起床后睜眼睛兒歌

最主要的問題是你有近視，你可以帶隱形的，那樣眼睛就不會瞇了。
我和你的情況差不多，我也一直帶的隱形，不過上個月我把眼睛做了，為了美嘛，我想遲早都要做的

《只想愛你》

　　《三國演義》第81回說，張飛急于為結(jié)義兄弟關(guān)羽報仇，準備三
　　軍掛孝伐吳，命帳下末將范疆、張達三日內(nèi)置辦白旗白甲。二將稱“
　　一時無措”，請求寬限，卻被責打一頓。二人心懷不滿，又怕次日張
　　飛因此殺了他們，于是夜間“各藏短刀，密入帳中”，準備行刺張飛。
　　卻見張飛“須豎目張”，不敢動手，后來聽他“鼻息如雷，方敢近前”
　　。原來，張飛與常人不同，“每睡不合眼”，也就是說他睡覺時，眼
　　睛總是睜著。

　　史書《三國志》和《資治通鑒》對張飛被范、張二將行刺致死均
　　有記載，但對張飛“每睡不合眼”卻無片言提及。
　　張飛“每睡不合眼”是真有其事，還是小說作者的夸張描寫，現(xiàn)
　　在已經(jīng)無從考證。但是，此情況在現(xiàn)實中是存在的，醫(yī)學上稱之為眼
　　瞼閉合不全。
　　眼瞼內(nèi)有三組微小的肌肉與眼睛開合密切相關(guān)，它們分別受腦神
　　經(jīng)和交感神經(jīng)支配。其中機制比較復雜，不妨將兩組肌肉想象為由眼
　　球后方伸向前方的一只小手，當它們收縮時，肌纖維將眼瞼拉開，使
　　眼睛睜大；第三組肌肉收縮時，使眼瞼關(guān)閉。如果支配“這只手”的
　　神經(jīng)或本身持續(xù)興奮，或者第三組肌肉收縮無力，都有可能引發(fā)眼瞼
　　閉合不全。
　　各種腦部疾病和腫瘤，只要影響到支配眼部肌肉的腦神經(jīng)和交感
　　神經(jīng)，都有可能引起眼部肌肉活動不正常。常見的有面神經(jīng)麻痹、面
　　部神經(jīng)外傷導致的眼輪匝肌收縮力量減弱或失去收縮功能。全身麻醉、
　　重癥昏迷或衰竭的病人，因為神經(jīng)功能障礙，也會發(fā)生瞼不能閉合或
　　閉合不全。
　　一些疾病能引起眼部肌肉本身的不正常使瞼閉合不全，如重癥肌
　　無力，先天性上、下眼瞼過短或缺損，外傷引起的眼瞼缺損，眼瞼瘢
　　痕性收縮等。
　　眼球過大或眼球后部眶脂過多，可以使眼球突出。如甲狀腺機能
　　亢進、青光眼、高度近視、腦垂體前葉腫瘤、眶占位性病變、眼眶蜂
　　窩組織炎等所致的眼球突出，可能發(fā)生瞼閉合不全。
　　正常人眼球過大或有眼輪匝肌張力減弱，在熟睡狀態(tài)下都會出現(xiàn)
　　瞼閉合不全。張飛如果沒有引起瞼閉合不全的疾病，他的“每睡不合
　　眼”應該屬于這一類。
　　睡覺時眼瞼閉合，可以保持眼球表面濕潤，使其得到有效保護，
　　獲得充分休息。瞼閉合不全對眼球影響顯而易見。輕者用力便能閉合
　　眼瞼，睡眠時因眼球上轉(zhuǎn)，角膜仍被上瞼覆蓋，僅球結(jié)膜下部或少量
　　角膜下緣外露，不會造成嚴重損害。較重者眼球不能被遮蓋，角膜、
　　結(jié)膜長期暴露將受到損害，引起結(jié)膜充血肥厚，角膜出現(xiàn)干燥、上皮
　　脫落、裂開、潰瘍、變性、混濁，形成暴露性角膜炎，嚴重者可導致
　　穿孔、失明。另外，因為排出眼淚的淚點不能與淚湖接觸，會發(fā)生溢
　　淚。
　　生理性眼瞼閉合不全可以不治療。凡是疾病引起者，均有必要治
　　療。原則是盡量解除閉合不全病因，最大限度地保護角膜。輕度閉合
　　不全者，注意保持眼球濕潤，白天點滋潤藥水（如人工淚液）和藥膏，
　　戴防風眼鏡，睡前涂抗生素眼膏。瘢痕性瞼外翻所致的眼瞼閉合不全，
　　可做外翻矯正術(shù)、早期植皮整形術(shù)或眥部瞼緣縫合術(shù)（將眼瞼暫時縫
　　合，以縮小瞼裂，既在瞼裂中央留縫隙看東西，又保持了角膜、結(jié)膜
　　濕潤）；嚴重的、無法矯正的可以戴親水軟性角膜接觸鏡，必要時可
　　行瞼緣縫合術(shù)。

