春季食育兒歌手指操

意思指的是，指通過各種各樣的活動來促進人們學習與飲食相關(guān)的知識，養(yǎng)成有關(guān)飲食的正確判斷能力，使其能夠?qū)嵺`健康的飲食生活，從而達到身體健康的目的；通過飲食開展教育，即借助與飲食相關(guān)的活動及實踐進行德智體美勞等各方面教育，從而培養(yǎng)健全的人格和豐富的人性。

今年十月份開始更新的

中午吃飯去得晚，最后幾名教師要離開餐廳的時候，看到一個小男孩來到了湯車旁邊，手里拿著個湯碗。簡單地問候和了解情況后，老師們盛湯、拿餐盒，我招呼孩子坐在我對面。

我看到他用勺子挖了一勺米放進嘴里，以為他會慢慢吃起來，又怕我一直看著他讓他緊張，就繼續(xù)低頭吃飯。

正當我吃得津津有味的時候，覺得對面好像沒什么動靜，抬頭一看，發(fā)現(xiàn)他不吃了，所以就和他聊起來，采集到以下信息：他只喝粥，而且只喝白粥，不吃菜，爸爸媽媽工作非常忙，做超市的，幾乎沒空陪伴他，他靠姥姥姥爺照顧，還有個妹妹，跟著爺爺奶奶，平常都不怎么吃飯，對吃興致不高。我看他嘴唇暗紅，說話沒這個年齡段的孩子該有的朝氣。“我平時都沒什么胃口?！笔俏矣∠笞钌羁痰囊痪湓挕Ｖ钡诫x開餐廳，他只吃了一口米，兩口菜，喝了半碗湯。

回教室的路上，他跟我說他每天都鍛煉的，我不知道他鍛煉的體能從哪里來，也不知道他幾乎不怎么吃東西，是如何一天天撐下去的。沒有食欲的孩子，求知欲、運動欲、好奇心、探索精神是不是也會受到影響或不那么強烈呢？但愿不是。

提升食欲，可能不是簡單的說教或者威逼利誘就能解決的。若是生理方面的原因，要及時調(diào)整。除此之外，食育也是學校和家庭尤其是家長必須思考的東西。食育課程，可以從幼兒園開始。小學的食育課程，最好能夠融入全學科全學段。杭州蕭山銀河實驗小學的慧食食育課程，給我的印象非常深刻。我校有農(nóng)耕課程的基礎(chǔ)，把食育課程與農(nóng)耕課程嫁接，在親身體驗中探索食源、品味自己勞動創(chuàng)造的食物，在與食材、食物的深度互動中，感受勞動的快樂和食物的美妙感覺，讓孩子親近食物，讓孩子的食欲慢慢被喚醒……

食育，是家校合作共育的一項重要內(nèi)容，是家庭和學校共同探索的一個難題。食育，也可以作為健康教育、生命教育、科學教育的一個版塊。有食育，才有食欲和科學飲食；有無食欲，都是很好的食育契機。

什么是“食育”？

食育，是通過食物、飲食相關(guān)過程進行的德、智、體、美、勞等多方面教育，從而培養(yǎng)健全的人格和豐富的人性。

食育的五個教育原則：

安全、自然、健康、快樂、創(chuàng)意。

食育的內(nèi)容：

1.傳承傳統(tǒng)的飲食文化；

2.普及飲食的基本營養(yǎng)和安全知識，培養(yǎng)健康的飲食行為；

3.與自然環(huán)境協(xié)調(diào)的意識，感恩大自然提供我們食物；

4.培養(yǎng)日常生活的基本技能，如食品選購；

5.培養(yǎng)健全的人格及愛心；

6.培養(yǎng)藝術(shù)想象力和創(chuàng)造力。

請您給孩子“食育”教育

“食育”是一門接地氣的教育，在“德智體美“素質(zhì)教育中，“食育”是對孩子腦力、體力產(chǎn)生深遠影響的基本教育，是一門能受益終身的應用科學。

在“德育”、“體育”已經(jīng)被人們重視的今天，食育到底對孩子的生活有什么影響呢？。

食育最重要的作用就是幫助孩子好好吃飯。

孩子們“不愛吃飯”，并不是孩子的錯。當你對自己所吃的食物一無所知的時候，自然提不起興趣。家長們通常舍得花錢給孩子買這買那，卻很少指著一樣蔬菜告訴孩子，這是如何誕生、成長、收獲，又是如何被烹飪上桌的，更鮮有家長會帶著孩子到田間地頭看一看。沒有接觸，孩子怎能愛上天然食物。各種加工零食來勢洶洶，色素、添加劑、防腐劑在侵蝕著我們可愛的孩子。

