要讓長輩坐在中間的位置，千萬不能妄自尊大，搶先一步坐在上面，那樣只會被旁邊的人嘲笑。

飲食禮儀因宴席的性質(zhì)、目的而不同；不同的地區(qū)，也是千差萬別。古代的飲食禮儀是按階層劃分：宮廷、官府、行幫、民間等。而現(xiàn)代飲食禮儀則簡化為：主人、客人了。

作為客人，赴宴講究儀容，根據(jù)關(guān)系親疏決定是否攜帶小禮品或好酒。赴宴守時守約。抵達(dá)后，先根據(jù)認(rèn)識與否自報家門，或由東道進(jìn)行引見介紹，聽從東道安排，然后入座：這個“排座次”，是整個中國飲食禮儀中最重要的一部分。

從古到今，因為桌具的演進(jìn)，所以座位的排法也相應(yīng)變化。總的來講，座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。家宴首席為輩分最高的長者，末席為最低者。

坐如鐘，立如松，行如風(fēng)。不管是坐著，站著，還是行走，都必須要抬頭挺胸，為自己制造一種氣勢。

坐：挺胸直腰，體正腳平，千萬不能蹺二郎腿。

立：昂首挺胸，雙手自然下垂，目光自然注視前方，雙腳并攏或微側(cè)身子，八字站立。

行：速度適中，腳步適度，步伐輕松有力，抬頭挺胸，眼睛注視前方，面帶笑容，自信。

坐如鐘，立如松，行如風(fēng)。不管是坐著，站著，還是行走，都必須要抬頭挺胸，為自己制造一嘩燃種氣勢。

坐：挺胸直腰，體正腳平，千萬不能蹺二郎腿。

立：昂首挺胸，雙手自然下垂，目光自滲褲然注視前方叢蘆簡，雙腳并攏或微側(cè)身子，八字站立。

行：速度適中，腳步適度，步伐輕松有力，抬頭挺胸，眼睛注視前方，面帶笑容，自信。