你的現(xiàn)象來看認為一方面可能是脾虛導致的可能。與平時生活中飲食方面不協(xié)調(diào)，導致脾胃功能受損，造成脾虛。另外就是可能生活中個人的睡覺習慣。你的情況如果日常生活中沒有不適的現(xiàn)象。那么就無需擔心了。平時多吃些健脾養(yǎng)胃的食物。多吃些新鮮蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激食物盡量避免。

我認為應該是，大地饑搜悄悄的睜開了眼睛。這是描寫在黎明時分，黑夜即將過去，東方漸漸露出了魚肚白，沉睡的爛畝歷大地也悄悄的睜開了眼睛，早起的人們，已經(jīng)行進在耐碼大道上，新的一天又開始了。

通常人們睡覺時，總是要合眼的，但也確有絕少數(shù)人"睡不合眼"。究其原因有以下幾種:有的人眼輪匝肌先天性畸形，或者上眼瞼過短造成瞼裂不能完全閉合，在睡眠時就留下一條縫隙，好象半睜著眼一樣，俗稱"羊眼";有的人面神經(jīng)麻痹，以及某些腦部疾病致使面神經(jīng)失去控制，眼瞼因肌肉失去張力，從而眼裂增大，合眼困難;有的人是因為某些疾病引起眼球突出，而不能閉目，如鞏膜萄葡腫、眶內(nèi)腫瘤、甲狀腺機能亢進等;有的人是由于炎癥、潰瘍、外傷等原因引起眼瞼疤痕性短縮和皮膚缺損，造成眼瞼閉合障礙，終日不能完全合眼。



這些人雖然"睡不合眼"，但由于部分眼皮已經(jīng)閉攏，黑眼珠總是偏轉(zhuǎn)在閉擾的一側(cè)，只露出眼白部分。因此，眼睛也不再接受光的刺激，這并不嚴重影響睡眠。



中醫(yī)稱睡不合眼為"目不瞑"，早在二千多年前的醫(yī)學著作《靈樞·邪客》中就有記載，認為是陰陽不相交所致。

我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進入「快速動眼期」（做夢期）。
睡眠癱瘓主要是提早出現(xiàn)快速動眼期的關(guān)系，導致在快速動眼期的階段協(xié)調(diào)不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質(zhì)上是呈現(xiàn)出休息狀態(tài)，而且和大腦的連結(jié)信號也暫時中斷，這是一種防御措施，這樣人體就不會將夢境實現(xiàn)在真實的生活里。其實這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。

眼睛的睜開與閉合功能，是由眼外肌和表情肌，特別是提上瞼肌和眼輪匝肌的收縮及松弛來完成的。睡眠時神經(jīng)對肌肉的支配作用弱，眼輪匝肌的張力低或是提上瞼肌松弛不足，都可能導致眼睛閉合不完全。有些疾病也可引起眼睛閉合不全，如“急性面神經(jīng)炎"，有的人眼輪匝肌先天性畸形，或者上眼瞼過短造成瞼裂不能完全閉合，在睡眠時就留下一條縫隙，好象半睜著眼一樣，俗稱"羊眼"；有的人面神經(jīng)麻痹，以及某些腦部疾病致使面神經(jīng)失去控制，眼瞼因肌肉失去張力，從而眼裂增大，合眼困難；有的人是因為某些疾病引起眼球突出，而不能閉目，如甲狀腺機能亢進等；有的人是由于炎癥，造成眼瞼閉合障礙，不能完全合眼。