食育，對于孩子極其珍貴和重要，伴隨孩子一生的成長。

在我國，食育文化源遠流長，既有“孔融讓梨”等做人應該懂得禮讓的經(jīng)典故事，又有“飲食貴有節(jié)，做事貴有恒“的人生智慧。食育中蘊藏著眾多深刻的國學精髓我們中國文化強調(diào)天人合一，讓孩子從小學食育，動手創(chuàng)作，澆水施肥，了解土壤與自然。小朋友越小開始學食育，就能越早了解中國文化與自然規(guī)律。

愛上天然食物，發(fā)揚傳統(tǒng)飲食文化，并最終培養(yǎng)孩子們健康的能力、生存的能力和愛的能力。

食育最重要的作用就是幫助孩子好好吃飯。

帶我進入了巴金他心靈深處的那一片深深的愛國情懷,文中開頭兩段：說了故土對巴金的養(yǎng)育之恩,故土給了巴金的扶持﹑給了巴金的衣食﹑給了巴金的苦樂﹑給了巴金的親人﹑給了巴金的朋友﹑給了巴金的幸福﹑給了巴金知識后痛苦的源泉……寫的最后一段話：再見罷,我不幸的鄉(xiāng)土喲!我恨你,又不得不愛你.這句話巴金把他的內(nèi)心世界,說的十分透澈.恨他,是因為要離開他,卻不能挽留??；不得不愛他,是因為巴金對故土十分的喜愛.矛盾的心理,不得不讓巴金走進痛苦的深淵.
還比如說：讀巴金寫的《我的夢》,帶我進入他那堅持寫文章的理想.巴金他也有放棄的想法：有一個心理在阻擋他前進的理想,在敲擊 他心中豎立的信念,在關(guān)上窗戶,迎來“放棄”的客人,把“信念”趕走在門外.但是巴金從不受心中的阻攔,把那個阻擋的心理推開；把豎立的“信念”修的更加堅固；打開窗戶,迎來“信念” 的客人,把“放棄” 趕走在門外.為了寫出更好的文章,巴金放棄了常人所擁有的：光明﹑愛﹑自由﹑幸福,把這些美好的東西全都拋棄了.而選擇了整天在書堆中,勤奮的寫文章,為了寫出更好的作品,不斷的努力、堅持、奮斗、克服……我認為巴金他堅持寫文章的想法是那么偉大!讓我不得不十分敬佩巴金.
現(xiàn)實生活中也有許多許多這樣的例子,有不計其數(shù)的人也像巴金一樣,有著永遠不放棄的信念,為了考上好的大學而努力學習,為了找到好的工作而努力奮斗,為了登上高峰而努力堅持,為了心中的夢想去克服困難……
我希望每個人能像巴金一樣,有著永不抹滅的信念,去面對生活中困難的事情.

食育是一種注重飲食健康和營養(yǎng)的生活方式，它強調(diào)通過均衡的飲食和適量的運動來促進身體健康和心理平衡。以下是一些關(guān)于食育的金句：

均衡營養(yǎng)，食育健康。

營養(yǎng)有健康，愛有你不同。

健康是情，賽過白金。

風雨人生路，相知滋養(yǎng)情。

愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調(diào)味品，愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙于尋求他所沒有的飲料。

未來的醫(yī)生不開藥，而是鼓勵自己的病人關(guān)注自己的身體、飲食和疾病的原因、預防。

好人感恩，好品養(yǎng)生。

均衡營養(yǎng)，食育健康。

營養(yǎng)有健康，愛有你不同。

風雨人生路，相知滋養(yǎng)情。

原則就是要吃一些比較清淡的食物，不要吃味道重的食物，也不要吃特別油膩的食物，一定要多吃一些健康的食物，多吃蘋果，多喝水，多喝茶。

超級育兒師目前節(jié)目已經(jīng)播出兩季，每期節(jié)目中，會邀請超級育兒師蘭海走進存在育兒問題的家庭，通過近距離觀察、家庭會議、制定家庭規(guī)則、協(xié)助管教、暫時離開、最后指導等步驟，讓家中的“淘氣包”變成“乖寶寶”，傳遞科學育兒的新方法。

根據(jù)《食品安全法》第九十六條規(guī)定，生產(chǎn)不符合食品安全標準的食品或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷售者要求支付價款十倍的賠償金。第九十七條規(guī)定，違反本法規(guī)定，應當承擔民事賠償責任和繳納罰款、罰金，其財產(chǎn)不足以同時支付時，先承擔民事賠償責任。因此，買到過期食品的，可以向銷售者或者生產(chǎn)廠家索賠。