脾虛的人睡覺的時候就會睜著眼睛。一般都是半睜。但有些人確實是天生就是半睜著眼睛睡覺的。 這樣的人睡覺的時候環(huán)境越暗越好，這樣才能把對眼睛的傷害降到最低。通常這樣的人視力都不好。

這種情況，應該說并不一定有什么異常。睡眠時多數(shù)人眼睛自然閉合，也有部分人閉合不完全，我國古典名著《三國演義》中描述張飛就是睜眼睡覺。目前，我們也沒有見到因“缺乏某種微量元素”導致睜眼睡眠的權(quán)威性報道。

眼睛的睜開與閉合功能，是由眼外肌和表情肌，特別是提上瞼肌和眼輪匝肌的收縮及松弛來完成的。有那些原因造成睡不合眼呢?

1.睡眠時神經(jīng)對肌肉的支配作用弱，眼輪匝肌的張力低或是提上瞼肌松弛不足，都可能導致眼睛閉合不完全。

2.有些疾病也可引起眼睛閉合不全，如“急性面神經(jīng)炎

3.有的人眼輪匝肌先天性畸形，或者上眼瞼過短造成瞼裂不能完 全閉合，在睡眠時就留下一條縫隙，好象半睜著眼一樣，俗稱"羊眼"

4.有的人面神經(jīng)麻痹，以及某些腦部疾病致使面神經(jīng)失去控制，眼瞼因肌肉失去張力，從而眼裂增大，合眼困難；

5.有的人是因為某些疾病引起眼球突出，而不能閉目，如鞏膜萄葡腫、眶內(nèi)腫瘤、甲狀腺機能亢進等；

6.有的人是由于炎癥、潰瘍、外傷等原因引起眼瞼疤痕性短縮和皮膚缺損，造成眼瞼閉合障礙，終日不能完全合眼。



這些人雖然"睡不合眼"，但由于部分眼皮已經(jīng)閉攏，黑眼珠總是偏轉(zhuǎn)在閉擾的一側(cè)，只露出眼白部分。因此，眼睛也不再接受光的刺激，這并不嚴重影響睡眠。



同時,中醫(yī)稱睡不合眼為"目不瞑"，早在二千多年前的醫(yī)學著作《靈樞·邪客》中就有記載，認為是陰陽不相交所致。



科學家研究發(fā)現(xiàn),人的大腦是分成幾個功能部分的,有一部分是意識思維,有一部分是控制身體運動,睡覺的時候,意識思維部分和控制運動的都睡著了,系統(tǒng)關(guān)閉了,有時候,你意識思維功能部分醒過來了,你就有意識了,但這時候控制身體運動部分還沒有醒過來,所以無論你大腦怎么發(fā)命令,要起身,要轉(zhuǎn)身等,你就是動不了,因為那個系統(tǒng)還沒有啟動,得不到命令,這就是俗稱的鬼壓床,其實不是有鬼在壓你,生理現(xiàn)象而已.

這種情況，應該說并不一定有什么異常。睡眠時多數(shù)人眼睛自然閉合，也有部分人閉合不完全，我國古典名著《三國演義》中描述張飛就是睜眼睡覺。目前，我們也沒有見到因“缺乏某種微量元素”導致睜眼睡眠的權(quán)威性報道。

眼睛的睜開與閉合功能，是由眼外肌和表情肌，特別是提上瞼肌和眼輪匝肌的收縮及松弛來完成的。睡眠時神經(jīng)對肌肉的支配作用弱，眼輪匝肌的張力低或是提上瞼肌松弛不足，都可能導致眼睛閉合不完全。有些疾病也可引起眼睛閉合不全，如“急性面神經(jīng)炎 。